Henkisyys
Kiitollisuuden ilmaiseminen tekee meille hyvää. On helppoa olla kiitollinen, kun kaikki on hyvin. Mutta kun menetämme rakkaan, töissä tulee hankaluuksia tai rahallisesti on vaikeaa, on haastavaa tuntea olonsa kiitolliseksi.
Olen tällä hetkellä Trevor Hartin kanssa Boulderissa, Coloradossa vetämässä Sounds True -tapahtumaa siihen luottamisessa, että näkymättömät rakkausvoimat opastavat elämässä. Eilen puhuimme, miten voimme kutsua henkistä opastusta, niistä työkaluista ja harjoituksista jotka voivat auttaa opastuksen saamisessa, ja siitä, mikä menee tielle tällaiselle opastukselle avautumissa. Tänään keskitymme konstikkaaseen aiheeseen: arvostelukyky.
Joskus henkisen havahtumisen jakso on niin voimakas ja tapahtuu vauhdilla, että se hämmentää ja laittaa pään pyörälle. Samalla hallinnan tunne omasta elämästä katoaa,  minuus on kadoksissa ja koko elämänsuunta saattaa hukkua hetkeksi.
Otsikko saa varmasti monet näkemään punaista, sillä ensimmäiseksi mieleen tulee vastaväite, että minä saan olla onneton jos haluan, tämä on minun elämäni. Jos väite onkin raflaava, saa se sinut ajattelemaan ja kysymään, miksi minulla ei olisi oikeutta olla onneton?
Henkisyys ei saisi olla ryppyotsaista vakavamielisyyttä, vaan ilossa kylpevää ja elämästä nauttivaa olemista. Leikkimielinen ja luova asenne elämää kohtaan on henkisyyttä. Tässä mielessä leikkimielisyys on luovaa suhtautumista realiteetteihin. Kansankielinen vastine luovalle, kypsän henkisyyden taustoittamalle leikkimielisyydelle on tehdä asioita pilke silmäkulmassa.
Milloin se tapahtuu? Mitä sen jälkeen tapahtuu? Sattuuko se? Ajatus kuolemasta herättää usein ahdistusta ja se voi tehdä elämästä raskasta. Joskus ahdistus helpottaa, kun kuolema tulee sattumalta lähelle, mutta kuoleman kanssa voi opetella tulemaan sinuiksi myös itse.
Kuulutko niihin ihmisiin, jotka syyttävät itseään jatkuvasti? Monet miettivät välittömästi, mitä ovat tehneet väärin, jos joku henkilö ei huomioi meitä tai vetäytyy seurastamme. Ja jos meihin kohdistuu suoria syytöksiä, otamme helposti syyn niskoillemme - huolimatta siitä, mitä todella tapahtui. Tapa on haitallinen, mutta siitä voi onneksi päästä eroon.
Henkinen kehitys etenee elämän aikana eri tavoilla, kehitys kun on kausittaista. Henkisyyden vuodenajat symboloivat henkisen kehityksen kausivaihteluita, toisin sanoen, elämän syklisyys tuntuu sielussa vuodenaikojen vaihtelulta. Mitä kevät merkitsee henkisyyden vuodenajoissa?
Sielun kieltä ei aina ole helppo ymmärtää, sillä sielu kommunikoi symbolien, metaforien, runojen, magiikan ja syvien tunteiden kautta. Miten sielu kommunikoi kanssasi, tässä seitsemän esimerkkiä.
Onko olosi  kurja? Tuntuuko elämästä puuttuvan punainen lanka? Ajattele positiivisesti! Se muuttaa elämäsi, kunhan omistaudut sille ja toteutat sitä teoissasi. Vai muuttaako?
Ihmisinä me mietimme monia syvällisiä asioita. Mietimme kuka minä olen ja mikä on elämän tarkoitus. Jos kuulisit sielusi äänen, se saattaisi vastata sinulle seuraavasti:
Me ihmiset olemme kaikki syntyjämme onnellisia, mutta kulttuurimme ja kasvatuksemme ovat saaneet meidät unohtamaan tämän totuuden. Kiinnymme asioihin ja ihmisiin, sekä luomme odotuksia siitä, millaista elämän kuuluisi olla. Mitä jos voisimme vapautua näistä kiintymyksistä ja oletuksista? Anthony De Mellon menestyskirja, Havahtuminen, opastaa meitä tällä tiellä.
