Oma henkinen polku saattaa olla kadoksissa monesta syystä. Saatat verrata itseäsi toisiin ihmisiin ja pitää heitä henkisesti "edistyneempinä" tai saatat ottaa vastaa itsellesi sopimattomia neuvoja. Miten omalla polullaan voi pysyä erilaisten henkisten suuntausten ja neuvojen ristipaineessa?

Rakkaan koirani kuoleman myötä 1.5vk sitten minussa alkoi todella syvällinen muutos prosessi käyntiin. Tunsin kuinka syvästi vanhaa irroitetaan minusta vapaaksi. Tunsin kuolevani sisälläni. Tai tuntui siltä että koirani menettämisen myötä, joku osa revittiin hänen mukana. Tuntui todellakin että elin kuoleman sisällä niin sisäisesti kuin ulkoisesti. En ole aiemmin kohdannut kuolemaa tällä tavalla silmästä silmään. Kaikista läheisin, tärkein ja rakkain lähti pois luotani ja se tuska oli jotain niin järisyttävää, että tunti tuntui päivältä. Päivä tuntui viikolta.

Olemme kaikki tehneet asioita joita kadumme jälkeenpäin ja joista tuomitsemme herkästi itseämme. Oli kyse sitten huonoista parisuhdevalinnoista, tavasta jolla käsittelimme eroa tai järjettömistä hankinnoista raha-asioissa. Miksi edelleen tuomiset itseäsi virheistä joita teit menneisyydessä?

Lapset ovat universumin lahja. Vanhempana sinulla on maailman tärkein tehtävä: etuoikeus vaikuttaa ja ohjata toista sielua. Tavoitteena ei ole tehdä lapsesta sellaista kuin sinä itse pääsi sisällä kuvittelet, vaan antaa hänelle tilaa ja turvallinen ympäristö kasvaa omaksi autenttiseksi itsekseen.

Universumissa kaikki koostuu valosta, myös me ihmiset. Valoisa mieli on erottamaton osa jokaista ihmistä ja sillä tarkoitetaan myönteistä voimaamme. Valoisa mieli ilmenee monilla eri tavoilla: yhdellä tuikkivat silmät, toisen koko olemus on valovoimainen. Valoisa mieli on yhteydessä tarkkaavaisuuteen. Se, mihin kohdistamme sisäisen valokeilamme, ei ole yhdentekevää. Säilyttämällä yhteyden valoisaan mieleemme muulloinkin kuin henkisissä harjoituksissa, parannamme selviytymiskykyämme ja hyvinvointiamme.

Arveletko, että saattaisit olla henkinen parantaja? Jos olet syntynyt parantajaksi, tunnistat itsessäsi monia henkisen parantajan 30 piirteestä. Sydämessämme meillä kaikilla on kuitenkin kyky parantaa ja huolehtia muista. Henkisyys, energia, ajatus ja usko ovat kaikkien ulottuvilla.

Yksi vaikeimpia asioita ymmärtää ovat henkiset ilmiöt. Uskonnot ovat kaikkina aikoina korostaneet, että ihminen on henkinen, ihmisellä on yhteys johonkin itseänsä ja ihmistä ihmeellisempään luovaan voimaan. Tämä kaikille ihmisille avoin ja vapaa yhteys on saanut ja tulee samaan mitä erilaisimpia muotoja. Onneksi elämme aikaa, jolloin koemme ennenkaikkea yhteyttä rakastavaan korkeimpaan luojaan ja enkeleihin sekä ns. ihmeitä tekeviin pyhimyksiin ja parantajiin.

Ihmisillä on mielenterveyden ongelmien lisäksi lukuisia psyykkisiä vahvuuksia. Martin Seligman aloitti 1990-luvulla mittavan työn vahvuuksien, hyveiden ja muiden positiivisten ominaisuuksien esiin nostamiseksi. Vahvuuksien kartoittamisen pohjalta syntyi tautiluokitusta vastaava vahvuusluokitus. Jokaisella on eri määrä erilaisia myönteisiä ominaisuuksia ja voimavaroja, joiden avulla elämästä selviytyminen ja onnellisuuden saavuttaminen helpottuvat. Jokainen meistä voi myös oppia lisää uusia hyveitä ja vahvistaa omia voimavarojaan. Se on sekä mahdollista että kannattaa, koska meillä on usein vapaus toimia ja valita suhteellisen itsenäisesti.

Meillä kaikilla on hetkiä kun tunnemme olevamme hukassa, epävarmoja siitä mitä tapahtuu ja minne olemme seuraavaksi menossa. Mutta entäpä jos suurimassa pimeydessä, suurimassa epävarmuuden tilassa olisitkin oikeasti lähimpänä sitä missä sinun pitäisikin olla?

Tony Dunderfeltin kehittämä aureettinen psykologia kuvaa humanistista kokonaisvaltaista ihmiskäsitystä. Sen tarkoituksena on luoda mahdollisimman laaja käsitys ihmisen psyykkeestä, jota voidaan käyttää nykytutkimusten apuna. Aureettisuus on kullanarvoista, dynaamista elävyyttä ja eettisyyttä. Se on luovaa ja kokonaisvaltaista ihmisytimen toimintaa, johon kuuluu auttava viisaus.

