Intiaanioppaan ajatuksia - luonto ympärillä

Rakas ihmislapsi, pysähdy hetkeksi ja sulje silmäsi. Mitä tunnet? Mitä kuulet? Hengitä kaikessa rauhassa syvään sisään. Jos olet ulkona, täytä keuhkosi raikkaalla ilmalla. Mutta jos olet sisällä, niin mene ainakin hetkeksi ulos hengittämään tietoisesti.

Anna äänien viedä sinut vieläkin syvempään rentoutuneeseen tilaan. Koeta kuunnella luontoa - tuulen kohinaa puiden lehdissä, sateen ropinaa, mitä ääniä kuulet? Vaikka olisit kiireinen, niin koeta kerran pari viikossa löytää aikaa olla luonnossa. Kun tiedostat kaikin aistein luonnon ympärilläsi, alat tuntea iloa niin kehossa ja mielessä. Sielullasi, korkeammalla minälläsi, on silloin helpointa olla sinuun yhteydessä - ilon energian avulla. Tunne se ilo itsessäsi, ole kiitollinen siitä hetkestä!

Löydä luonto ympäriltäsi, vaikka asuisit kaupungissa. Tutustu puihin, juttele niille, kosketa niitä. Kerro niille huolesi ja kiitä niitä, niin saat tasapainottavaa parantavaa energiaa takaisin. Luonnon läheisyys on ihmisen terveydelle tärkeää, luonnossa liikkumalla löytää ilon ja hyödyn liikunnasta. Kunnioita luontoa - luonnon elämää. Luonto auttaa sinua luomaan yhteyden myös luonnonhenkiin, jos niin haluat.

Kun liikut luonnossa ja kiität luontoa, koskettelet hellästi puita ja muita kasveja, luontoyhteytesi paranee. Pian tunnet eläväsi joka solullasi, ilossa ja rakkaudessa. Luonto on paljon monimuotoisempi kokonaisuus mitä ihminen ymmärtää. Mutta luontoa on helppo lähestyä, jos niin haluat. Mutta auta sinäkin luontoa.

Elämä on niin paljon voimallisempaa, kun luonto on osa sitä. Ole enemmän luonnossa, niin olet elinvoimaisempi. Ole ystävä luonnolle niin luonto on myös sinun ystäväsi, johon voit tukeutua jos ja kun arki stressaa. Kaikki elämä on arvokasta. Olet siunattu, rakas ystävä!