Henkinen polku on mielenkiintoinen, mutta ei niin auvoinen tai rakkauden täyttämä kuin matkan alkaessa kuvittelemme. Polullasi joudut repimään monet vanhat käsitykset riekaleiksi, niin itsestäsi, elämästäsi kuin maailmasta. Ja se sattuu, voin luvata sen. Joskus voimamme loppuvat ja luomme varjohenkisyyden, jonka suojassa lymyämme. Onko sinulla sellaisia?
”Kaksi vuotta ennen valaistumistani olin julistanut, että valaistumista ei todennäköisesti ole olemassakaan”, Dave Oshana kertoo. Nykyisin, vajaat 20 vuotta myöhemmin hän on kansainvälisesti tunnettu henkinen opettaja.
Edellisessä artikkelissa käsittelimme, miten mieltä voi huoltaa yhtenä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tässä osassa tarkastelemme mielenhuoltoa syvemmästä näkökulmasta. Pohdimme, minkälaisiin mielemme säröihin voimme vaikuttaa huoltamalla ne.
Valta näyttää kiehtovan ihmistä. On etsitty taloudellista ja poliittista valtaa. Kansat ja niiden johtajat ovat yrittäneet laajentaa valtapiiriään. Uskonnot ja aatteet ovat pyrkineet hallitsemaan ihmisten ajattelua. Henkinen valta keskittyy niissä helposti hierarkiassa korkealla oleville. Ihminen on ajatellut omistavansa luonnon. Hän on myös pyrkinyt hallitsemaan maagisin keinoin olemassaolon salattuja voimia. Toisaalta monet asettavat etusijalle henkisen edistymisen. Onkin syytä kysyä, millainen on vallan ja henkisyyden suhde.
Meditaatio on sisäinen harjoitus, jossa ihminen keskittyy mieleensä ja kehoonsa. Meditaation avulla ihminen pyrkii muutokseen – esimerkiksi jonkin henkisen voimavaran tai vaikkapa luovan tietoisuudentilan saavuttamiseen, tätä ”haluavaa” meditaatiotapaa voi luonnehtia hypnoosiksi. Toisaalta meditaation avulla voidaan pyrkiä tilaan, jossa ihminen ei enää halua mitään, eikä hän lopulta edes halua "olla olemassa". Tämän toisen tavan avulla saavutetaan niitä kuuluisia hengellisiä kokemuksia.
Negatiivinen energia on psyykkistä ja energeettistä jätettä, jota koko maailma – ikävä kyllä – on pullollaan. Negatiivistä energiaa pursuaa kaupoissa, ravintoloissa, kaduilla, kouluissa, kaikkialla missä on ihmisiä. Jos tunnet tarvetta suojautua, listasimme 9 hyvää käytännön vinkkiä.
Mikä on sielusi tarkoitus? Mitä sielusi tekee täällä? Moni on kysynyt minulta kysymyksen, "Mikä on sielu"? Minulle sielu on hienovarainen fyysinen ruumiillistuma elämän voimasta, (kutsutaan yleisemmin nimellä henki, qi tai kawsay), joka ilmestyy meidän kauttamme. Sielu on ihmisolemuksemme joka ohjaa ja ajaa meidät kasvuun, muutokseen ja kokonaisuuteen.
Yleensä henkinen kasvu ja politiikka vierastavat toisiaan. Politiikka näyttäytyy valtapelinä, jossa etusijalla ovat arvot, jotka harvat henkiseen kasvuun keskittyvät ihmiset jakavat. Mutta entä jos politiikka nähtäisinkiin toisin, pyhänä ja kokonaisvaltaisena, rakkauden kautta?
Sivu 8 / 13

info(at)kuudesaisti.net  |  juttuvinkit ja toimitukselliset asiat: toimitus(at)kuudesaisti.net  |  
Ilmoitusmyynti: mediamyynti(at)kuudesaisti.net