Henkisissä opuksissa egosta puhutaan monesti halveksivaan sävyyn. Monilla on ajatus siitä että ego pitäisi hävittää, murskata tai jopa tappaa, mutta onko asia näin? Ego on kuitenkin osa meitä ja sillä on oma tarkoituksensa. Tässä artikkelissa sukellamme syvälle egoon tutkimaan, mikä se oikeastaan on ja mitä voit oppia omastasi?

Lapsena tämä hämmentävä kysymys oli varmasti ensimmäinen, joka toi sisäänpääsyn ihmiskunnan salaiseen ja julmaan maailmaan. Aikuisenakin kysymys häärii mielesi perukoilla, kun olet todistamassa itsesi tai muiden kärsimystä ja epäonnistumisia. Ja jos sinussa on filosofin vikaa, kysymys valvottaa sinua yömyöhään...miksi hyvät kärsivät?

Meillä kaikilla on hetkiä kun tekisi mieli luovuttaa, olkoon kyse sitten ihmissuhteista, taloudellisesta tilanteesta tai unelmien saavuttamattomuudesta. Elämä voi olla joskus haastavaa ja silloin myös motivaatio saattaa kadota.

Elämme aina nykyhetkessä, emme pysty elämään menneisyydessä emmekä tulevaisuudessa, vaikka mielemme kuljettaakin meitä sinne. Nyt-hetki on ainoa olemassa oleva, kaikki muu on vain ajatusta, kudelmia, joita mielemme rakentaa.

Filosofi Lauri Rauhala on pohtinut, miten ihminen on olemassa, mikä meistä tekee ihmisen? Hänen näkemyksensä edustaa holistista ihmiskuvaa, jonka mukaan ihminen on olemassa kolmessa eri muodossa. Ihmiseen kuuluu tajunnallisuus, kehollisuus ja situationaalisuus eli elämäntilanteisuus. Tajunnallisuus voidaan jakaa vielä kahteen osaan; psyykkiseen ja henkiseen. Ihmiseen voidaan vaikuttaa jokaisen kolmen olemassaolomuodon kautta.

Kärsimys on osa ihmiselämää. Usein se on opittua, ja silloin voimme myös oppia siitä pois. Kärsimyksen tiedostaminen ja kohtaaminen on tärkeää, jotta voimme hyväksyä kärsimyksemme ja päästää siitä irti. Näin tekemällä emme laita vahinkoa kiertämään, vaan opimme suhtautumaan itseemme ja läheisiimme myötätuntoisesti. Aistit, läsnäolo, muut ihmiset ja erilaiset mielikuvaharjoitukset tai kirjeen kirjoittaminen ovat esimerkkejä siitä, kuinka pystymme päästämään kärsimyksestä irti. Oleko sinä jo vellonut kärsimyksessä riittämiin?

Sanat ovat tienviittoja, mutta et löydä sanoista tai niiden suunnasta totuutta. Et löydä totuutta ajatuksistasi tai mielestäsi. Totuus ei lymyile kirjan sivulla tai netin syövereissä. Totuus löytyy sisälläsi olevasta ulottuvuudesta, joka on syvä ja rajaton.

Henkinen herääminen, henkinen ylösnouseminen ja valaistuminen, termejä suorastaan vilisee ja vähemmästäkin menee sekaisin. Jokaisen asian nimilaputtamiselle ei sinänsä liene syytä, mutta rationaaliseen ajatteluun tottuneena olo helpottuu ja ehkäpä vastustuskin vähenee, kun asiat jäsennetään mielen lokeroihin. Henkisyydestä kirjoittaminen on haastavaa, sillä totuuksia on yhtä paljon kuin ihmisiä. Ja koska vasta marginaalinen ihmismassa on herännyt, ei henkisyyden ympärille ole vielä ehtinyt muodostua stabiilia sanastoa, jonka kaikki ymmärtäisivät yhtälailla. Samoin jäänee absoluuttinen totuus piiloon, sillä polkuja on monia ja ne kaikki vievät ennemmin tai myöhemmin perille. Eikä mikään näistä poluista ole sen enempi oikea tai väärä.

Tiesitkö, että sinulla on sisälläsi hämmästyttävän luotettava kompassi? Tämä kompassi opastaa ja antaa jatkuvasti tietoa siitä, mikä on sinun parhaaksesi. Se osaa myös kertoa, onko tekosi linjassa sen kanssa, kuka todella olet.

Mielesi ja sydämesi tuntuvat kahtia jakautuneilta. Haluaisit tehdä jotakin, mutta osa sinusta huutaa "Ei tule kuuloonkaan!". Uskot johonkin, muttet hyväksy toimintaa jota usko opettaa. Tunnet jonkin asian olevan oikein ja samalla myös väärin. Kuinka tällaisessa sisäisessä konfliktissa voi saada selvyyttä mihinkään?  Jos sinusta tuntuu että olet tulossa hulluksi, tai kaikki on yksinkertaisesti liikaa: lopeta. Keskeytä kaikki mitä olet tekemässä, sulje silmäsi ja keskity ainoastaan sisään- ja uloshengitykseen.