Länsimaalaiselle elämäntavalle tyypillinen kiire ja suorittaminen aiheuttavat herkästi stressiä. Tällöin keho joutuu epätasapainotilaan ja saattaa pitkällä aikavälillä johtaa kroonisiin kiputiloihin, masennukseen tai jopa erilaisiin pelkotiloihin. Omaa oloaan voi hoitaa esimerkiksi meditaatiolla tai vaikkapa tekemällä kävelyretkiä luonnossa, mutta hyvinvoinnin tueksi voi valita myös energiahoidon, joka auttaa sekä mielen että kehon ongelmakohtiin.