Tietoinen hyvinvointi – kehon, mielen ja hengen tasapaino
Tietoinen hyvinvointi on kokonaisvaltainen lähestymistapa elämään, jossa keho, mieli ja henki kulkevat rinnakkain. Tämä kategoria käsittelee henkistä ja fyysistä tasapainoa – ravinnon, levon, liikkeen ja mielen rauhoittamisen kautta. Täältä löydät artikkeleita joogasta, meditaatiosta, luonnonmukaisesta ravinnosta ja energiatasapainon ylläpidosta.
Sivu 2 / 2