Saatat olla tuttu termien "sumuttaminen" (gaslighting) ja "toksinen positiivisuus" kanssa, mutta jos olet joskus huomannut mitätöiväsi omia tunteitasi henkisyyden nimissä, saatat sumuttaa henkisesti itseäsi. Mistä tässä termissä on oikein kyse, miten tunnistaa se ja mitä tehdä, jos vahingossa harjoitat henkistä sumuttamista itseäsi tai muita kohtaan?

Sinistä väriä on joka paikassa. Se ympäröi meitä taivaankannella, se heijastuu merestä, sitä käytetään niin firmojen logoissa, sisustuksessa kuin vaatteissa, ja jopa Suomen lipussa. Mutta historialliset lähteet paljastavat jotain hämmentävää: ihmiskunta ei ole aina ”nähnyt” sinistä. Mistä se johtui? Eikö sinistä väriä ollut olemassa historiallisena aikana vai emmekö vain osanneet nähdä sitä?

Oletko koskaan keskellä unta tajunnut olevasi unessa? Tai ehkä jopa onnistunut muuttamaan unen kulkua tietoisesti? Selkounet, tuo kiehtova ilmiö, jossa unennäkijä tiedostaa uneksivansa ja voi vaikuttaa unensa sisältöön, on nyt tieteellisesti tunnistettu omaksi tajunnan tilakseen. Ja sillä on oma ainutlaatuinen aivotoimintansa. Tutkijat ovat löytäneet yllättäviä aivosähkökäyrän kuvioita, jotka erottavat selkounet sekä unesta että valvetilasta.

"Sinähän säteilet" on tuttu kohteliaisuus, jonka moni onnellinen tai juuri rakastunut ihminen on saanut kuulla. Mutta todellisuudessa ihmiset (kuten kaikki muutkin elävät olennot) todella säteilevät valoa, joka syntyy pääosin organismin aineenvaihdunnan ja solutason prosesseista. Eli tutkijat ovat vihdoin osoittaneet että meillä kaikilla on aurakenttä!

Oletko koskaan tuntenut hälyttävää tunnetta ensitapaamisella jonkun kanssa, vaikka et osannut sanallistaa miksi? Tai ehkä olet ihastunut johonkuhun, joka myöhemmin osoittautuikin manipuloivaksi? Uusi tutkimus paljastaa, että intuitiomme kasvojen lukemisesta saattaa olla huomattavasti tarkempaa kuin uskoimmekaan. Tämä kävi ilmi turkkilaisen yliopiston tukimuksesta, joka selvitti, voivatko ihmiset tunnistaa niin kutsutun "myrkyllisen kolmikon" piirteitä pelkästään kasvoista. Tulokset olivat hämmästyttäviä: 880 osallistujaa onnistui tunnistamaan psykopatian, narsismin ja machiavellismin merkkejä vieraiden ihmisten kasvoista yllättävän tarkasti.

Rakkaus on jakamista – mutta uusi tutkimus paljastaa, että pariskunnat saattavat jakaa enemmän kuin osasivatkaan kuvitella. Iranilaistutkimus osoittaa, että masennus ja ahdistus voivat tarttua kumppanilta toiselle suun bakteerien välityksellä. Kuvittele hetki: joka kerta kun suutelet puolisoasi, jaat aterian hänen kanssaan tai hengität samaa ilmaa, vaihdatte miljoonia bakteereita. Useimmiten tämä on vaaratonta tai jopa hyödyllistä. Mutta nyt tiedämme, että mikrobien mukana saattaa kulkeutua jotain odottamatonta – mielenterveyden haasteita.

Sisäinen kellosi, eli vuorokausirytmi, välittää kehollesi automaattisen tiedon siitä, milloin herätä ja nousta sängystä, milloin on aika nukkua, syödä ja jopa ovuloida. Sillä on myös merkittävä rooli siinä, kuinka tuottava ja keskittynyt olet. Tässä pikaopas siihen, kuinka tämä kiehtova järjestelmä toimii, miksi se häiriintyy ja kuinka optimoida se niin, että voit tuntea itsesi energiseksi päivisin (ja nukkua yösi levänneenä).

