Muladhara-, eli juurichakramme kiinnittää meidät fyysiseen todellisuuteen ja äiti maahan. Kun juurichakra toimii hyvin, arkipäivän rutiinit toimivat, olemme tarmokkaita  ja jaksamme pitää kehostamme huolta. Tunnemme myös voimakkasta yhteyttä maahan ja luontoon. Tämän chakran avulla energia virtaa meihin maasta. Juurichakra sijaitsee häntäluun juuressa. Juurichakraa kutsutaan myös joskus nimellä eloonjäämischakra, ja se on hyvin kehittynyt monesti ihmisillä, jotka kokeilevat omia fyysisiä rajojaan äärimmäisissä olosuhteissa.

Tuntuuko siltä, että pää on pilvissä ja haluat palauttaa ajatukset maan tasalle? Ota haltuun juurichakran ABC. Juurichakraa voit hoitaa muun muassa syömällä maadoittavaa ruokaa ja liikkumalla paikoissa, joissa maa-elementti on vahvasti läsnä. Jos olo on juureton, ailahteleva ja ajelehtiva, voi ongelma juontaa juurensa juurichakraan. Juurichakra on ensimmäinen kehon seitsemästä energiakeskuksesta. Tämä häntäluun juuressa sijaitseva keskus on ihmisen yhteyspiste maahan.