Tunneperäinen kipu ja stressi saattavat heikentää enemmän elämänlaatua kuin fyysinen kipu. Tunneperäinen stressi liitetään erilaisiin terveysongelmiin, kuten kroonisiin tulehduksiin, alhaiseen immuniteettiin, verenpaineeseen ja lisääntyneeseen syöpäriskiin.

Kelly McGonigal on ilon, toivon ja merkityksellisyyden lähettiläs. Hän edistää yhteyden kokemista - ihmisten yhteyttä itseensä, toisiinsa ja johonkin suurempaan. Hän on kirjailija, psykologi ja kouluttaja, joka kannustaa meitä tukemaan toinen toisiamme ja jatkamaan yrittämistä vastoinkäymisten kohdatessa. Suomentaja Taavi Kassila ei esittelyä kaipaisi – hän on tunnettu Suomen joogaguruna, kirjailijana ja joogaopettajana. 

Kipu häiritsee elämää pahasti. Kaikki kipu, hammasärystä kurkku- ja selkäkipuihin, vievät kaiken huomion ja mihinkään muuhun on vaikea keskittyä. Mutta voiko kipua hoita muutenkin kuin särkylääkkeillä?