Henkisyys
Sosiaalinen media ja internet pursuavat artikkeleita, jotka auttavat meitä "hävittämään" negatiiviset ajatukset, "pääsemään eroon" niistä. Olemme luultavasti nähneet jopa henkisiä tekstejä, jotka neuvovat kuinka voimme "voittaa" negatiivisuuden ja muuttaa sen positiivisuudeksi. Mutta pitääkö negatiivista ajattelua hävetä? Onko se todella ongelma?
Intuitiota tutkinut ja sen käyttöä opettava Dominique Surel on sitä mieltä, että juuri suuret päätökset tulisi tehdä intuition varassa. Intuitiota kuunnellessa syntyy eettisiä, kestäviä ja syvällisesti viisaita ratkaisuja. Mutta millä tavalla intuition voi tunnistaa ja miten sitä voi opetella hyödyntämään? 
Sisällämme on viisautta, valoa ja myönteistä energiaa. Sisäinen maailmamme on luonteeltaan hyväntahtoinen, se pyrkii auttamaan meitä kaikissa tilanteissa. Sisäiseen maailmaamme kuuluvat myös opitut toimintamallit, joita on mahdollista muuttaa. Muutos alkaa havaitsemisesta ja tiedostamisesta.
Rakasta ihmisiä, jotka ärsyttävät sinua, sillä he ovat suurimpia opettajiasi. He ovat valepukuisia enkeleitä, jotka houkuttelet itse elämääsi. He ilmaantuvat maailmaasi siksi, että sinun on otettava opiksesi heidän tuomistaan salaisista neuvoista.
Omat ääriviivat kannattaa piirtää kevein ottein. Kun tutkit mielikuvituksesi ääriä ja tutustut myös tyhjyyteen, olet vapaampi muuttumaan ja uudistumaan. Missä kulkevat oman mielikuvituksesi rajat? Kuinka usein tulet pohtineeksi miksi fyysisesti todistettavat asiat tuntuvat meistä todemmilta kuin tyhjyys? Oletko miettinyt mikä on tyhjyyden potentiaali, sinun elämässäsi?
Lokerointi auttaa ympäröivän maailman jäsentelyssä. Mutta varsinkin ihmisten lokeroinnilla on monia puolia. Sekä itse itsensä lokeroimisella että muiden määrittelyllä tietynlaisiksi. Saatamme käytännössä olla kuin käsinukkeja, jotka toimivat täsmälleen kuten nukketeatterin ohjelmaan on kirjoitettu. Mitä tapahtuisi, jos hyppäisit ulos laatikosta, jonka päällä lukee sinun nimesi?
Alitajunta, piilotajunta ja tiedostamaton toistuvat usein arkisessa puheessa. Mutta kuinka tarkkaan ymmärrämme, mitä niillä todella tarkoitetaan? Freudilainen käsitys alitajunnasta on yli vuosisadan takaa, ja sittemmin käsitys alitajunnasta on muuttunut ja tietomme sen luonteesta kasvanut. Artikkelissa tutustutaan siihen, mitä alitajunnalla nykyisin tarkoitetaan.
Harvardin yliopiston psykologian professori Tal Ben-Shahar on tutkinut onnellisuutta perinpohjaisesti. Hänen teoksessaan Onnellisemmaksi: merkitystä, mielihyvää ja kestävää onnea etsimässä haastetaan lukijat tekemään arkisia muutoksia elämässään. Onnellisuuden lisääminen onnistuu noudattamalla seitsemää periaatetta, joista otimme selvää.
Ketkä ovat tämän hetken merkittävimmät henkiset johtajat? Watkinsin legendaariselle listalle valitaan vuosittain 100 elossa olevaa merkittävää ja suosittua henkistä johtajaa. Onko listalla itsellesi läheisiä tai tuttuja henkilöitä? Entä kenen läsnäolo listalla yllättää? Ketä lisäisit itse listalle?
”Kylläpä taas ottaa koteloon. Naapuri se aina kyttää tai toimii niin ärsyttävällä tavalla, että suonta oikein kuumottaa. Työpaikalla pitää jatkuvasti tehdä niitä pottumaisia hommia. Ruokakaupassa toitotetaan alituiseen, että kassoillamme on nyt ruuhkaa. En minä ehdi vain odotella ja nuohota joka paikassa. Kaiken saa aina hoitaa ja kiitosta ei saa milloinkaan. Pisteeksi iin päälle se yksi pönttö taas arvosteli minua ihan syyttä, poistuispa maasta koko tyyppi. Mikään ei koskaan mene putkeen (paitsi ehkä sillä yhdellä kaverilla). Voi että miten pistää vihaksi. Kenellä voi hermo kestää tätä kaikkea.” Onko tuttua? Entä oletko jo hoksannut miksi kiukun tunne voikin olla tosi hyvä juttu?