Toukokuun 20. päivä maailmassa juhlitaan pientä mutta mahtavaa olentoa – mehiläistä. Maailman mehiläispäivää vietetään slovenialaisen mehiläishoitajan Anton Janšan syntymäpäivänä. Hän oli 1700-luvulla elänyt pioneeri, joka kehitti modernin mehiläishoidon perusteet ja jakoi tietoaan mehiläisten käyttäytymisestä ja niiden merkityksestä luonnolle.

YK:n julistama päivä nostaa esiin pölyttäjien huolestuttavan tilanteen. Mehiläispopulaatiot ovat vähentyneet huomattavasti viime vuosikymmeninä torjunta-aineiden, yksipuolisen maatalouden, ilmastonmuutoksen ja sairauksien takia.

Oletko sinkku? Jos se ei ole oma valintasi tai toivoisit löytäväsi kumppanin, lue seuraavat kohdat. Niissä käydään läpi yleisiä syitä siihen, miksi vetovoiman lain avulla pitkien ja onnistuneiden suhteiden manifestoiminen voi olla vaikeaa. Kenties saat oivalluksen, ja huomaat minkälaiset toimintatavat ja ajatusmallit edesauttavat sinkkuna pysymistäsi!

Oletko ajatellut, että jokin sairaus tai tunneongelma voi olla tulosta energiaylikuormasta? Ei ole mikään salaisuus, että ihmistietoisuus ja planeetan tietoisuus käyvät läpi monumentaalisia muutoksia. Monet näistä muutoksista ovat tulosta siitä korkeamman energiavärähtelyn tulvasta, mikä tulee planeetallemme ja erityisesti virtaa jokaiseen meistä. Voitaisiin sanoa, että ihmisten evoluutio on energiatransformaatiota.

Jokaisella meistä on saattanut olla hetkiä, jolloin oma koti ei kotoiselta. Ilmapiiri on ehkä painostava, nukkuminen vaikeaa ja tuntuu kuin jokin näkymätön voima vaikeuttaisi elämäämme. Tai ehkä tunnet itsesi jatkuvasti väsyneeksi, masentuneeksi ja elämäsi tuntuu olevan jatkuvaa taistelua. Mitä jos kyse ei olekaan vain huonosta olosta, vaan auraasi tai tiloihisi on pesiytynyt negatiivista energiaa?

Energiaparantaja Pia Wikströmin, joka on työskennellyt energioiden parissa jo vuodesta 2003, puhdistaa työkseen niin ihmisten ja eläinten kuin kotien ja erilaisten tilojen energioita.  Tässä haastattelussa hän kertoo tarkemmin, mitä on kodin ja aurakenttien energiapuhdistus ja milloin sellainen kannattaa tehdä.

Monille stigma on tuttu sana. Sillä viitataan usein yksilön tai yhteisön kokemaan häpeään, negatiiviseen leimaan, tai vaihtoehtoisesti sosiaaliseen asemaan (kielteisessä mielessä). Sanalla on kuitenkin muitakin merkityksiä, vaikka tarkoittaakin suoraan mm. kreikaksi häpeää.

Tunnetko joskus olosi sameaksi, kuin olisit kerännyt päällesi kaiken mahdollisen energeettisen pölyn ja rasitteen? Saatat olla energiapuhdistuksen tarpeessa.Me kaikki keräämme päivän mittaan itseemme erilaisia energioita: työpaikan stressiä, läheisten tunnekuormaa tai vaikkapa ruuhkabussin kiireistä hälinää. Onneksi kehon ja mielen puhdistaminen on helpompaa kuin kevätsiivous!

