Ihmissuhteet
Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Viidennessä osassa kokeillaan tantraseksiä.
Perhe johon synnyit, ei ollut virhe. Sielusi valitsi perheesi, koska se tiesi, että perhe tarjoaisi parhaan energian tukemaan korkeinta henkistä kehitystäsi ja kasvuasi. Sama pätee syntymäjärjestykseesi. Olet sitten vanhin, nuorin tai ainoa lapsi, syntymäjärjestykselläsi on myös henkinen erityismerkitys.
Jokaisella on omat tapansa tuntea, kokea ja reagoida. Toisinaan erilaiset pelot tai huolet pakottavat kätkemään omat tunteemme ja ongelmamme. Tunnistatko omat tunnelukkosi? Osa 4. Hylkääminen.
Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Neljännessä osassa meditoidaan yhdessä.
Jokaisella on omat tapansa tuntea, kokea ja reagoida. Toisinaan erilaiset pelot tai huolet pakottavat kätkemään omat tunteemme ja ongelmamme. Tunnistatko omat tunnelukkosi? Osa 3. Epäonnistuminen.
Tiedämme, että ajat ovat muuttumassa ja sielut joita nyt syntyy maailmaan, ovat erilaisia kuin heitä edeltäneet sukupolvet, mutta mitä se merkitsee meille vanhempina, kun kasvatamme heitä?
Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. 3. osassa opetellaan kohtaamaan kuulemalla.
Jokaisella on omat tapansa tuntea, kokea ja reagoida. Toisinaan erilaiset pelot tai huolet pakottavat kätkemään omat tunteemme ja ongelmamme. Tunnistatko omat tunnelukkosi? Osa 2. Emotionaalinen estyneisyys.
Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Toisessa osassa on aika raivata tilaa.
Ihminen tuntee yksinäisyyttä, kun ei ole yhteydessä itseensä, läheisiin eikä luontoon. Piirun verran tuskallisemmalta yksinäisyys tuntuu silloin, kun kuvittelee olevansa ainoa, joka kokee yksinäisyyttä. Tuntuu, että kukaan ei ymmärrä. Totuus on kuitenkin se, että et ole yksin yksinäisyydessäsi.
Jokaisella on omat tapansa tuntea, kokea ja reagoida. Toisinaan erilaiset pelot tai huolet pakottavat kätkemään omat tunteemme ja ongelmamme. Tunnistatko omat tunnelukkosi? Osa 1. Alistuminen.
Henkisessä parisuhteessa seksi saa uuden ulottuvuuden, kun molemmat ymmärtävät, että seksi on paljon muutakin kuin vain fyysinen akti. Mutta miten päästä irti vanhoista rakastelutavoista ja nousta ylöspäin tietoisuuden tikkaita?
Henkisyydessä kunnioitetaan universaaleja arvoja, jotka liittyvät rakkauteen, hyvyyteen, hyvään tahtoon ja hyviin tekoihin. Mutta aito henkisyys tulee nähdyksi vasta pienissä hyvissä teoissa, niissä joista ei puhuta isoon egoääneen, vaan niiden tekojen myöten, joita tehdään nöyränä ja puhtain sydämin.
Nuorina kuulimme useita tarinoita prinsessoista ja prinsseistä menivät naimisiin ja elivät onnellisesti elämänsä loppuun asti. Samalla opetettiin, että on vain yksi tosirakkaus - tietenkin aina vastakkaista sukupuolta - joka täydentää meitä ja tekee meidät kokonaiseksi. Satuja, satuja…
Hektiseen elämään ja parisuhteeseen on hyvä silloin tällöin tuoda ripaus henkisyyttä ja läsnäoloa. Sen voi aloittaa vaikka hengittämällä puolison kanssa samaan tahtiin.
Turvalliset ja rakastavat ihmissuhteet pitävät pinnalla, kun itse ei jaksa ja rikkinäisyys nostaa päätään. Rikki meneminen on haastava tilanne, sillä peitämme mieluusti kipumme ja haurautemme. Rikki mennyt tarvitsee hyväksyntää, apua ja myötätuntoa, onko meillä antaa sitä?
Miten lasten mindfulness käytännössä onnistuu? Mielikuvissa siintää seesteisiä ja henkisyyttä huokuvia hetkiä, mutta onko todellisuus kinastelua ja riehumista? Se selviää lasten kanssa aisteihin keskittyessä.
Miten lasten mindfulness käytännössä onnistuu? Mielikuvissa siintää seesteisiä ja henkisyyttä huokuvia hetkiä, mutta onko todellisuus kinastelua ja riehumista? Se selviää kun ollaan lapsen kanssa satuhieronnassa.
Paine tuntuu suonissasi ja pala nousee kurkkuun, kun työkaverit katsovat sinua tarkasti. He odottavat vastausta. He odottavat sinun mukailevan. Jokainen solu olemuksessasi haluaisi huutaa "Ei, en voi." Mutta kuten yleensä, makea hymy leviää automaattisesti kasvoillasi ja sanot, "Kyllä, minä teen sen, kiitos kysymästä."
Rakkaus sulostuttaa meitä ja mikä on ihanampaa, kuin olla rakastunut toiseen ihmiseen? Henkisessä heräämisessä aivoissamme tapahtuu samanlainen reaktio kuin rakastuneena, olemme hullaantuneita ja rakastuneita maailmaan ja olemukseemme uudella tavalla. Yhteiset arvopohjat ja näkemykset ovat tärkeitä rakkaussuhteen luomiseen.
Sivu 6 / 8

info(at)kuudesaisti.net  |  juttuvinkit ja toimitukselliset asiat: toimitus(at)kuudesaisti.net  |  
Ilmoitusmyynti: mediamyynti(at)kuudesaisti.net