Henkisen kasvun valmentaja ja kirjailija Katja Frange julkaisee keväällä 2018 uuden teoksensa Kuunsilta – Feminiinisen tietoisuuden matka. ”Kirja on omannäköisensä kokonaisuus, jonka läpi kulkee mukana henkilökohtainen naisen sisäinen, henkinen matka,” Katja kertoo. Kaikki mitä kirjassa kerrotaan, Katja on elänyt läpi.
Pirjo Laineen energiaa välittäen suomentamia kanavointeja on luettu sivustolla jo vuodesta 2014 alkaen Viestintuojat-palstalta. Kuka on nainen suositun palstamme takana? Miksi hän käyttää vapaa-aikaansa englanninkielisten tekstien kääntämiseen?
Itsetiedostamista voi harjoitella, ja siitä on monenlaisia hyötyjä: se mahdollistaa itsensä kehittämisen, se avaa tietä henkiselle kasvulle, ja se parantaa henkistä hyvinvointia. Tutustu itsetiedostamisen kolmeen periaatteeseen, ja sovella niitä itseesi.
Nyt on minun miellyttäjäroolin kuolema menossa todella vahvasti! Ja myöskin oman soturivoiman herääminen avautumassa sellaisiin voimiinsa, mitä en tiennyt itsessäni olevan. Minussa on herännyt eloon todella vahvasti Pikku Myy. Kapinoiva Pikku Myy. Kiukutteleva Pikku Myy, joka ei enää salli asioiden jatkuvan vanhalla tavalla.
Kaikki maailman kauhut, väkivalta, ahneus, hyväksikäyttö, saastuminen ja maapallon tuhoaminen ovat jotain niin suurta, ettei ole ihme, että useimmat meistä tuntevat itsensä täysin vähäpätöisiksi ja voimattomiksi näiden asioiden edessä. Kuinka voimme yksin, keskivertaisina ja tavallisina ihmisinä vaikuttaa mihinkään? Kuinka voimme elää elämäämme täysin rinnoin, tietäen että teemme parhaamme hyödyttääksemme tätä maailmaa?
Kun ajatuksemme kiertävät negatiivisuuden kehää, voimme hakea apua hyvinkin vaivattomasti erilaisista sanonnoista ja totuuksista. Ajatuksesi tarvitsevat joskus vain pienen sysäyksen – aina ei tarvitse yrittää mullistaa koko elämää.
Oma henkinen polku saattaa olla kadoksissa monesta syystä. Saatat verrata itseäsi toisiin ihmisiin ja pitää heitä henkisesti "edistyneempinä" tai saatat ottaa vastaa itsellesi sopimattomia neuvoja. Miten omalla polullaan voi pysyä erilaisten henkisten suuntausten ja neuvojen ristipaineessa?
Rakkaan koirani kuoleman myötä 1.5vk sitten minussa alkoi todella syvällinen muutos prosessi käyntiin. Tunsin kuinka syvästi vanhaa irroitetaan minusta vapaaksi. Tunsin kuolevani sisälläni. Tai tuntui siltä että koirani menettämisen myötä, joku osa revittiin hänen mukana. Tuntui todellakin että elin kuoleman sisällä niin sisäisesti kuin ulkoisesti. En ole aiemmin kohdannut kuolemaa tällä tavalla silmästä silmään. Kaikista läheisin, tärkein ja rakkain lähti pois luotani ja se tuska oli jotain niin järisyttävää, että tunti tuntui päivältä. Päivä tuntui viikolta.
Pääsiäinen on aina herättänyt minussa erityisen tunnelman ja jos tarkemmin havainnoin, koko vuosi on täynnä tällaisia erityisiä tunnelmia. Aivan kuin oma olemukseni eläisi ja muuntuisi vuoden aikojen ja juhlapyhien mukana. Uskon, että ihminen on nykyaikana vapaampi valitsemaan sen, haluaako hän kokea sydämessään tai koko olemuksessaan esimerkiksi vuodenaikojen tunnelmat. Jos aikaisemmin ihminen pakotettiin tuntemaan kirkossa hartautta, on nykyisin niin, että hänen täytyisi itse tahtoa sitä, jotta kokisi luonnon pyhyyden ja vuodenaikojen erityisyyden.
Olemme kaikki tehneet asioita joita kadumme jälkeenpäin ja joista tuomitsemme herkästi itseämme. Oli kyse sitten huonoista parisuhdevalinnoista, tavasta jolla käsittelimme eroa tai järjettömistä hankinnoista raha-asioissa. Miksi edelleen tuomiset itseäsi virheistä joita teit menneisyydessä?
Sivu 3 / 13

info(at)kuudesaisti.net  |  juttuvinkit ja toimitukselliset asiat: toimitus(at)kuudesaisti.net  |  
Ilmoitusmyynti: mediamyynti(at)kuudesaisti.net