Jos luotat itseesi voit kulkea vaikka läpi seinän

Itseluottamus mahdollistaa rohkean, seikkailullisen ja omannäköisen elämän elämisen. Miksi emme siis tavoittelisi parempaa itseluottamusta? Kuvittele, että heräisit motivoituneena ja energisenä aloittamaan päiväsi. Ympärilläsi olisi innostuneita ja sinua tukevia ihmisiä. Tekisit hyviä päätöksiä sydämesi intuitiivista ääntä kuunnellen. Illalla kävisit nukkumaan tyytyväisenä siitä, että päivälläsi oli tarkoitus. Tällainen itseluottamusta uhkuva, intuitiivisia valintoja sisältävä elämä on mahdollista saavuttaa kenelle tahansa meistä. Voimme aloittaa sen tavoittelun vaihtamalla näkökulmaa niin, että valjastamme intuition käyttöömme.

Mitä intuitio on? Florence Scovel Shinn on sanonut, että intuitio on henkinen kyky, joka ei selitä vaan näyttää tietä. Intuitio koetaan. Voit päästä käsiksi intuitioosi kysymällä itseltäsi, onko lasisi puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä. Entä paljonko on liikaa? Kysymykset, joihin ei ole yksiselitteisiä oikeita vastauksia, ovat parhaita selvittämään intuitiosi ääntä. Intuitio on korkeampaa viisautta kuin looginen ajattelu. Se ammentaa aiemmasta tiedosta. Intuition ääni on vaimea ja tyyni. Meidän on rauhoitettava mielemme kuullaksemme sitä. Se on tietoisuutta kaikista niistä aistiärsykkeistä, joita otamme vastaan sisä- ja ulkopuoleltamme. Toiset pitävät intuitiota yliaistillisena tietämisenä.

Psykoanalyytikko C. G. Jungille intuitio oli yksi mielen neljästä toiminnosta. Intuition on oltava tasapainossa muiden mielen toimintojen kanssa. Muita mielen toimintoja ovat Jungille aistiminen, ajattelu ja tunteminen. Intuition avulla voimme aistia jonkin tilanteen mahdollisuuksia, Jung on kirjoittanut. Intuitio on yhteyttä sisällämme olevaan syvään viisauteen. Se on paras oppaamme tehdessämme valintoja. Se antaa meille arvokasta ymmärrystä itsestämme, elämästämme, kanssaihmisistä ja kohtaamistamme tilanteista. Haluaisitko kokeilla intuitiosi vahvistamista?

Näkökulman vaihto intuition puolelle vahvistaa itseluottamusta

Dramaattinen ajatteluvaihdos loogisesta ajattelusta intuitiiviseen ajatteluun johdattaa syvemmän viisauden lähteille. Intuition käyttövoimaa ovat tunteet. Emme osaa enää tunnistaa intuitiota, sillä järkeä arvostetaan enemmän. Intuition viesti voi sekoittua pelkoon tai toiveajatteluun. Intuitio on kuin villi lintu – sitä ei ole tarkoitetu häkkilinnuksi. Vapauttamalla intuitiomme, avautuvat ovet luovaan ja syvästi mielekkääseen elämään. Intuition, tuon villilinnun, voi kesyttää. Jos haluat oppia tekemään parempia päätöksiä ja luottamaan enemmän enemmän itseesi, opettele vaihtamaan näkökulmaa järjestä intuitioon. Näkökulman vaihdos intuitioon vahvistaa itseluottamusta. On olemassa rituaaleja, joiden avulla tämä onnistuu. Esimerkiksi Theresa Cheun teoksessa 21 rituaalia, jotka voimistavat intuitiotasi, on helppolukuisia ja havainnollisia esimerkkejä intuitiivisempaan elämään siirtymiseen liittyvistä rituaaleista.

