Selväaistit arkeen – käytännön työkaluja aistien vahvistamiseen

Meillä kaikilla on selväaistit, mutta useimmat eivät osaa vielä käyttää niitä.  Henkinen mentori, Satu Autere on vuosien ajan opastanut henkisen polun kulkijoita selväaistien vahvistamisessa. Hän antaa nyt konkreettisia vinkkejä, joilla voit herättää omat kykysi ja tehdä arjestasi helpompaa. Kyse ei ole mystisestä lahjasta vaan taidosta, jonka jokainen voi oppia!

Kuusi selväaistia, jotka kannattaa tuntea

Satu Autere on kouluttanut ihmisiä käyttämään selväaistejaan yli kymmenen vuoden ajan. Hänen mukaansa nämä kyvyt eivät ole harvojen ja valittujen etuoikeus, vaan jokaisen sisäinen kompassi, joka odottaa vain herättämistä. "Miellän tämän samanlaiseksi jutuksi kuin piirtäminen tai laulaminen. Kaikki eivät synny valmiiksi taiteilijoiksi, mutta se ei tarkoita, etteikö voisi oppia", Satu selittää.

Yleisin selväaisti on tunteminen – se tuttu "fiilis" jostain ihmisestä tai tilanteesta. Jos tunnet ahdistusta tapaamasi henkilön seurassa ilman selvää syytä, kannattaa luottaa siihen tunteeseen. Kehosi varoittaa sinua jostain, mitä järki ei vielä ymmärrä. Selvätietoisuudessa me taas vain tiedämme jonkin asian ilman että tiedämme sen lähdettä. 

Selvänäkeminen puolestaan ilmenee kuvina, välähdyksinä tai symboleina. Nämä "näyt" voivat tulla yllättäen ja ovat usein nopeitakin.  Neljäs yleinen aisti on kuuleminen – tilanteita, joissa kuulet jotain, vaikka kukaan ei puhu.

Harvinaisempia ovat haistaminen ja maistaminen. Satu Autere, joka toimii myös selvänäkijänä Kuudes Aisti Auttajissa, muistaa erään kerran, kun hän haisti voimakasta tupakan hajua kotona, vaikka kukaan ei poltellut. Vasta viikkoja myöhemmin hän sai tietää, että hänen edesmennyt isänsä oli yrittänyt ottaa yhteyttä juuri tuon tutun tuoksun kautta.

Konkreettisia harjoituksia selväaistien kehittämiseen

Modernin elämän suurin ongelma selväaistien kannalta on jatkuva hälinä. Kun pää on täynnä ajatuksia ja ympärillä soi koko ajan jotain, on vaikea kuulla sisäistä ääntä. "Niin kauan kun pääkoppa on koko ajan käynnissä, on äärimmäisen vaikea vaistota omia aisteja", Satu toteaa.

Hän ei kuitenkaan tarkoita välttämättä perinteistä meditointia, vaan arkisia hetkiä, jolloin mieli saa olla rauhassa. Sadulle tiskaaminen toimii meditaationa. Automaattinen toiminta pitää kädet kiireisenä, mutta mieli hiljenee. Samoin käy kävellessä hiljaisuudessa tai kuunnellessa musiikkia ilman muita ärsykkeitä.

Konkreettisia harjoituksia selväaistien kehittämiseen

Kassajonoharjoitus: Kun seisot jonossa ja joku tulee taaksesi, älä käänny katsomaan. Laita silmät kiinni ja tunnustele aisteillasi, millainen henkilö siellä on. Onko kyseessä mies vai nainen? Nuori vai vanha? Miltä sinusta tuntuu hänen läsnäolossaan?

Valokuvaharjoitus: Pyydä ystävältäsi tuntemattoman henkilön kuva. Katso sitä ja kirjaa ylös, mitä tunteita tai mielikuvia saat. Kysy sitten, osuiko oikeaan.

Esinepsykometria: Lainaa jonkun sormusta tai muuta henkilökohtaista esinettä. Ota se käteen, sulje silmät ja anna mielikuvien tulla. Mitä näet tai tunnet?

Tärkeintä on luottaa ensimmäiseen vaistomahdollisuuteen. "Selväaistit eivät ole koskaan väärässä. Kyse on vain siitä, osaat tulkita tuntemuksesi oikein", Satu kannustaa.

Yksi suurimmista esteistä selväaistien kehittymiselle on oma epäily. Jos et usko kykyihisi, et myöskään huomaa niitä toiminnassa. "Anna itsellesi ensin lupa vastaanottaa kaikki", Satu neuvoo. Tämä tarkoittaa sitä, että hyväksyt mahdollisuuden saada tietoa intuition kautta. Kun luonnollit omille kyvyillesi tilaa, ne alkavat voimistua.

Henkioppaisiin yhteyden ottaminen vaatii samanlaista lähestymistapaa. Voit sanoa ääneen: "Hei, olen valmis kuulemaan teitä" ja katsoa, mitä tapahtuu. Satu varoittaa kuitenkin: kun yhteys aukeaa, sitä ei saa enää helposti suljettua.

Suojaa itsesi liialta tiedolta

Joskus selväaistit voivat avautua niin voimakkaasti, että se tuntuu ahdistavalta. Satu käyttää tällöin mielikuvaharjoitusta suojautumiseen: "Pyydän arkkienkeli Mikaelia laittamaan  ympärilleni läpinäkyvän, samettisen peiton, jonka läpi mikään ei pääse. Se toimii, koska uskon siihen", hän kertoo.

Selväaistien kehittyminen ei ole vaarallista eikä niitä voi käyttää "väärin" niin, että ne katoaisivat. Kyse on luonnollisesta kyvystä, joka kuuluu jokaiselle ihmiselle. Kun opit luottamaan siihen, elämäsi muuttuu helpommaksi – näet suoraan, kehen voi luottaa ja mihin kannattaa ryhtyä.

Katso koko haastattelu Satu Autereen kanssa Youtubesta, jossa hän jakaa lisää vinkkejä selväaistien kehittämiseen ja kertoo omasta matkastaan henkisellä polulla.