Juurichakra on elämämme perusta

Muladhara-, eli juurichakramme kiinnittää meidät fyysiseen todellisuuteen ja äiti maahan. Kun juurichakra toimii hyvin, arkipäivän rutiinit toimivat, olemme tarmokkaita  ja jaksamme pitää kehostamme huolta. Tunnemme myös voimakkasta yhteyttä maahan ja luontoon. Tämän chakran avulla energia virtaa meihin maasta. Juurichakra sijaitsee häntäluun juuressa. Juurichakraa kutsutaan myös joskus nimellä eloonjäämischakra, ja se on hyvin kehittynyt monesti ihmisillä, jotka kokeilevat omia fyysisiä rajojaan äärimmäisissä olosuhteissa.

Juurichakra luo voimakasta me-henkeä, se on yhteytemme omaan heimoomme. Haluamme olla yhdessä, kokea hyväksyntää. Myös vanhat uskomukset kumpuavat tämän chakran kautta meihin. Olet varmaan kuullut monen monta kertaa että "suomalaiset ovat rehellisiä" tai että "ei omena kauas puusta putoa". Näitä omia ja kulttuurisia uskomuksia on hyvä arvioida uudelleen, sillä niissä on paljon voimaa, olivatpa ne totta tai ei. Tämän uudelleen arvioinnin kautta kasvatamme omaa voimaamme, joka on henkinen ja jopa biologinenkin välttämättömyys. Jos taas olemme kiinni vanhassa, mielemme ei pääse kukoistamaan ja turhaudumme.

Ensimmäiseen chakraan liitetään kaikki ruumiilliset tarpeet: syöminen, juominen, seksuaalisuus jne. Niinpä monesti huonosti auki oleva chakra aiheuttaa turvattomuuden tunnetta joka ilmenee erilaisten addiktien muodossa; liikaa ruokaa, tavaraa, seksiä, alkoholia, liikuntaa jne.

Epätasapaino chakrassa

Kun peruschakramme on tukossa tai se ei toimi täydellä teholla, käy ihmisen elinvoimalle samoin. Olemme "irti maasta", ajatukset harhailevat, välttelemme fyysisiä tehtäviä ja elinvoima on hukassa. Ei huvita tehdä mitään ja luottamus elämään on kadoksissa. Ajatukset pyörivät yleensä materiaalisen maailman ympärillä ja nautinnosta tulee tärkeä osa elämäämme. Samalla meidän on kuitenkin vaikea antaa ja ottaa sydämellä, sillä olemme varautuneita ja rajoittuneita ja pelkäämme pahinta. Elämäämme ohjaa omien tarpeiden tyydyttäminen, vaikka väkivalloin.

Jos juurichakra toimii "liian suurella teholla", ihmisen elämä saattaa mennä liiaksi vaistojen varaan. Tämä ei länsimaissa liene kuitenkaan kovin suurta vaaraa.

Fyysisiä oireita ovat mm. alaselän, lonkkien ja jalkojen vaivat, ummetus, suonikohjut ja masennus. Myös alttius sairastua erilaisiin "lentäviin" tauteihin kasvaa.

Miten vahvistamme juurtamme?

On tärkeää pitää huolta omasta kehostaan, joten kannattaa syödä terveellisesti ja liikkua riittävästi. Keho kaipaa myös lepoa, joka nykypäivän kiireisessä elämässä tahtoo jäädä helposti huomiotta. Syö, liiku ja nuku siis sopivasti. Erilaiset henkiset harjoitukset, kuten hatha- ja kundaliinijooga ovat hyviä, samoin kuin meditoiminen.

Rytmikäs musiikki auttaa maadoittamaan, kokeile soittaa shamaanirumpua tai kuuntele rytmikästä afro-, tai intiaanimusiikkia. Myös luonnonäänien kuuntelu on hyväksi.

Tuoksuista juurta voimistavat mirhami, vetiver, frankincense, patsuli, myski, neilikka, seetri, mänty.

Kirkkaanpunaiset vaatteet ja värit ympärilläsi vahvistavat yhteyttäsi Äiti maahan. Nauti myös verenpunaisen auringon noususta ja laskusta luonnon helmassa.

Hyviä kiviä ympärilläsi ovat akaatti, hematiitti, onyksi, rubiini ja granaatti.

Juurichakra (ensimmäinen chakra, muladhara, peruschakra) sijaitsee peräaukon ja sukuelinten välissä. Se on yhteydessä häntäluuhun ja avautuu alaspäin. Siinä on neljä pyörrettä ja usein se kuvataankin neliterälehtiseksi lootukseksi.

Väri: kirkkaanpunainen
Elementti: maa
Aisti: haju
Kehonosat ja elimet: jalat, selkäranka, luut, paksusuoli, immuunipuolustus, lisämunuaiset
Astrologia: kauris, oinas, härkä, skorpioni
Planeetta: saturnus, mars, pluto
Eläin: norsu
Ominaispiirteet: perusluottamus, kyky huolehtia perusasioista, kyky puolustaa itseään, suhtautuminen materialismiin ja luontoon, ruumiilliset tarpeet, fyysinen seksuaalisuus.

Lähteet:
Shalila Sharamon&Bodo J Baginski, Chakra käsikirja
Asger Lorentsen, Ihmisen sisäiset maailmat
Lehtiartikkeli, Voi hyvin 2/97