Rakas ihmislapsi, syksy saapuu vääjäämättä. Luonto värjäytyy hetkeksi kauneimpiin väreihinsä ja valmistautuu pikkuhiljaa talvea kohti. Syksy on suuren muutoksen aikaa luonnolle ja eläimille, mutta myös ihmisille. Hyvin monet käyvät läpi puhdistautumista. Se voi olla fyysistä puhdistautumista syksyisen nuhakuumeen muodossa. Se voi olla vaatekaapin sisällön muuttamista kesäisemmistä vaatteista lämpimämpiin. Se voi konkreettisesti olla myös tavaroiden vähentämistä kodin nurkista, mutta myös muutto uuteen ympäristöön, uuteen kotiin. Se on vanhojen energioiden vapauttamista ja uusien energioiden virtaamista elämään.

Kun onnistumme ohjaamaan vihamme myötätuntoiseen kommunikointiin, se voi auttaa meitä vahvistamaan itsetuntoamme, tuoden mukanaan entistä läheisempiä ja tyydyttävämpiä ihmissuhteita.

Mitä me etsimme romanttisesta suhteesta? Seksuaalista vetovoimaa? Kiihkoa? Suoranaista himoa? Hyviä asioita kaikki, mutta ovatko ne sitä mitä me todella läheisestä suhteesta haluamme?

Sanotaan, että silmät ovat sielun peili. Jo pienellä silmäyksellä voimme ilmaista toiselle kiinnostusta, iloa, surua, sekä kiihottumista. Silmiin katsominen on todella voimakas ja univarsaali sanattoman viestinnän ele. Katsekontaktin avulla pystymme luomaan syvemmän yhteyden toiseen ihmiseen ja myös lisäämään intiimiyttä parisuhteeseen.

Kun läheisellä ihmisellä on jokin riippuvuus, kuten alkoholismi, on terveen ihmissuhteen ylläpitäminen tämän henkilön kanssa lähes mahdotonta. Suhde voi muuttua tukalaksi ja vetäytyminen saattaa tuntuu ainoalta järkevältä ratkaisulta tällaisessa tilanteessa. Alkoholistia ei saisi kuitenkaan koskaan jättää yksin ongelman kanssa, sillä se saattaa pahentaa tilannetta entisestään. Miten sitten tulisi toimia, jos rakastaa alkoholistia?

Tunnekylmän puolison kanssa eläminen saattaa kuormittaa mieltä ja parisuhdetta. Koemme, ettemme tule kohdatuiksi, nähdyiksi ja rakastetuiksi. Rakastetuksi tulemisen tarve on yksi perustavanlaatuisimmista psykologisista tarpeistamme. Sen tyydyttämättä jääminen parisuhteessa voi johtaa vaikeisiin tunteisiin kokemuksiin, joiden sietäminen on lähes mahdotonta. Tilanteeseen kannattaa etsiä toimivia ratkaisuja. Paljastamme artikkelissa kolme keinoa, joiden avulla elämä tunnekylmän puolison kanssa helpottuu.

Läheinen, turvallinen ihmissuhde avaa ovet monivivahteiselle ja vaihtelevalle, tyydyttävälle seksielämälle. Tärkeässä asemassa ovat hyvä itsetuntemus ja kumppaninen tunteminen. Lue vinkit, joiden avulla tutustut itseesi ja seksuaalisuuteesi entistä syvällisemmin.

Mestarit, sain äskettäin unelmieni työpaikan putkahtamaan esiin. Minulla oli kokemusta tuolta alalta ja pärjäsin erittäin hyvin haastattelussa. Uskoin saavani sen ja pakkasin jopa kassini muuttaakseni, mutta kaiken tämän jälkeen en kuitenkaan saanut sitä. Miksi? Uskoin ennen, että pyytäminen hengeltä, uskominen ja ilmentäminen toimisi, mutta nyt olen vain täysin järkyttynyt. –Emma, Australia

Nuorina kuulimme useita tarinoita prinsessoista ja prinsseistä menivät naimisiin ja elivät onnellisesti elämänsä loppuun asti. Samalla opetettiin, että on vain yksi tosirakkaus - tietenkin aina vastakkaista sukupuolta - joka täydentää meitä ja tekee meidät kokonaiseksi. Satuja, satuja…

Kosketus on meille ihmisille elintärkeä. Tapa, jolla kosketamme, kertoo paljon meistä itsestämme ja parisuhteestamme. Fyysistä läheisyyttä pidetään myös pitkän ja terveen parisuhteen perustana. Se on kuitenkin paljon muuta, kuin pelkkää seksiä - jos seksi on ainoa tapa saada läheisyyttä, ei se tyydytä sydämen ja ihon kaipaamaa kosketusta.

