Juha Klaavu: Lapsuuden kehityksellinen trauma — Syy arvottomuuteen, häpeään ja syyllisyyteen

Häpeä, olematon itsetunto ja syyllisyys piinaavat lähes jokaista jollakin tavalla. Ensimmäinen askel on niiden havaitseminen, sanoo psykoterapeutti Juha Klaavu lapsuuden kehityksellisestä traumasta. Juha Klaavu toteaa kirjassaan Lapsuuden kehityksellinen trauma — Syy arvottomuuteen, häpeään ja syyllisyyteen, että on kahdenlaisia ihmisiä: lommotettuja ja enemmän lommotettuja (mtv).

On olemassa kahdenlaisia traumoja: kehityksellinen trauma, joka kehittyy lapsuudessa. Toinen traumatyyppi syntyy järkyttävän tilanteen edessä - silloin kun ollaan nokikkain oman olemassa olon kanssa tai joku on satuttanut syvästi sinua tai läheisiäsi. Molemmat jättävät jälkensä.

Kehityksellinen trauma syntyy lapsen ensimmäinen elinvuoden aikana, kun hän ei saa esimerkiksi emotionaalisesti yhteyttä vanhempiinsa. Tämän jälkeen kehityksellinen trauma voi vahvistua vuosi vuodelta. Aikuisena ihminen kokee olevansa kelpaamaton ja ajautuu helposti vaikkapa "kynnysmatoksi".

Häpeä ja syyllisyys ovat olleet ainakin oma seuralaiseni monen monta vuotta. Muistan miettineeni nuoruusiässä, että "minun on parempi elää aina yksin, sillä olen varmasti kestämätön seurustelukumppani". En tiedä, mistä ajatus oli saanut alkunsa, sillä minulla ei ollut ollut seurustelukumppania. Toisaalta näin jälkikäteen ajateltuna, annoin sen silloin myös vahvistaa identiteettiäni, eli jos en ollutkaan ärsyttävä, käytin ajattelumallia oikeuttaakseni kurjan käytökseni. Ja kun suhde loppui, ajattelin, että näin sen pitikin mennä.

Varsinkin keski-ikäiset ja sitä vanhemmat henkilöt kipuilevat helposti kehityksellisen trauman kanssa, sillä meidän lapsuuteen ei mahtunut kovin montaa kiitosta ja kehua (ainakaan itselläni). Toisaalta kun asiaa katsoo syvemmältä, nämä traumat ovat niitä, joita ego meidän haluaakin "parantaa" vuosi vuoden jälkeen.

Syyllisten etsiminen on turhaa. Vanhempamme ovat tehneet parhaansa omien kykyjensä ja mahdollisuuksiensa puitteissa. Karmalliset mallit jatkuvat niin kauan, kunnes olemme kykeneviä ne katkaisemaan.

Klaavun kirjoittama kirja Kehityksellinen trauma on hyvä yleisluonteinen kirja, joka kertoo mistä saattaa kummuta käsittämätön syyllisyys ja häpeä, jolle ei näennäisesti löydy syytä. Asioita on toki hyvä funtsia, jos ne häiritsevät jokapäiväistä elämää, tai jos trauma on niin vahva, että se estää hyvän elämän. Muuten on turhaa tonkia jokaista kolkkaa päänupissa. 

Hyvä kirja heille, joita psykoanalyyttinen tutkiskelu kiinnostaa. Kirja myös auttaa avaamaan omia mielen kerrostumia ja ehkä vapautumaan niistä. Ihan jees kirja.

Takakansi:

Arvottomuuden, häpeän ja syyllisyyden kokemukset vaikuttavat monien ihmisten elämään. Niiden seuraukset näkyvät ihmisen jokapäiväisessä elämässä ulottuen pienistä valinnoista ystävyyssuhteiden ja parisuhteen muodostumiseen.

Traumoja on tutkittu paljon. Kehityksellinen trauma on silti monelle tuntematon käsite. Se on kuitenkin usein psyykkisen kivun ja monen mielenterveyden häiriön taustalla. Vakavimmillaan se voi johtaa epävakaan persoonallisuushäiriön kehittymiseen.

Varhaisessa vaiheessa syntynyt kehityksellinen trauma (relational trauma) vaikuttaa keskeisesti ihmisen minäkuvaan ja identiteettiin. Kehityksellisen trauman seurauksena ihmiselle muodostuu epäaito minuus, jonka ytimessä on syvä alitajuinen arvottomuuden, häpeän ja syyllisyyden tunne. Usein ihminen ei ole täysin tietoinen näistä tunteista, koska niiden tunnistaminen on niin kivuliasta. Kaikki ihmiset kantavat kehityksellisestä traumasta aiheutuvia jälkiä tavalla tai toisella.

Havainnollisten asiakasesimerkkien avulla kirjassa avataan kehityksellisen trauman syntyä, seurauksia ja vaikutusmekanismeja ihmisen elämässä. Kirja on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat lisätä omaa tai läheistensä hyvinvointia ja jotka haluavat ymmärtää ja tutkia arvottomuuden, häpeän ja syyllisyyden kokemuksiaan.

Juha Klaavu on teologian maisteri, psykoanalyyttinen psykoterapeutti (Valvira, Kela, EFPP), jungilainen psykoanalyytikko (C.G. Jung Institute Zürich, FEGAP, IAAP), kouluttaja, luennoitsija ja psykoterapeuttien työnohjaaja. Hän on toiminut psykoterapeuttina noin 20 vuoden ajan Suomessa ja ulkomailla. Hänen erityisalojaan ovat kehityksellinen trauman ja epävakauden hoito.

Juha Klaavu: Lapsuuden kehityksellinen trauma — Syy arvottomuuteen, häpeään ja syyllisyyteen
Kustantaja: Viisas Elämä 2023
sivumäärä: 166