Miten vapautua kärsimyksestä  ja päästää irti asioista, joihin olemme jäänneet kiinni? Tämä on yksi Leena Maria Markkasen ja Emmi-Sofia Markkasen kirjan punaisista langoista kirjassa Lightfulness- tietoisuuden valopolku.

Tobias Mehnertin kirja Henkisyyden sudenkuopat on teos, jonka jokaisen henkisyyden polun kulkijan olisi syytä lukea. Välttyisi monelta tuskaiselta tunnilta. Mutta toisaalta...ne kuopat meidät monesti saavat tajuamaan juttuja!

Häpeä, olematon itsetunto ja syyllisyys piinaavat lähes jokaista jollakin tavalla. Ensimmäinen askel on niiden havaitseminen, sanoo psykoterapeutti Juha Klaavu lapsuuden kehityksellisestä traumasta. Juha Klaavu toteaa kirjassaan Lapsuuden kehityksellinen trauma — Syy arvottomuuteen, häpeään ja syyllisyyteen, että on kahdenlaisia ihmisiä: lommotettuja ja enemmän lommotettuja (mtv).

Karhu, kontio, otso, kouvo...karhu on ollut kautta vuosituhansien sekä rakastettu, pelätty että kunnioitettu eläin. Karhu on nähty taivaalla, sen pyyntiin liittyy monia erilaisia uskomuksia, myyttejä ja rituaaleja. Kirjassa Karhu - Pohjoisten kansojen myyttejä Pasi Klemettinen avaa varsin rikasta karhukulttuuria sekä myyttien että perinteiden kautta. Muinoin karhu nähtiin melkeinpä jumalallisena olentona, jota kyllä pyydettiin, mutta sen pyyntiin suhtauduttiin suurella kunnioituksella. Karhun kaatamista ja sitä seuranneita peijaisia värittivät erilaiset rituaalit, riiippuen siitä, missä päin pohjoista maailmaa asuttiin.

 Vaikka vesi on meille itsestään selvyys, kätkee vesi sisälleen hämmästyttäviä mysteerejä, joita Johanna Blomqvistin avaa kirjassaan Veden mysteeri, sukellus syvimpään olemukseemme. Vesi on sama kuin H2O, kaksi osaa vetyä ja yksi osa happea. Luulisin sen olevan siis simppeli yhdiste. Yleinen olettamus lieneekin, että vedestä on jo löydetty kaikki tietämisen ja ymmärtämisen arvoinen.

Kadotettu tietoa, muinaiskansojen viesti maailmalle on pohdiskeleva ja syvälle sukeltava teos Mervi Enqvistiltä. Kirja ei anna helppoja tai valmiita vastauksia, vaan jättää tilaa myös omalle pohdinnalle.

Etsijän opas, niin, sellaisiahan me kaikki ollaan, etsijöitä...Nykyihmistä lienee vaivaavan juurettomuus, siksi luontoyhteys, erilaiset rituaalit ja kansaperinne nostavat päätään. Reetta Rannan Rituaalikirja - etsijän opas johdattaa meitä lähemmäs tätä maailmaa.

Niinkin "tavallisesta" eläimestä kuin jäniksestä, löytyy yllätyksellisen paljon kertomuksia ja näkökulmia, tämän todistaa teoksellaan Marjut Hjelt: Jänis maailman myyteissä ja tarinoissa. Ja jos kertomuksia, löytyy myös nimityksiä, kuten jänö, pupu, pitkäkorva, vemmelsääri, töpöhäntä tai vaikkapa ristihuuli.

 Kirsti Runavik: Pohjoinen shamanismi on tervetullut uutuus shamanismista, shamaanirummuista, rituaaleista ja rumpumatkoista kiinnostuneille. Shamanismiin suuntautuneita suomalaisia - ja vielä "nuoremman polven kirjoittajia" on vähän - ja niinpä Kirstin kirja on varsin ihana uutuus! Kirja yhdistelee omakohtaisia kokemuksia, tiedettä ja kansanperinnettä jouhevasti.

Viiankiaapa ikuisesti on Kaija Kiurun ja Timo Helteen rakkauden osoitus luonnolle ja "turhana pidetylle" suolle. Viiankiaavan suoalue sijaitsee Sodankylässä ja se kuuluu kansalliseen soidensuojeluohjelmaan ja EU:n Natura 2000-verkostoon. Kaivosyhtiö Anglo American malmilöydös 2011 varjostaa suoaluetta - jääkö suo kaivosvaltauksen jalkoihin?

Saksassa syntyneen Petra Mattuksen kirja Sattuman lahja muistuttaa lukijaa ennen kaikkea siitä, että unelmista kannattaa pitää kiinni. Hän osoittaa tarinallaan, että sattumaa ei ole. Kaikella on merkityksensä, vaikka sen ymmärtäisikin vasta vuosien jälkeen.