Miksi suuteleminen tuntuu niin ihanalta ja koukuttavalta? Miksi ihmisillä on tarve tarttua toiseen ja heittäytyä intohimoiseen suudelmaan? Ehkä juuri siksi, että suuteleminen ihan oikeasti koukuttaa, sillä kehosta vapautuu suutelemisen aikana muun muassa dopamiinia, eli kehon omaa mielihyvähormonia. Mitä muuta tiedämmekään suutelemisesta?

Sielukumppanisuhde perustuu luottamukseen, sitoutumiseen ja voimakkaaseen haluun olla yhdessä. Kuitenkin tästä voimakkaasta siteestä huolimatta on totta, että sydämiänne venytetään lukemattomilla tavoilla. Vaarana on, erityisesti haastavina aikoina, että olet altis tunnesyrjähyppyyn. Tämä voi vahingoittaa luottamusta ja estää sinua antautumasta kasvulle, jota tarvitaan suhteessanne.

Sielunkumppani jonka kanssa jakaa hellät hetket, arkisen aherruksen, intohimon leimahdukset ja sielujen sympatiat. Kumppani joka ymmärtää, tukee, juttelee ja jakaa elämän kanssasi. Kuullostaako utopistiselta? Ehkäpä tästä neuvosta olisi apua...

Kirja alkoi erittäin innostavasti rakkauden tutkimuksesta ja teorioista kertomalla, sekä kutsumalla lukijaa ymmärtämään rakkauden moniulotteisuutta. Sen jälkeen kirjailijat jakoivat oman määritelmänsä rakkaudelle: ”Rakkaudessa voidaan erotella erilaisia tunteita, tietoja ja taitoja sekä tekoja ja toimintaa.”

Mahdollisia parisuhteita on paljon, mutta jos etsit puolisoa vakaaseen ja tasapainoiseen suhteeseen, seuraavat merkit kertovat suhteen lupaavuudesta.

Kun kuulemme sanan läheisyys, ajattelemme yleensä fyysistä kosketusta tai hekumallista mielihyvää – kuten pitääkin. Emme usein kuitenkaan tiedosta, että läheisyys on jotain, jonka pitäisi lähteä meidän perustuksellisista luontaisista arvoista. Tällainen läheisyys johtaa toisen ihmisen syvempään ymmärtämiseen ja arvostamiseen.

"Miten tärkeää luulet tunteiden jakamisen olevan?" kysymme parisuhdejuttusarjan viidennessä osassa. Ennen kuin vastaat, mieti sitä, että jos tunteita ei jaeta, parisuhteessa eletään arkojen paikkojen armoilla. 

Heittäydy romanttisiin haaveisiin - ja kutsu elämääsi sielunkumppani! Rakkaus kuuluu elämän tärkeimpiin asioihin. Sen energia työntää meitä eteen päin arjessamme. Rakkaus saa meidät tuntemaan olevamme elossa. Mutta jos luet tätä tekstiä, et ole ehkä vielä päässyt perille. Ehkä koet itsesti rakkauden suhteen epäonniseksi, tai olet odottanut sielunkumppanisia niin kauan, että ajattelet että hänen ei ole määrä ilmaantua lainkaan. Mutta kuuntele minua: "Kyllä, sinuakin odottaa kaunis rakkaustarina - ja kerron miten se tapahtuu!"

Lakkaa odottamasta sitä oikeaa. Jokainen jonka kanssa olet suhteessa, on se oikea.

Todellinen puolisosi on sinulle jo valittu; se on päätetty jo etukäteen. Sitoutuminen on jo olemassa, ja vaikka et ole siitä tietoinen, tulet kohtaamaan puolisosi. Kosmos tietää sen. Sielusi tietää sen. Vaistosi tietää sen. Olette olleet yhdessä monia elämiä sitten. Mikään ei ole uutta, vaan tuntuu siltä, että olette olleet naimisissa jo satoja kertoja aiemminkin. Toinen osapuoli tietää mitä sanoa tai olla sanomatta.

Haluatko tietää, miltä tuntuisi lämmin, läheinen ja turvallinen pitkäikäinen suhde? Aion ottaa siitä selvää ja kirjoitan matkan etenemisestä. Teksti aloittaa parisuhteita käsittelevän juttusarjamme.

