Naturopatia  yhdistää perinteisiä luonnonmukaisia hoitomenetelmiä moderniin terveyskäsitykseen. Se perustuu ihmisen kokonaisvaltaiseen hoitoon, jossa pyritään ennaltaehkäisemaan  sairauksia terveellisillä ja luonnonmukaisilla elintavoilla.

Mitä on naturopatia?

Sen juuret ulottuvat Hippokrateen oppeihin, mutta modernin naturopatian varsinaisena perustajana pidetään saksalaista Benedict Lustiä, joka toi vesihoitomenetelmiä Yhdysvaltoihin 1800-luvun lopulla. Menetelmää kehitti edelleen amerikkalainen Henry Lindlahr 1900-luvun alussa, määritellen naturopatian periaatteet ja hoitokäytännöt, joista monet ovat edelleen käytössä.

Naturopatian filosofia perustuu kuuteen pääperiaatteeseen: luonto parantaa (vis medicatrix naturae), älä vahingoita (primum non nocere), hoida syytä (tolle causam), hoida koko ihmistä, ennaltaehkäisy on parasta hoitoa, ja opeta terveellisiä elämäntapoja. Naturopaatti pyrkii tukemaan kehon omaa paranemiskykyä ja tasapainoa, ja hoito räätälöidään yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan.

Naturopaattinen hoito alkaa perusteellisella terveyskartoituksella, joka sisältää tarkan historian, elämäntapatekijöiden arvioinnin ja mahdollisesti luonnollisia diagnostisia menetelmiä, kuten iirianalyysiä tai funktionaalisia laboratoriokokeita. Hoitosuunnitelma voi sisältää ravitsemusneuvontaa, kasvilääkintää, homeopatiaa, kehon puhdistushoitoja, elämäntapaohjausta, akupunktiota, fyysistä terapiaa ja mielen tasapainottamista. Naturopaattinen hoito on usein pitkäaikainen prosessi, jossa pyritään korjaamaan epätasapainon juurisyitä sen sijaan, että keskityttäisiin vain oireiden lievittämiseen.

Naturopatia voi auttaa monenlaisissa terveysongelmissa, kuten ruoansulatushäiriöissä, hormonaalisissa epätasapainotiloissa, autoimmuunisairauksissa, iho-ongelmissa, stressiperäisissä vaivoissa ja kroonisissa sairauksissa. Se voi myös tukea yleistä hyvinvointia ja toimia ennaltaehkäisevänä terveydenhoitona. Naturopaattinen lähestymistapa soveltuu erityisesti tilanteisiin, joissa perinteinen lääketiede ei ole tarjonnut tyydyttäviä ratkaisuja, tai kun halutaan kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa terveyteen.

Kenelle?

Menetelmä sopii kaikenikäisille ja  sitä voidaan käyttää täydentävänä hoitomuotona perinteisen lääketieteen rinnalla.