Kesä on hyvää aikaa omaksua uusia kauneudenhoitorutiineja – tai hylätä turhat tavat. Parhaat ystävät tässä projektissa ovat maalaisjärki ja keittiönkaapit.

Frantsilan Luomuyrttitila on Suomessa edelläkävijä niin luonnonmukaisen kosmetiikan kuin kasvihoitojenkin saralla.

Jos havittelet tervettä ja kirkasta ihoa ulkoisesti rasvojen ja puhdistusaineiden avulla, koita muuttaa lähestymistapaasi. Jos kaunistaudut sisältä käsin, se on hyväksi koko kehollesi.

Omenasiiderietikkaa on kautta aikain pidetty tehokkaana lääkkeenä monenlaisiin vaivoihin. Hippokrates tiettävästi hoiti muinaisessa Kreikassa potilaittensa vatsavaivoja omenasiiderietikalla ja hunajalla. Kolumbuksella oli matkoillaan mukana tynnyreittäin omenasiiderietikkaa, jolla torjuttiin merimiesten keripukkia. Sitä käyttivät myös Japanin samurait voimansa ja sisunsa ylläpidossa.

Vaihteleva ilmasto ja etenkin talven paukkupakkaset kuivattavat meidän suomalaisten kutreja. Erityisesti sähköisyys ja kuivat hiusten latvat ovat yleinen ongelma. Päänahka on ainoa hiusten luontainen kosteuttaja ja sekin usein melko kaukana hiusten latvoista – tämän vuoksi hiukset tarvitsevat säännöllistä hoitoa ja kosteutusta. Näillä keinoilla kesytät talven kuivattamat kutrit!

Terveen ihon salaisuus ei löydy kalliista kosmetiikasta. Ravinnolla ja terveellisillä elintavoilla on suuri merkitys ihon terveyden kannalta, mutta ihon kuntoon toki vaikuttaa kaikki se, mitä ihomme pinnalle laitamme. Nouseva ihonhoidon trendi on jo pitkään ollut ihon luonnonmukainen hoitaminen - ilman kemikaaleja. Kokosimme vinkkejä ekologisen ihonhoidon aloittelijalle.

Hiukset kaipaavat taas talven jäljiltä jotain tehobuustia, joten mitäpä jos kemiallisten myrkkyjen sijaan kokeilisit tänä keväänä luonnollisempia tuotteita, sekä sisäisesti että ulkoisesti.

Vaikeuksia on luvassa, jos yritämme taistella vanhenemista vastaan esimerkiksi yrittämällä hallita sitä, estää sitä tai olemalla kuin sitä ei tapahtuisikaan. Vaikka ikääntyminen muistuttaakin meitä menetyksestä ja voi tuoda tullessaan fyysisiä vaivoja, hehkuvan ikääntymisen harjoittaminen tekee mahdolliseksi sen, että antaudumme muutokselle, kasvulle ja vanhenemisen mukanaan tuomille ihmeille.

Teollisia ja allergiaa aiheuttavia hiusvärejä käytetään paljon, vaikka tarjolla olisi vaihtoehtoisia luonnontuotteita. Tansanialainen Kali Mata KI Jai -naisryhmä kerää, kuivaa, jauhaa ja pakkaa käsityönä Tampereen Kehitysmaakaupan maahantuomaa hennaa. Erilaisissa luonnonkosmetiikkasarjoissa on myös tarjolla kasvipohjaisia, myrkyttömiä vaihtoehtoja, jotka värjäävät ja hoitavat hiusta.

Luonnonmukaista kauneudenhoitoa tarjoilee Marjut Hjelt kirjassaan Yliluonnollisen kaunis, taikoja, yrttejä ja vanhaa viisautta. "Niin kuin tämä kaste on kaunis, niin ihmiset minusta pitäkööt ja kasvoni kauniiksi tulkoot" lausuttiin muinoin, kun aamukasteesta haettiin kasvoille raikkautta.