Parisuhdejuttusarjan neljännessä opetellaan emotionaalista herkkyyttä. Tunnekeskeisessä pariteoriassa esitetään kysymyksiä ja käydään keskusteluja, jotka avaavat rakkauden logiikkaa ja auttavat tunteiden palautumista ja tunnistamista. Keskustelut helpottavat puolison tunnetarpeisiin vastaamista, samalla kun sitoutuminen ja keskinäinen yhteys lujittuvat.

Mitä jos seksi ei olekaan henkisen kasvun este, vaan polku siihen? Uskonnollisen ja moraalisen kasvatuksen saaneet ovat oppineet ajattelemaan seksuaalisuutta ja henkisyyttä vastavoimina: et voi olla hyveellinen, jos harrastat seksiä, sillä seksi on syntiä tai maallista.

Moni pitempään parisuhteessa ollut tietää, miten parisuhteen alkuaikojen huuma haihtuu ajan myötä. Miten parisuhteeseen voi luoda sitä eheyttävän henkisen ulottuvuuden?

Läheisyys, suudelmat ja koskettelu ovat tärkeä osa rakastelua – ne ovat yhtä seksuaalisia asioista kuin yhdyntäkin. Esileikki on tärkeä seksuaalisen halun nostattaja ja tunnelman luoja niin naiselle kuin miehellekin. Etenkin naiset kaipaavat esileikin tuomaa yhteyttä toiseen ihmiseen.

Jokaisessa tietoisuudessa (monadissa) on alun perin sekä jumalallisen naiseuden ja jumalallisen mieheyden siemen – Alfa ja Omega, Yin ja Yang. Ne inkarnoituvat tavallisesti elämään erillisiä elämiä. Niinpä monet meistä tuntevat elämänsä halki jonkinlaista vajavaisuutta. Jokaisella meistä on tuo toinen osa, kaksoisliekki. Jos kohtaat sen, vajavaisuus väistyy.

Parisuhdejuttusarjamme toisessa osassa mietitään, minkälaiset toimintamallit vahingoittavat pitkää parisuhdetta. Taustalla on usein tuhoavia keskusteluja, kuten syyllisten etsimistä ja protestoimista. 

Parisuhdejuttusarjan kolmannessa osassa pohditaan tuhoisaa "jähmety tai pakene" -toimintamallia.

Kaikki elämme siitä, haluamme sitä, toivomme sitä, rakennamme haaveita siitä, uneksimme siitä, tarvitsemme sitä ja olemme sitä: Rakkaus.

Kaikki elämme siitä, haluamme sitä, toivomme sitä, rakennamme haaveita siitä, uneksimme siitä, tarvitsemme sitä ja olemme sitä: Rakkaus.

Tietoisuuteen herännyt mieli ymmärtää, että Rakkaudella on monet kasvot ja kerrokset; ettei rakkaudenmuoto ja sen osoitus ole vain ja ainoastaan parisuhde-tematiikkaan sisältyvää rakkautta. Tietoisuustaitojen ja läsnäolon karttuessa hyvin lähellä olevaksi persoonallisuudeksi alkaa itää Uuden Ajan rakkaudenmuoto. Sanotaan, että jotta voisi löytää ”sielunkumppaninsa”, on ensin tehtävä kokonainen matka itseen, sielun tasolle. Silloin saamme vapauden valita ja tulla rakastetuksi sekä vastaanottaa pyyteetöntä rakkautta.

Mistä sielunkumppanuudessa on tarkalleen ottaen kyse, ja onko meidän kaikkien kohtalona tavata oma sielunkumppanimme? Monet meistä kuvittelevat sielunkumppanipariskuntia sellaisina kuin Romeo ja Julia, Tristan ja Isolde - tai Elizabeth Bennet ja Mr. Darcy. Heidän suhteitaan voi luonnehtia intensiivisiksi, intohimoisiksi ja myrskyisiksi. Mutta vaikka nämä kiehtovat ja usein traagiset rakkaustarinat antavat meille väläyksen siitä, että omatkin rakkaustarinamme voisivat olla yhtä huimia, todellisuudessa taistelemme suhteissa jotka ovat parhaimmillaan latteita ja pahimmillaan täysin sopimattomia.

Onko sinulle koskaan käynyt niin, että lämmin ja läheinen yhteys puolisoon katkeaa yht'äkkiä? Toinen ottaa puheeksi jotain, ja samalla hetkellä ikään kuin happi loppuu huoneesta. Epätoivo valtaa. Näitä hetkiä ja anteeksi antamista käsitellään parisuhdejuttusarjan kuudennessa osassa.