Vedä rajat, ota oma elämä haltuusi teoksen kirjailija Nedra Glover Tawwab kehottaa ihmisiä ilmaisemaan selkeästi omat tarpeensa - anteeksi pyytelemättä. Aiheesta olisi varmaan lähes kaikille jotakin opittavaa. "On tärkeää ymmärtää, että kun sanot muille EI, sanot itsellesi KYLLÄ." Näin lukee kirjan sisäkannessa.

Kansanuskon yöpuoli kirjassa Pasi Klemettinen esittelee kauhua, inhoa, murhetta ja jopa surmaa tuovia olentoja kuvituksen kera. Aivan ihanan kauheaa luettavaa näin pimeneviin syysiltoihin. Muun muassa Louhi, Hiiteläiset ja Rahkoi olivat olentoja, joita muinon pidettiin pelottavina olentoina. Louhi on pohjolan portto emäntä (portolla on tarkoitettu pahamaineista naista, ei prostituoitua), Hiiteläiset hevosilla kulkevia vainajaolentoja ja Rahkoi puolestaan muutti kuun vähitellen mustaksi.

Vagus,- eli kiertäjähermon tehtävä on rauhoittaa kehoamme. Stanley Rosenbergin Opas vagushermon parantavaan voimaan auttaa sinua ymmärtämään autonomisen hermoston roolia psykologiselle ja fyysiselle terveydelle. Kirjan aiha on mielenkiintoinen, miten vagushermoa "säätelemällä" voi saada apua esimerkiksi selkäkipuun, migreeniin ja autismiin.

Onnellisuus tavoitteena kuulostaa hieman ahdistavalta, vaikka lähes kaikki meistä janoavatkin onnellisuutta. Lukiessa Titti Holmerin Onnellinen nyt - Käytännön opas tietoiseen läsnäoloon -teosta, huomaa, että takana on paljon enemmän kuin vain kliseinen onnellisuuden haku.

Meditaation synnyttämä tietoisuudentila ilmentää täydellistä järjestystä ja täydellistä terveyden kenttää, luonnonlain peruskenttää. Siinä kaikki on tasapainossa eikä ihminen ole eristäytyneenä mistään: yhteiskunnasta, ystävistään tai luonnosta, vaan kaikki toimii kokonaisuutena. – Muun muassa tällaisiin ajatuksiin voi kiteyttää Taavi Kassilan hienon meditaatiokirjan runsasta sisältöä.

Onpa hienoa, että kulttuurihistorian tutkijat nostavat esille jossain määrin unholan varjoihin jääneitä naisvaikuttajia hengen ja luovuuden alalta. Kuitenkin jokaisen hiukan syvemmin esoterian maailmaan tutustuneen kirjahyllystä melko varmasti löytyy nimi Helmi Krohn; hänhän aikanaan kirjoitti ja suomensi suuren määrän spiritualistista kirjallisuutta, klassikkoina esimerkiksi Johannes Greber tai henkiopas Silver Birch.

Tiedän, että ihminen vaikuttaa ja luo omilla ajatuksillaan ja valinnoillaan elämänsä. Mutta kun pääsee lukemaan ihmisten käsittämättömiä paranemisia yhdistettynä tieteelliseen teksiin, olen hämmentynyt. Joe Dispenzan Plasebo — Lumevaikutuksen teho teos ei avaa niinkään lääkeplasebon maailmaan, vaan jotakin paljon suurempaa. Portit meidän omaa mieleemme. Olen niin onnesta sykkyrällä tästä ajatuksesta, että tiede ja henkisyys alkavat kohdata toisensa. Tieteen (no ainahan löytyy heitä, jotka pitävät Dispenzan näyttöjä epätieteellisinä) kautta avautuva mielen "hallinta" ja "saat mitä toivot" tuntuvat jopa liian hyviltä ollakseen totta - mutta siinä on ehkä kirjan ydin - se on vain uskomus, jonka olet omaksunut.

Myyttiset eläimet kirjassa Liisa Kaski tuo nyky-ihmistä liki, 40 Suomessakin elävää eläinlajia, aina hämähäkistä hirveen. Eläimet ovat täyttä totta, mutta miten lienee niiden mahdin laita? Se selviää ainakin osittain kirjan lukemalla.

Judith Orloffin kirja Myönteinen energia — Kymmenen ohjetta joilla vapautat omat voimavarasi  tarjoaa lukijoilleen työkaluja, joista ei löydy pitkän matkan henkisen tien kulkijalle mitään uutta.  Energiapsykiatria on Orlofin kehittämä termi, jossa keskitytään terveyttä ja käyttäytymistä tukevaan, näkymättömään energiaan. Tällöin kehoa ja henkeä pidetään energioiden ilmentymänä. Hyvä niin.