Miten säilyttää henkinen tasapaino?

Tietoisuuteen herääminen nostaa voimakkaita ja syviä hyvänolon tunteita, joiden jälkeen on harvoin paluuta "entiseen elämään". Kyseinen flow-tila valtaa meidät voimalla ja rakkaudella ja haluaisimme taianomaisen tunteen vain jatkuvan ja jatkuvan. Mutta miten säilyttää kaiken tämän onnen huuman keskellä henkinen tasapaino?

Kun alamme tottua euforiaan ja tunteeseen, jolla universumi meitä syleilee pohjattoman onnentäyteisin hippusin, niin pidämme sitä meille kuuluvaksi:  itsestäänselvänä. Tämä  tila ei välttämättä ole pysyvä. Ei se olekaan, koskaan. Ei nyt, eikä koskaan. Meidän on turha tavoitella ainaista flow-tilaa ja etsiä sitä ulkopuoleltamme. Kun ensimmäisen kerran tulet kokeneeksi, ettei kyseinen tila enää täytä sinua eikä alati ole sinussa vuoden jokaisena päivänä, jokaisena hetkenä - Sinä hämmennyt. Hämmennys saa aikaan monituisia kysymysmerkkejä ilmaan, kuten esimerkiksi; miksi se on poissa? Miksi minulle kävi näin? Miten saan flow-tilan takaisin ja milloin alan jälleen "tuntemaan" maailman joka solullani? Elämämme saattaa tuntua tyhjältä ja värittömältä. Kadotamme jopa silloin ilon. Petymme ja tulemme surullisiksi, ikään kuin meiltä olisi viety kaikki. Materialistinen mammona ja maailma ei saa meille enää sellaisen tyydyksen eikä pysty tarjoamaan mitään vastaavaa korviketta. Kuinka voisimme korvata materialla meille rakastamamme ihmisen? Emme mitenkään.

Henkisen tasapainon säilyttäminen vaatii itsetutkiskelua ja vilpitöntä itsetyöskentelyä. Meidän uskoa itseemme testataan ja sen hinta on henkinen tasapaino. Samainen tunne, joka sai sinut näkemään, kokemaan ja aistimaan uudella tavalla. Muistakaamme, että siellä se on. Se ei ole koskaan kadonnut meistä. Todellisuudessa hukkaamme itsemme ja annamme tuon valon sammua. Henkisen tasapainon säilyttämiseksi on hyvä muistaa, minkälaisia tunnemuistoja mielesi luo flow-tilastasi. Tee sinulle rakkaita asioita, käy paikoissa, joissa tunsit henkistä hyvää oloa, puhu siitä ystäville, harjoita meditaatiota ja hiljeenny säännöllisesti. Pidä itsestäsi hyvää huolta ja tee sinulle rakkaita rutiineja.

Tärkeintä on vaalia itselle voimaannuttavia sekä iloa tuovia asioita. Muistele, miltä tuo kaikki tuntui ja ruoki mieltäsi aistihavainnoillasi. Anna mielesi ja kehosi muistaa, niin se tuo sinut uudelleen henkisen tasapainon ääreen. Tee tarvittavia valintoja ja asioita, jotta elämäsi olisi mahdollisimman positiivista. Vielä enemmän, hyväksy vain se tosiasia, ettei kukaan ole jatkuvassa flow-tilassa ja enkelipölyssä. Eletään elämää ja henkisyyttä sellaisenaan kuin se meissä jokaisessa ilmenee yksilöinä. Nautitaan sädehtivästä auringosta, Äiti-maan rakkaudesta ja annetaan tasapainon tulla luoksemme pakottamatta.