Tunnista henkisen yhteisön tunneilmapiiri

Henkinen ilmapiiri muodostuu lukemattomista tunne- ja merkityssuhteista, jotka kannattelevat ja saavat elämän tuntumaan rikkaalta. Jokaisessa ydinperheessä ja toisaalta valtiossa on omanlainen tunneilmasto, esimerkiksi Suomea pidetään emotionaalisesti viileänä ja pidättyväisenä. Sanotaan myös, että mitä lähemmäksi päiväntasaajaa mennään, sitä lämpimämmiksi ja ilmaisultaan välittömämmiksi ihmiset muuttuvat. Tunneilmastoa kuvaillaan eri tavoin, esimerkiksi rakkaudella tai vihalla, hyvänä tai huonona. Myös henkisissä yhteisöissä vallitsee tunneilmapiiri, joka on hyvä oppia tietoisesti tunnistamaan.

Henkisen yhteisön ilmapiiri

Olemme tottuneet tietynlaiseen ilmapiiriin yhteisöissä, joissa elämme. Myös henkisen yhteisön ilmapiiri on tullut tutuksi ilman, että olemme sitä tietoisesti ajatelleet. Henkisen yhteisön tunneilmapiiri voi olla lämmin, avoin ja välittävä tai sulkeutunut, kriittinen, kannustava tai lyttäävä. On tavallista, että ilmapiiri on jotain näiden välimaastosta. Henkisen yhteisön ilmapiiri muuttuu vuosikymmenten ja vuosisatojen saatossa. Henkisen yhteisöt eivät elä tyhjiössä, vaan ympäröivä yhteiskunnallinen tilanne vaikuttaa yhteisöjen tunneilmapiireihin.

Pohdittavaksi: Mitkä edellä kuvatut adjektiivit sopivat siihen henkiseen yhteisöön, johon sinä kuulut? Miten tunteet ja energiat tarttuvat yhteisön sisällä jäsenestä toiseen? Mikä adjektiivi kuvaisi henkisen yhteisösi tunneilmastoa parhaiten?

Tunneilmaston vaihtelut henkisissä yhteisöissä

Tunneilmasto voi pysytellä samana yhden yhteisön sisällä, tai se voi vaihdella suuresti päivästä tai viikosta toiseen. Tunneilmaston vaihtelun voi aistia intuitiivisesti ja omaan intuitioon kannattaa luottaa. On mahdollista, että jollain henkisen yhteisön jäsenistä on niin voimakas vaikutus ilmapiiriin, että hän pystyy muuttamaan sitä pelkällä läsnäolollaan. Muutos voi tapahtua lämpimään, rakkauteen ja hyväksyntään tai aivan päinvastaiseen; syyllistämiseen, kontrolloimiseen, kyttäämiseen ja kyräilyyn.

Pohdittavaksi: Vaihteleeko tunneilmasto omassa henkisessä yhteisössäsi, vai pysyykö se samana? Kuuluuko yhteisöön joku, jonka vaikutus tunneilmastoon on voimakas? Millainen hänen vaikutuksensa on?

Aiemmat kokemukset vaikuttavat tunneilmapiiriin

Kannamme mukanamme elämänhistoriaamme. Se, millaisessa tunneilmastossa olemme kasvaneet ja eläneet, vaikuttaa tapaamme suhtautua itseemme, toisiin ihmisiin ja maailmaan. Kyse on ihmisen arvokkuudesta tai arvottomuudesta, luottamuksesta tai pelosta, turvasta tai turvattomuudesta. Oman historiansa tunteminen on elämänmittainen matka, ja yksi tärkeimmistä henkisen kasvun harjoituksista. Varhaisten suhteiden vuorovaikutusta tutkimalla pääsemme tutuiksi kehityshistoriamme kanssa. Tietoinen, hyväksyvä suhde omiin tunteisiin ja ajatuksiin on hyvä lähtökohta sen selvittämiselle, millaisissa tunnemaastoissa on saanut elää – tai joutunut elämään.

Pohdittavaksi: Millaisia tunneilmastoja sinun menneisyyteesi kuuluu? Mitä olet voinut niistä oppia? Millainen vaikutus yhteisöjen vuorovaikutuksen laadulla on ollut tunneilmapiiriin?

Tunneilmapiiriin voi vaikuttaa

Henkisen yhteisön tunneilmapiiri ei ole vankila. Siihen voi vaikuttaa, ja sitä kannattaa muuttaa ja rakentaa suotuisaan suuntaan. Yleensä se, mistä ihmiset eivät ole itsestään tietoisia, vaikuttaa tunneilmapiiriin negatiivisesti. Suotuisia vaikutuksiakin voidaan saada aikaan tietoisesti hyvää ja positiivisuutta lisäämällä. Voimme päättää suhtautua henkisen yhteisön siskoihin ja veljiin lämmöllä, hyväksyvällä rakkaudella, ystävällisyydellä ja armollisuudella. Voimme keskittyä nostamaan puheissamme esiin niitä aidosti hyviä seikkoja, joita yhteisöön ja henkisyyteen kuuluu. Jokaisella on vastuu oman yhteisön tunneilmapiiristä, sillä tunteet tarttuvat helposti ja nopeasti ihmisestä toiseen. Erityisesti silloin, kun kyseessä on toisilleen emotionaalisesti tärkeät ihmiset, vaikutus on suuri. Henkiseen yhteisöön kuuluu tavallisesti sielunsisaria ja -veljiä, jotka merkitsevät meille tunnetasolla enemmän kuin kaukaisten katujen muukalaiset.

Pohdittavaksi: Miten sinä voisit vaikuttaa henkisen yhteisösi ilmapiiriin? Olisiko mahdollista keskustella muiden kanssa, mihin suuntaan haluatte yhdessä rakentaa henkisen yhteisönne tunneilmapiiriä?

Kirjoitus perustuu Jaana-Mirjam Mustavuoren kirjaan Tunnevirrassa – ymmärrä tunteita. 21 näkökulmaa tunteisiin. Viisas elämä. Basam Books 2017.