Meillä on itsemme näköinen käsitys rakkaudesta. Olemme muodostaneet historiamme aikana dogmaattisia ajattelumalleja parisuhderakkaudesta, joka murenee tässä ajassa. Mennessämme ajassa taaksepäin, huomaamme kulttuurisosiaalisia sidoksia rakkauden määrittämiselle, jotka vallitsevat eri määrin maailmalla edelleen. Määritelmät ajavat meidät todella ahtaisiin tunnetiloihin, sillä uudessa ajassa vanhat rakenteet eivät päde tunne-elämässä.

Mitä tapoja sinä käytät ylläpitääksesi hyvää henkistä yhteyttä puolisoosi? Rakkauden vaalimiseen parisuhteessa on monia tapoja, joihin kannattaa tutustua. Niitä käydään läpi parisuhdejuttusarjan viimeisessä osassa.

Tietoisuutemme kehittyessä tunneälykkyytemme kasvaa. Opimme ottamaan vastuun henkisistä valinnoista ja tiedostamme, että rakkaus on moniulotteinen kokemus elämässä. Rakkauden monet kasvot näyttäytyvät meille erilaisten ihmissuhteiden kohtaamisen muodossa; olipa kyseessä parisuhderakkaus tai ystävyyssuhde. ”Kaiken se kestää, kaikessa uskoo” ,ja henkisessä kasvussa tulemme suurien kysymysten ääreen.

Kaksoisliekkisi menettäminen on vaikein asia, jonka ikinä tulet kokemaan. Oli syynä sitten olosuhteet, yhdessäolon mahdottomuus tai kuolema, ero on painajainen. Tuntemasi menetys vie toimintakyvyn. Yritykset tulla sinuiksi asian kanssa on kuin juoksuhiekassa liikkumista. Murskatut toiveesi ja unelmasi raastavat sinua jatkuvasti. Elät tunnottomana, tyhjänä ja eksyneenä. Mikään elämässä ei ole verrattavissa kaksoisliekin menettämisen aiheuttamaan syvään ja voimakkaaseen tuskaan.

Oletko rakkaussuhteessa "vanhan sielun" kanssa. Siinä on omat haasteensa, sillä vanhat sielut eivät toimi eivätkä näe maailmaa samoin kuin muut. Siksipä vanhojen sielujen seurustelukumppaneiden on hyvä tietää heistä muutama seikka...

Rakkauteen kuuluvat niin karikot kuin voitetut haasteet. Toiset parisuhteet ovat helpompia kuin toiset, mutta jokainen parisuhde on siinä olevien ihmisten näköinen taival.

Rakkaus toisiin ilmenee valitettavan usein rakkauden irvikuvana, sillä ihmiset ihastuvat ja rakastuvat toisiin egon tasolla. Toisessa nähdään pintapuoliset piirteet ja asiat kuten ulkonäkö, ammatti, omaisuus, sosiaaliset suhteet, meriitit jne. Emme kykene näkemään ja kokemaan toista ihmistä kokonaisena, sieluna, vaan pelkkänä esineenä.

Puolisolta vaaditaan paljon, kun toinen sairastuu vakavasti. Sairastuminen vaikuttaa aina parisuhteeseen, kun toinen menettää terveen puolison ja tulevaisuuden suunnitelmat voivat mennä kokonaan uusiksi. Samaan aikaan, kun sairastunut kamppailee omien pelkojensa kanssa, myös puoliso on turvaton ja uupunut. Miten tällaisesta elämänkriisistä selviää?

Rakkaus sulostuttaa meitä ja mikä on ihanampaa, kuin olla rakastunut toiseen ihmiseen? Henkisessä heräämisessä aivoissamme tapahtuu samanlainen reaktio kuin rakastuneena, olemme hullaantuneita ja rakastuneita maailmaan ja olemukseemme uudella tavalla. Yhteiset arvopohjat ja näkemykset ovat tärkeitä rakkaussuhteen luomiseen.

Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Sen voi aloittaa vaikka hengittämällä puolison kanssa samaan tahtiin.

Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Toisessa osassa on aika raivata tilaa.

Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. 3. osassa opetellaan kohtaamaan kuulemalla.

Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Neljännessä osassa meditoidaan yhdessä.

Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Viidennessä osassa kokeillaan tantraseksiä.

Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. 6. osassa kokataan yhdessä hyvää kasvisruokaa.

Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. 7. osassa uskotaan että teidät on tarkoitettu toisillenne.

Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Viimeisessä osassa hyväksytään ja annetaan tilaa.

Kaksoisliekkien todellinen luonto ei ole yhdistyä toiseen kaksoseen - se on miellyttävä ja ihana sivutuote - vaan kaksoisliekkien tärkein tehtävä on uuden maailman luominen, yhdessä muiden valotyöntekijöiden kanssa.