Intuition vahvistaminen rituaalien avulla

Intuition vahvistaminen on houkuttelevaa, haluamme tehdä sen. Mutta miten? Kyseessä ei ole hatara ja höttöinen uskomus, vaan on olemassa tiukkaa faktaa siitä, kuinka rituaalit vahvistavat intuitiotamme. Rituaaleja voidaan kuvata käytännönläheisenä tekemisenä. Kun ryhdymme pieniin muutoksiin askel kerrallaan, intuitiomme alkaa herätä uinuvasta tilastaan ja voimistuu viikko viikolta. Meidän tulee sitoutua intuitiota vahvistavien rituaalien harjoittamiseen saavuttaaksemme tuloksia. Viisainta on tehdä yksi asia ja yksi muutos kerrallaan. Kun se sujuu, voimme ottaa uuden rituaalin harjoitettavaksemme. Joka päivä kannattaa toistaa jokin intuitiota vahvistava rituaali. Rituaalien harjoittamisesta ja intuition vahvistamisesta ei kannata tehdä liian monimutkaista. Meidän kannattaa sen sijaan olla itsellemme lempeitä ja armollisia, hyväksyen muutoksen hitaus ja epälineaarinen eteneminen.

Kohtaa paras itsesi – luota itseesi

Intuition voimistaminen rituaalien avulla auttaa merkityksellisemmän elämän löytämisessä. Tavoitamme sisällämme uinuvat salaisuudet. Muutumme parhaaksi versioksi itsestämme. Elämme arvojemme mukaan, oikeita valintoja tehden. Havaitsemme herkästi sen, mikä on kulloinkin oikein. Pystymme hallitsemaan ajankäyttöämme ja teemme asioita, joilla todella on merkitystä. Opimme tuntemaan itsemme läpikotaisin, emmekä kärsi kroonisesta stressistä, pelosta tai ahdistuksesta. Itseluottamuksemme kohoaa sitä mukaa kun intuitiomme vahvistuu. Intuitiivisesti tehdyt valinnat ovat usein meille, ihmiskunnalle sekä luonnolle oikeita valintoja. Oikeiden valintojen myötä tekojemme seuraukset ovat myönteisiä. Kun huomaamme tekojemme seurausten myönteiset vaikutukset, itseluottamuksemme vahvistuu. Koemme vaikuttavamme elämäämme ja maailman tilaan syvästi merkityksellisellä tavalla. Tiedämme, että pysymme kriisitilanteissa rauhallisina ja pystymme tarkastelemaan tilannetta objektiivisesti. Osaamme kuvailla elämämme tarkoitusta ja tiedämme, mikä meille on parasta. Saamme hyviä ideoita, pystymme empaattisuuteen paremmin ja teemme päätöksiä intuitiotamme, emme muiden mielipiteitä kuunnellen.

Säännöllisten rituaalien voima itseluottamuksen näkökulmasta

Säännöllisesti harjoitetut, intuitiota vahvistavat rituaalit johdattavat meidät omannäköiseen elämään. Oikeiden valintojen, omannäköisen elämän, sekä sisäiseen viisauteemme saavuttamamme yhteyden myötä itseluottamuksemme kasvaa. Intuitiivista elämää elävien ihmisten itseluottamuksen on havaittu olevan niin vahvaa, että he voisivat kulkea vaikka läpi seinän. Intuitiosta saa voimaa ja motivaatiota päivittäisiin askareisiin siinä määrin, että sen voimalla voimme kaivaa tiemme ulos paksumuurisista vankiloista ja muista mielemme rakentamista häkeistä. Intuitiivinen, rituaalien harjoittamisella eletty elämä lisää tietoisuuttamme itsestämme ja maailmasta. Olemme luovempia ja mielikuvituksemme rikastuu. Koemme enemmän ja syvemmin empatiaa toisia ihmisiä, eläimiä, luontoa ja itseämme kohtaan.

Kirjoitus perustuu Theresa Cheun kirjoittamaan kirjaan 21 rituaalia, jotka voimistavat intuitiotasi (Viisas elämä 2020)