Luonnonmukainen halloween-kasvonaamio kurpitsalyhdyn jämistä
Muhkeista kurpitsoista koverretut lyhdyt ovat viimein lunastaneet paikkansa täällä Pohjolassakin loka-marraskuun taitteeseen liittyvien juhlaperinteiden joukossa. Älä kuitenkaan heitä kurpitsan sisältä lusikoimaasi lempeän oranssia maltoa roskiin. Voit hyvin käyttää sen hyödyksi esimerkiksi ruoanlaitossa, mutta vitamiinipitoinen kurpitsatahna sopii mainiosti myös kotikutoisen, ihoa hellivän kasvonaamion raaka-aineeksi.
Näin teet
Omatekoisen kurpitsanaamion valmistaminen ei ole vaikeaa. Aloita laittamalla kurpitsan hedelmäliha eli malto sivuun, kun veistelet kurpitsalyhtyä kauden hyytäviä juhlallisuuksia varten. Tarvitset kurpitsaa noin pari desiä.
Varaa naamiota varten myös:
- maustamatonta jogurttia
- hunajaa
- (kanelia)
- (ruskeaa sokeria)
Tee sitten kurpitsasta tasaista sosetta esimerkiksi blenderissä ja sekoita muihin aineksiin – niiden pitoisuuksia voit vaihdella oman makusi mukaan. Hyväksi havaittu resepti on kuitenkin sekoittaa teemukilliseen kurpitsatahnaa noin pari-kolme ruokalusikallista jogurttia ja hunajaa ja lisätä sekaan sokeria ja kanelia kumpaakin suunnilleen teelusikallisen verran.
Raaka-aineiden suhde on oikea, kun naamion koostumus on sopivan silkkinen ja tahna tuntuu helposti levittyvältä. Pese sitten kasvot, kuivaa ne ja sivele hempeän väristä tahnaa reilu kerros otsaan, poskiin, nenälle ja leukaan. Anna vaikuttaa 10-20 minuuttia, huuhtele pois lämpimällä vedellä ja taputtele iho kuivaksi pehmoisella ja puhtaalla pyyhkeellä.
Muista, että jokaisella ainesosalla on tässä kurpitsanaamiossa oma tarkoituksensa. Antibakteerinen hunaja hillitsee tulehduksia ja kosteuttaa ihoa, jogurtti edistää kollageenin tuotantoa ja helpottaa naamion levittämistä, kaneli antaa tuoksua ja sokeri kuorii. Sokerin ja kanelin voit siis halutessasi jättää pois, jos ihosi ei kaipaa sen kummemmin kuorintaa tai kanelin tuoksu on omaan nenääsi liian vahva.
Entäpä se kurpitsa sitten? Kurpitsa on erittäin vitamiinipitoinen vihannes, joten se hellii ihoa itse asiassa hyvin monilla eri tavoilla. Niistä seuraavaksi enemmän.
Kurpitsassa on paljon A-, C- ja E-vitamiineja
Oletko koskaan miettinyt mistä kurpitsan hehkuvan oranssi väri tulee? Sen takana on sama luonnon oma väriaine kuin ruskan ja porkkanoidenkin värillä eli karoteeni. Karoteenin kehomme taas muuttaa iholle välttämättömäksi A-vitamiiniksi.
Normaalisti A-vitamiini päätyy ihon käyttöön maksan ja verenkierron kautta. Paikallisesti imeytettynä A-vitamiini tavoittaa ihon vitamiinivarastot kuitenkin huomattavasti nopeammin. Parhaimmillaan mekanismi täyttää ihon A-vitamiinivarastot jopa muutamassa tunnissa. Jos kasvojesi iho siis kärsii A-vitamiinin puutoksesta, muista tehdä halloween-kurpitsanaamio aamutuimaan – näin voit saada hehkuvan ihon jo illan bileisiin!
A-vitamiinin ohella kurpitsassa on paljon antioksidanttisia C- ja E-vitamiineja. Kummallakin niistä tiedetään olevan omat etunsa ihonhoidossa, minkä takia niitä käytetäänkin paljon kosmetiikkateollisuudessa kaikkein kalleimpia tuotteita myöten.
E-vitamiinia löytyy muuten myös kurpitsan siemenistä. Niitä ei tosin kannata yrittää hieroa iholle, vaan kurpitsansiementen hipiää hoitavasta vaikutuksesta pääset nauttimaan popsimalla niitä välipalana tai vaikka salaatin seassa. Ethän siis heitä näitä luonnon omia pikku terveyskapseleitakaan roskiin!
Lopputuloksena sileämpi iho
Kaikista taianomaisin tehoaine kurpitsanaamiossasi on sen sisältämä A-vitamiini. Se on yksi terveen ihon edellytyksistä.
Mitä hyötyä A-vitamiinista sitten tarkalleen ottaen on? Se auttaa esimerkiksi suitsimaan ihon pinnalla rellestäviä vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit taas ovat mörköjä muulloinkin kuin halloweenina, sillä ne vahingoittavat soluja ja kudoksia. Esimerkiksi UV-säteily hajottaa ihoon varastoitunutta A-vitamiinia, minkä seurauksena vapaiden radikaalien määrä iholla lisääntyy ja auringon paahtama iho näyttää ryytyneeltä.
A-vitamiinilla tiedetään olevan myös ihon talintuotantoa hillitseviä vaikutuksia. Lisäksi se tasoittaa ihon väriä sekä stimuloi kollageenin tuotantoa.
Tietysti kaikki muutkin A-vitamiinin kaltaiset antioksidanttiset vitamiinit ovat iholle erittäin hyödyllisiä ja tärkeitä. Sellaisia ovat esimerkiksi aiemmin mainitut C- ja E-vitamiinit, joita suloisen värinen kurpitsanaamiosi niin ikään sisältää.
A-vitamiinin tavoin C-vitamiinin tiedetään lisäksi stimuloivan kollageenin tuotantoa. Kollageenirakenteen vahvistuminen näkyy käytännössä ihon kiinteytymisenä ja silottumisena, kun kollageenikuitujen määrä lisääntyy ja niiden kyky supistua ja säilyttää joustavuutensa paranee.
E-vitamiini puolestaan kosteuttaa ihoa tehokkaasti. Sillä onkin tiedetysti ihoa silottava ja pehmentävä vaikutus. Liiallinen määrä E-vitamiinia voi kuitenkin saada osan vitamiineista muuttumaan vapaiksi radikaaleiksi, minkä takia E-vitamiini toimii parhaiten yhdessä sitä tasapainottavan C-vitamiinin kanssa. Koska valmistamastasi kurpitsanaamiosta löytyy molempia, ei E-vitamiinin liikasaannista tarvitse huolehtia.
Vastaavia vaikutuksia on luonnollisesti myös kaupasta ostetuilla kurpitsanaamioilla. Kotona valmistettu, pakkausvapaa kurpitsanaamio on kuitenkin ympäristöystävällisempi valinta, jonka raaka-aineiden alkuperäkin on helpommin jäljitettävissä. Tämä halloween-kurpitsanaamio hellii siis sekä ihoa että luontoa!
