Kiire on mielentila, kokemus, ajatus. Olemme luoneet sen itse tai omaksuneet sen ympäristöstämme. Kiireen viesti meille on selkeä: olet väärässä paikassa, liian hidas, teet liian vähän asioita ja niin edelleen. Kiire johtuu pitkälti asenteestamme ja ajatuksistamme. Voimme kuvitella, että meidän on pakko olla kiireisiä.