Arvosta omia valintoja

Vertaamme usein muiden elämää omaamme; muiden ihmissuhteisiin, työpaikkoihin, saavutuksiin, ulkonäköön, onneen ja sisältöön. Vertailu saa aikaan harhaanjohtavia impulsseja ja mielikuvia. Näennäisesti asioiden tietäminen ei ole aina totuudenperäistä tietoa. Luomme herkästi vertailun avulla sammuttavia tai sytyttäviä tunneimpulsseja sekä vioittuneita totuuksia.

Vertailun takana ovat useimmiten pelkoon pohjautuvia elementtejä ja pelon takana on turvattomuus. Pelko aiheuttaa kateutta, huonoa itsetuntoa ja saa kaiken näyttämään ympärillään uhkana. Pelko karkottaa kokemusperäistä ymmärtämistä, koska se aiheuttaa psykosomaattisia tunnelukkoja. Pelkoa on monenlaista ja kun luomme sitä, niin pelkomme alkaa nousta meidän todellisuutemme muuntaen tapahtumat sekä asiat ainiaan negatiivisiksi. Silloin näemme vain sarjan uhkakuvia erilaisessa muodossa; pelkäämme menettävämme jotakin, mitä oikeutamme meille kuuluvaksi aina ihmissuhteista materiaan. Pelkäämme kaikkea aina menneisyydestä tulevaisuuteen. Silloin emme kykene keskittymään hiljaisuuteen tai tyytyväisyyteen, saatikka tähän hetkeen.

Verhoamme pelon tilanteessa maallisiin haarniskoihin ja koemme, että ne suojelevat meitä kaikelta. Tällainen esimerkki voi olla hyvä ja tasainen toimeentulo. Se ei kuitenkaan takaa henkistä onnea, mutta saattaa hetkellisesti toimia ”onnentunteen” tuojana, sillä rahalla voimme ostaa keinotekoisia kokemuksia mielemme huviksi. Hetkellinen hightlight tuntuu hyvältä, muttei tuo meille sisäistä mielenrauhaa.

Miksi meidän on joskus vaikeaa tuntea aitoa iloa ja onnea toisten onnistumisista? Siksi, ettemme todellisuudessa arvosta sitä, mitä olemme ja mitä meillä on. Tällöin voimme näennäisesti iloita aidosti toisista vain silloin kun meillä menee hyvin tai kun me saamme jotakin. Olemme kuitenkin vastuussa itse omista valinnoistamme. Silti syytämme muita tyytymättömyydestämme. Arvottomuus saa aikaan vääristymään ja ajaa meidät valheellisen sekä epäaidon itsen oravanpyörään. Täytyy muistaa, että tulee aina olemaan ”jotain, mitä itsellä ei ole”. Meidän on lopetettava ainainen haluaminen ja itsensä arvottaminen ulkoisten puitteiden kustannuksella.

Hiljentyminen antaa mahdollisuuden tunneperäisiin kokemuksiin ja sisäiseen, hiljaiseen viisauteen. Hiljaista tietoa ei voi ostaa rahalla. Sisäistä rauhaa ei voi saavuttaa maallisin keinoin; ei, vaikka olisi oman elämänsä maisteri, tohtori ja hyvässä yhteiskunnallisessa asemassa oleva ”yhteiskunnan työjuhta”. Omien valintojen arvostaminen alkaa itsensä rakastamisella ja sen opettelemisena. Siitä rakentuu tie omien valintojensa onnelliseksi sepäksi.

Mitä enemmän vertailemme, sitä kauemmas ajaudumme aidosta todellisuudesta. Omia valintoja täytyy opetella rakastamaan ja vaalimaan; jos ne eivät enää palvele, on uskallettava tehdä muutoksia ja elää enemmän hetkelle kuin takertua vuosiksi tehtyihin suunnitelmiin. Sellainen ei enää toimi tässä ajassa. Jokaisella asialla, kohtaamisella, ihmissuhteella ja tapahtumalla on merkitys, jota ei ole tarkoitus ulkoistaa. Mitä elämäsi sinulle merkitsee? Kuinka paljon arvostat itseäsi sekä toisia tässä hetkessä? Jos et arvosta jotakin tai jotain, pohdi miksi? Mitä se sinussa herättää? Hyväksy tämä tunne tai ajatus takertumatta siihen. Anna intuitiosi kertoa sinulle, miten voisit olla onnellisempi ja tietoisempi omista valinnoistasi. Tietoisuustaitojen harjoittaminen lisää hyväksymistä ja tuo tilaa omille valinnoilleen. Päästä irti kovasta maailmasta ja vertailemisesta. Iloitse siitä, mitä Sinulla jo on. Tämä kehotus on paikallaan meille jokaiselle.