Viime aikojen kiinnostavimpien terveysuutisten joukkoon on kuulunut tiedot suoliston ja mielenterveyden ja muiden terveysongelmien yhteydestä. Mutta voisiko suoliston hyvinvoinnilla olla jopa henkinenkin ulottuvuus?

Suoliston hyvinvointi on tärkeä osa kehon kokonaisvaltaista terveyttä. Suolisto tulisikin aika ajoin puhdistaa erilaisin kuurein, sillä ne poistavat suolesta myrkyt, ulostejäämät ja muut suoliston toimintaa haittaavat ainekset. Suoliston puhdistaminen poistaa myös raskaan ja pingottuneen olon sekä lisää energiamäärää huomattavasti. Tätähän täytyy kokeilla!

Elimistössä kytevä matala-asteinen tulehdus, inflammaatio, on yksi tavallisimmista syistä selittämättömien terveysoireiden taustalla. Hiljainen tulehdus on salakavala kaveri, ja se usein vaikuttaa erilaisten elämäntapasairauksien sekä kroonisten tautien syntyyn. Jylläävä tulehdus väsyttää, heikentää luonnollista vastustuskykyä ja täten myös vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme ja vähentää motivaatiotamme!

Suolistoamme voi pitää toisina aivoinamme. Se tarkoittaa sitä, että suoliston kunto vaikuttaa laajalti terveyteemme, niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin hyvinvointiimme.  Ajattelemme usein, että aivot ovat kehonhallintamme keskus. Tämä onkin totta, mutta tutkijat tekevät jatkuvasti uusia löytöjä toisista, suolistossamme sijaitsevista pienemmistä aivoista, jotka toimivat itsenäisesti - ilman yhteyttä kallossamme sijaitseviin aivoihimme.

Lue jutusta, miten aivot vaikuttavat vointiisi – ja miten hoidat suolistosi mahdollisimman hyvään kuntoon.