Henkisen elämän vaiheet

Henkinen polku kuljettaa kulkijansa kovien kivikkojen, moniväristen kukkaniittyjen, liejuisten mutalammikoiden ja sammaleenvihreiden metsäpolkujen lävitse, henkiseen elämään kun kuuluu monia erilaisia vaiheita.

Henkisen elämän vaiheet ovat samoja kuin elämän vaiheet yleensä, eivätkä ne pidä sisällään tiettyä kaavamaista kehityskulkua. Välillä tuulee ja välillä paistaa. Jos kehität itsellesi "vaiheita" ja luot odotuksia, kehityksellesi muodostuu esteitä. Tulet silloin sokeaksi sille, missä parasta aikaa olet.

Tunnistat henkisen elämän vaiheet sisältä käsin. Intuitiivisen tiedon avulla aistit, milloin on sopiva aika osallistua retriitille, milloin matkustaa, milloin asettua paikoilleen ja juurtua. Kun kunnioitat näitä vaiheita, osoitat samalla kunnioitusta oman elämäsi avulla maailmankaikkeuden luonnollisille laeille. Henkinen harjoitus ei ole suoraviivaista etenemistä vaiheesta toiseen. Lineaarisuuden sijaan kannattaa hahmottaa henkisen elämän vaiheita spiraalina. Spiraalilla edetessäsi sydämesi avautuu ja tajuntasi sulkee kaiken elävän ykseyteen.

Henkisen elämän vaiheet seuraavat toisiaan nousuina ja laskuina. Välillä on vaihe, jossa tunnet vetoa sisäiseen työhön, välillä suuntaudut ulospäin. Molemmat kuuluvat harjoittamiseen. Näiden vaiheiden vaihtelun on tapahduttava omassa tahdissaan. Meneillään olevaan vaiheeseen takertuminen liian pitkäksi aikaa muodostaa esteitä henkiselle kehitykselle. Seuraavan vaiheen haikaileminen tekee samoin, muodostaa esteitä. Buddhan mukaan olemassaolon luonne on jatkuvaa muutosta. Muutos on otettava vastaan sellaisenaan, hyväksyen se kaikkinensa. Yhteyden säilyttäminen elämänrytmeihin ei aina ole helppoa.

Jokaisella elämänvaiheella on henkinen ulottuvuus ja jokainen ikävaihe tuo harjoituksiin jotain arvokasta. Kohdussa kokee myötämielistä ykseyttä, pikkulapsena leikkisyyttä ja nuoruudessa tervettä kriittisyyttä opettajaa kohtaan.  Aikuiselämä tuo mukaan vastuuntuntoa ja kypsyessäsi siirryt kohti pohdiskelevaa olemista. Vanhetessasi sisimmässäsi kypsyy puolueettomuus ja viisaus.

Kaikissa henkisen elämän vaiheissa piilee kasvun siemeniä. Ota vastuullisesti ja tietoisesti vastaan se elämäntehtävä, joka on sinulle tarkoitettu. Kuuntele sydäntäsi, niin tiedät mitä kulloinenkin vaihe edellyttää. Hyväksy siihen kuuluvat henkiset tehtävät. Tullessasi tienhaaraan voit valita, millaisten vaiheiden parissa alat työskennellä.

Meditaatio: Oman henkisen elämän vaiheet

Hiljenny, meditoi.

Kun olet hiljentynyt 10 minuuttia, pohdi oman henkisen elämäsi vaiheita. Kuinka heräsit sydämen ja hengen elämälle? Miltä mahdollisuudet, mysteeri ja jumaluus tuntuivat silloin? Muistele alkuvaiheen jälkeisiä vuosia, henkisiä opettajia ja innostavia pyhiä paikkoja. Jatka muistelua seuraaviin vuosiin. Millaisia harjoituksia noudatit? Mitä syklejä kävit läpi? Muistele tilanteita, jotka opettivat eniten. Mitä yllättävää tapahtui? Millaisia koettelemuksia matkallasi on ollut? Tarkkaile mielessäsi hyväntekijöitä, joita olet henkisen elämäsi aikana kohdannut. Etene yhteisöllisiin kokemuksiin ja aina viime vuosiin asti. Muistele viimeisintä harjoitustasi. Tiedosta, mitä ongelmia ja vaikeuksia olet kohdannut, ja mitä ne ovat opettaneet sinulle.

Nauti tästä mietiskelystä ja näe se matkana, kertomuksena tai seikkailuna. Arvosta sen vaihteluita ja käänteitä ihmetellen ja kiinnostuen. Tunne lepääväsi tässä hetkessä. Ole avoin edessä olevalle elämälle. Aisti sitä, mikä odottaa tulevaisuudessa; luonnolliset elämänvaiheet, epätäydelliset elämänalueet ja henkisen harjoituksen ulottuvuudet, jotka sinun on huomioitava. Tiedosta, mitkä tilanteet saattavat olla sinulle hyödyllisiä.

Aisti, kuinka voit olla uskollinen itsellesi ja dharmalle, taolle, joka tulee elämässäsi näkyviin.

Kirjoitus perustuu Jack Kornfieldin kirjaan Sydämen ohjaama tie. Kuinka selvitä henkisen elämän harhoista ja hurmoksista.