Miten yhdistää henkisyys omaan elämään: Yksinkertaisuus on parasta

Aikamme on kypsä henkisyydelle ja ihmiskuntana kuljemme vihdoin kohti syvempää ymmärrystä. Mutta miten tuoda henkisyys arkeen? Vastauksia voi hakea niin tieteestä kuin uskonnostakin. Osa 5: Yksinkertaisuus on parasta.

Henkisyyden lisääminen on yksinkertaistamista, johon kannattaa keskittyä, kun olet valinnut henkisen tiesi, opettajasi ja yhteisösi. Seuraavaksi pyri tekemään henkisestä polustasi ja sillä etenemisestä mahdollisimman yksinkertaista. Hengenelämä itsessään on hyvin yksinkertaista ja helppoa. Henkiset asiat ovat helposti saavutettavissa ja lähestyttävissä. Ja aivan liian harvoin osaamme arvostaa sitä. Monesti käy niin, että henkinen harjoittaminen on alussa yksinkertaista. Kokeilemme asioita innolla ja uskalluksella. Kun harjoitus jää pysyväksi, lähdemme kehittämään sitä ja vuosien saatossa teemme siitä huomaamattamme monimutkaista, vaikeaa ja saatamme mennä kehityksessä taaksepäin tai väärään suuntaan. Muista että yksinkertaisuuteen voi aina palata uudestaan. Henkiset läpimurrot ovat hetkiä, jolloin näemme uudelleen ne asiat, jotka näimme jo alussa.

Viisaus löytyy sisältäsi

Henkisyyden lisääminen ei ole sitä, että etsit ja löydät viisautta ulkopuoleltasi. Kyse on siitä, että löydät intuitiivisen viisaan ääneen, joka on sisälläsi. Muodostat välittömän yhteyden jaloon sydämeesi. Henkisyyden harjoittaminen on puhdistamista. Se ei ole sitä, että saisit ulkopuoleltasi itseesi ominaisuuksia tai ymmärrystä, joita sinulla ei aiemmin ollut. Puhdistamalla saat esille sen, mikä sisälläsi on koko ajan ollut. Henkisyyden lisääminen elämässäsi yksinkertaistamalla mahdollistaa sen, että teet vähitellen itsesi selkeäksi itsellesi.

Kirjoitus perustuu Karmapa Ogyen Trinley Dorjen kirjaan Jalo sydän. Kuinka muuttaa maailmaa sisältä päin. Basam Books, 2016.