Henkisyys
Tietoisuuteen herääminen nostaa voimakkaita ja syviä hyvänolon tunteita, joiden jälkeen on harvoin paluuta "entiseen elämään". Kyseinen flow-tila valtaa meidät voimalla ja rakkaudella ja haluaisimme taianomaisen tunteen vain jatkuvan ja jatkuvan. Mutta miten säilyttää kaiken tämän onnen huuman keskellä henkinen tasapaino?
Zen-sanalla viitataan meditaatioon,  Zen-buddhalaisuuteen tai Zen-olemiseen, joka on ylimaallinen tila. Zen on myös itsensä ymmärtämistä uudenlaisella tavalla, johon kuuluu irtautuminen mielen harhoista.
Hurmokselliset tilat ovat henkisen tien kulkijalle tuttu juttu. Energioiden nousu ja niiden purkautuminen, sekä erilaiset kehon ja mielen heijasteet luovat tunteen poikkeavista tajunnantiloista.
Hyväksyminen on mielen tärkein työkalu ja rakkaus sen puhtain voima. Pelko kokee inflaation rakkauden voiman edessä, mutta voi pahimmillaan lamaannuttaa ja saada meidät toimintakyvyttömiksi. Universaali laki painottaa kultaista ohjenuoraa: mille annat huomiosi, se lisääntyy.
Henkinen kasvu tapahtuu sisälläsi, ulkopuolisten olosuhteiden ja muiden ihmisten tavoittamattomissa. Sinulla on oma sisäinen tie, jota kukaan muu ei kulje eikä pystyisi kulkemaan. Se on sinun omasi.
Lapsuus on merkittävässä roolissa aikuisiän kasvuprosesseissa ja tunne-elämän muokkaajana. Sisäinen lapsemme näivettyy, kun elämme opetusten ja raamien mukaan, joihin meidät on kasvatettu. Kuvittelemme että tämä opittu tapa on ainoa oikea tapa ajatella, toimia ja tuntea.
Elämme monenlaisille odotuksille. Unohdamme helposti oman sisäisen äänemme ja annamme toisten määritellä meidät ja tekomme. Nyt on aika kehittää omia rajoja.
Henkinen herääminen saa meidät kosketuksiin sielun ja hengen maailman kanssa, josta olemme olleet erotettuina kovin kauan. Elämme yhteiskunnassa joka arvostaa materiaalista kasvua yli kaiken muun, näin  ollen on haastavaa lähteä matkaan, joka vie meidät syvälle kosketuksiin itsemme ja kaiken Lähteen kanssa.
Vertaamme usein muiden elämää omaamme; muiden ihmissuhteisiin, työpaikkoihin, saavutuksiin, ulkonäköön, onneen ja sisältöön. Vertailu saa aikaan harhaanjohtavia impulsseja ja mielikuvia. Näennäisesti asioiden tietäminen ei ole aina totuudenperäistä tietoa. Luomme herkästi vertailun avulla sammuttavia tai sytyttäviä tunneimpulsseja sekä vioittuneita totuuksia.
Valtaosa ihmisistä tunnistaa ja tiedostaa yhteyden fyysisen sekä henkisen yhteyden välillä. Kaikki, millä ja miten ruokimme itseämme mentaalisesta, peilautuu ja heijastuu meihin fyysisesti. Fyysinen heijastuminen saa sitten aikaan erilaisia muita ilmiöitä omassa ympäristössään. Solutason mindfulnessia (solutason tietoinen läsnäolo) käsiteltiin Tampere-talolla pidettävissä Hengen ja Tiedon messuilla.
Mielemme harhat ovat voimakkaita häiriötekijöitä, jotka estävät meitä tuntemasta itseämme ja sisällämme tapahtuvia asioita. Egolla on halu ja tavoite, joka ilmenee myös henkisenä suorittamisena.
Me kaikki pelkäämme hylätyksi tulemista. Tunne siitä että kukaan ei välitä tai arvosta, satuttaa syvältä. Monesti teemmekin "mitä vain" pitääksemme tärkeän ihmisen elämässämme. Hylätyksi tulemisen pelkoon liittyy paljon häpeää. Koemme arvottomuutta ja olevamme "huonoja". Kuvittelemme, että emme kelpaa sellaisena kuin olemme, oli sitten kyseessä parisuhde tai ystävyys. Olemme siis tietyllä tavalla kaikki läheisriippuvaisia.
Viides chakra edustaa itseilmaisua ja kommunikointia. Sen väri on sininen ja elementti on eetteri. Chakraa symboloi 16-lehtinen lootus ja se sijaitsee kurkun alueella. Perusperiaatteena on olemassaolon vastavuoroisuus. Viidettä chakraa kutsutaan myös nimillä vishuddha-, kaula-, ja kurkkuchakraksi. Se sijaitsee kaulakuopan ja kurkunpään välissä ja saa alkunsa niskanikamasta. Chakra avautuu eteenpäin.
Ihmisillä on Hildegard von Bingeniläisen mukaan tehtävä maailmassa ja maailmaa varten: meidän täytyy ottaa vastuu luonnosta, kanssaihmisistä, ympäristöstä ja kosmoksesta. Mystikon mielestä onnellisen elämän salaisuudet ovat puolestaan pehmeissä tunteissa.
Mindfulness on noussut päivän trendiksi ja sanaksi; taivasrajaan asti riittää markkinarakoa tälle mediaseksikkäälle termille, josta me monet luomme oman näköisemme käsitteistön. Tunnetaitokouluttamisen ketunpolut ovat mielenkiintoiset ja herättävät mielin määrin erilaisia mielipiteitä.
Elokuva- ja tv-ohjaaja, joogaopettaja ja kirjailija Taavi Kassilan uusin kirja kertoo Jeesuksen elämästä ja kuolemasta, ajasta, joka on ollut suuri salaisuus. Tämä artikkeli sisältää juonipaljastuksia – kaikki tietävät, että Jeesus kuoli, mutta miten…
Meille muistutetaan uuden ajan kulttuurissa stressittömyyden minimoimista, omien unelmien seuraamista ja sisäisen hehkun löytämistä moninaisesta elämänvirrasta. Täytyy muistaa kuitenkin, että jokaisella meillä on elämä täynnä tunteita ja elämä ilman kaikenlaisia tunteita ei olisi mahdollista.
Sinäkin olet syntynyt olemaan ja tekemään jotain erityistä, johon kukaan muu meistä ei pysty. Sinun on tarkoitus elää erityinen elämä ja kulkea matka, joka juuri sinut on tarkoitettu kulkemaan. Olet jo syntyessäsi varustettu kaikella, mitä tarvitset. Ole rohkea ja ota oma polkusi vastaan, tapaa sisäinen sankarisi.
Meillä jokaisella on unelmia ja haaveita. Ne ovat polttoainetta elämän virrassa, joka saa meidät yhä tarmokkaammin uskomaan elämäntaikaan. Saatamme unelmoida, mutta jokin epäilys tai egon tuottama harha estää meitä puskemasta kohti mahdottomiltakin tuntuvia unelmia kohti.
Tiedämme, että mihin tahansa asiaan tarvitsemme alun, prosessin ja päämäärän. Henkisen kasvun polulla ei ole tarkoitus tavoitella päämäärää.
Sivu 10 / 13

info(at)kuudesaisti.net  |  juttuvinkit ja toimitukselliset asiat: toimitus(at)kuudesaisti.net  |  
Ilmoitusmyynti: mediamyynti(at)kuudesaisti.net