Eläintenystävät tietävät kuinka lemmikin seura tekee hyvää. Eläimiä käytetään myös monissa terapioissa, joissa ne ilahduttavat ja kuntouttavat monesti pelkällä läsnäolollaan.

Teen hapanleipää juureen. Niin teki mummokin, ja hänen äitinsä. Taikinajuuren on jokainen saanut omalta äidiltään. Juuren mukana siirtyvät muistot ja tarinat. Se liittää meidät toisiimme yli aikojen. Leipäjuuri kertoo elämän jatkumisesta, iättömästä henkisyydestä. Suvussa leivän leipomiseen on aina liittynyt henkisyys, hitaus ja hartaus. Rakastan tätä tapaa. En tiedä, kuinka vanha suvussa kiertävä taikinajuuri on. Sen siirtäminen aikanaan tyttärelleni merkitsee sukupolvien ketjua ja kaiken liittymisestä yhteen. Se kiinnittää huomion tekojemme kauaskantoisiin seurauksiin. Hapanleivän juuri on kuin perisuomalainen mandala – sukupolvien elinajat ylittävä kosmoksen kokonaisuus.

Maahiset eli maanväki olivat suomalaisissa kansantarinoissa usein pieniä ja tummia, ihmishahmon näköisiä olentoja. Tarustoissa on kerrottu maahisten näyttäytyvän ihmiselle joskus myös muurahaisen muodossa. Maahisia on moninpaikoin pidetty vaativaisina, pahansuopina ilkimyksinä ja ihmiselle pelkkää kiusaa tekevinä kakkiaisina.

Selkouni on mahdollisuus kuunnella itseään syvemmin, vahvistaa intuitiota ja löytää uusia näkökulmia, joita valvemaailmassa ei tulisi ajatelleeksi. Voimme auttaa itseämme näkemään selkounia vaikkapa yrttien avulla. Esittelemme neljä yrttiä, joita shamaanit, parantajat ja muut unien kanssa työskentelevät käyttävät edistääkseen unien tietoista läsnäoloa.

Osa meistä uskoo, että kuun kierrolla on merkitys ihmisten elämässä. Täysikuun uskotaan vaikuttavan muun muassa yöuniin, kuukautiskiertoon ja jopa sairaskohtauksien puhkeamiseen. Mikä sitten on totuus? Valvottaako kuu ja täyttyvätkö sairaalat täydenkuun aikaan?

Wanhoissa tarinoissa kodinhaltijat olivat perheen auttajia ja omaisuuden kartuttajia. Kunnioitettu kodinhaltija suojeli taloa, mutta loukattuna se saattoi sytyttää jopa tulipalon tai aiheuttaa muita ikäviä vahinkoja.

Muinaisissa tarinoissa metsän väki asusti muurahaispesässä, metsänlinnassa, jonka kautta ihmiset ja metsän haltijat kommunikoivat keskenään. Metsänhaltijaan sai yhteyden uhraamalla muurahaiskekoon hopeaa, viinaa tahi verta sormestaan. Metsämies taas pani saaliinsa suolet muurahaiskeon alle. Jos haltijoita ei pitänyt tyytyväisenä, niin perästä kuului.

Jos hiiret mellastavat syksyn korvilla sisätiloissa, kannattaa kokeilla tätä hiirten hävitystaikaa, josko ne kalppisivat tiehensä!

Voimat vähissä ja masentaa? Vai tarvitsetko kenties energiatankkausta töitä varten? Oranssi auttaa kaikkiin näihin ja enempäänkin.

Ennen muinoin jolloin vielä uskottiin vedenhaltijoihin, asianmukaisesti lahjottuna haltija takasi runsaan kalansaaliin, mutta kovana kalaverovuotena ei haltijaa kunnioittavillekaan kalamiehille välttämättä riittänyt apetta. Vihastuneena vedenhaltija saattoi jopa viedä mukanaan kalastajia tai uimareita, ottaa onnen pois tai aiheuttaa sairauden.

Päivästä toiseen kaikki tuntuu samalta, arki on siis hyvin harmaata ja samalla hiukka vaatimatontakin. Harmaa ei värinä ota kantaa vaan vetäytyy mielellään taka-alalle.

Juututko helposti samoihin uomiin? Tai valitsetko aina ne tutut ja turvalliset vaihtoehdot oli kyseessä sitten vaatteet, ruoka tai mikä tahansa muu? Jos kaipaat muutosta, niin vältä mustaa.

Usein sen vain tietää, mihin paikkoihin on mentävä, vaikkei etukäteen yhtään tiedä miksi. Joskus on pyyhällettävä hetipaikalla, se vasta on hieno tunne. Kolistakin olin täysin varma, että sillä on minulle sanottavaa. Niin olikin, ennalta arvaamatonta, kuten viesteillä on tapana.

Monelle valkoinen väri tuo ensimmäisenä mieleen häät, lumen tai lääkärin. Eri kulttuureissa valkoisella on kuitenkin eri merkityksiä, minkä huomaa esimerkiksi juhlapyhistä. Monissa maissa hääjuhlassa morsiamella on valkoinen mekko, kun taas Aasian maissa valkoinen on enemmänkin suruväri hautajaisissa.

Liilaa ja violettia suositaan runsaasti etenkin henkisiä töitä tekevien parissa, eikä suotta. Violetilla on todettu olevan voimakkaita puhdistavia ja parantavia voimia, jotka lisäävät sisäistä rauhaa ja tasapainoa, edistävät henkisyyttä.

Rakkaus luontoon antaa paljon, mutta tuo toivottomuutta mukanaan. Halusin kirjoittaa tästä aiheesta kannustavasti, mutta huomasin, että sanojen löytäminen on vaikeaa. Aihe tulee liian lähelle, enkä ole vielä oppinut käsittelemään omaakaan huoltani planeetastamme. Halusin kuitenkin sanoa, ettet kanna surua maailmasta yksinäsi, etkä turhaan. Suru kertoo rakkaudesta ja ainoa polku kauniimpaan maailmaan on rakkaus.

Luonnosta muistuttava ruskea tuo elämään aineellista hyvinvointia ja turvallisuutta, ja se sopii hyvin säännöllisestä elämänrytmistä pitäville.

Paikallinen *dollar-dollar* on jumiutunut Dar es Salaamin ruuhkaan. Tapaan muutaman bussinvaihdon jälkeen jamaikkalaisen elderin Ras Bupe Mkushin. Mkushi on rastafari, jonka elämä pohjautuu Raamatun profeesioihin ja holistiseen maailmankatsomukseen.

Kesä on luonnon ja kasvimaailman ilotulituksen aikaa. Kaiken runsauden keskellä yksittäiseen kasviin keskittyminen rauhoittaa ja auttaa katsomaan ympäristöä uudella tavalla. Luomalla yhteyden kasviin voi vahvistaa samalla omia juuriaan ja luontoyhteyttään.

Intiaaniratas, elämänpyörä, pyhä kehä, aurinkopyörä. Intiaanien Medicine Wheel -ristiympyrällä on monta nimitystä. Muodoltaan hivenen unisiepparia muistuttavan symbolin uskotaan antavan henkistä turvaa sekä suojaa sairauksia vastaan.