Mielen ja sydämen tasapaino on jatkuvaa tanssia arjen keskellä.  Miten voisimme elää enemmän sydämestä käsin ja vähemmän pelkoon pohjautuvan mielen ohjaamina? Ja kenen käsissä sinun elämäsi ohjat oikeastaan ovat? Näistä tärkeistä aiheista keskustelimme rakkauden shamaani, Seppo Laaksosen kanssa. 

Perhe - tuo monimutkainen, kaunis ja joskus haastavakin verkosto ihmissuhteita. Jokainen meistä kantaa mukanaan oman perheensä tarinaa, sen valoja ja varjoja. Mutta entä jos katsoisimmekin perhettämme uudesta näkökulmasta - universumin antamana lahjana ja kasvun mahdollisuutena?

Jokaisen meistä sisällä asuu syvempi viisaus - korkeampi itse, joka kantaa kaikkien elämiemme kokemuksia ja tietoa. Se on silta Lähteeseen, universumiin ja syvimpään tarkoitukseemme. Mutta mitä tämä mystinen käsite todella tarkoittaa, ja miten voimme saavuttaa yhteyden siihen? Korkeampi itse on puhdasta Henki-energiaa, joka ulottuu kehomme rajojen yli. Kun päätimme kokea elämää fyysisessä muodossa, vain osa henkienergiastamme inkarnoitui kehoomme. Suurempi osa jäi korkeampiin ulottuvuuksiin - tämä on korkeampi itsemme, joka levittäytyy kaikkiin elämiimme, aikajanoihimme ja taajuuksiimme.

Ääniterapia on hoitomuoto, jossa käytetään ääntä, värähtelyä ja musiikkia kehon ja mielen tasapainottamiseen. Tämä vuosituhansia vanha, lempeä hoitomuoto on saanut vahvistusta modernin tieteen tutkimuksista, jotka osoittavat äänien merkittävän vaikutuksen hyvinvointiimme. Ääniterapia on oiva työkalu stressin ja ahdistuksen vähentämiseen, unen laadun parantamiseen, kivun lievitykseen ja jopa immuunijärjestelmän vahvistamiseen! Yksi vaikuttavimmista ääniterapian muodoista ovat Solfeggio-taajuudet, joita tutkimme syvemmin tässä artikkelissa.

Vihreät smoothiet, keitetyt pavut, kukkakaalit ja lehtikaali ovat olleet arkipäivää keittiössäni vuosikymmenten ajan. Olen pitänyt itseäni terveystietoisena ja kokeillut monenlaisia puhdistuskuureja siitä lähtien, kun kasvissyönti astui elämääni neljäkymmentä vuotta sitten. Olen ollut "se tyyppi", joka tuo hapankaalisalaatin perhejuhliin ja kieltäytyy kohteliaasti synttärikakusta.

Silti, kaiken tämän terveysintoiluni keskellä, mehupaasto on ollut minulle kuin viimeinen valloittamaton huippu – sellainen, jota olen käynyt kurkkimassa, mutta en ole koskaan uskaltautunut kokonaan valloittamaan. Olen kyllä kokeillut päivän, parin paastoja milloin milläkin tyylillä, mutta epävarmuus siitä, teenkö kaiken "oikein", on aina rajoittanut kokemustani.

Oletko joskus herännyt juuri jonkin unen jälkeen tietäen, että siinä oli sinulle viesti, mutta et voinut olla varma, mikä se oikeastaan oli? Ehkä teit Google-haun unisymboleista ymmärtääksesi paremmin, mutta jäit silti hämmentyneeksi. Mitä jos kertoisin, että näet unta sinun omalla henkilökohtaisella ja ainutlaatuisella unikielelläsi, joka on erityinen juuri Sinulle, ja siksi Google ei voinut sinua täysin auttaa?  

Miltä tuntuisi liidellä tästä hetkestä lapsuuteesi ja sieltä vielä kauemmas menneisyyteen, entisiin elämiisi tällä planeetalla tai muilla galakseilla? Nähdä ja ymmärtää asioita, jotka ovat vaikuttaneet nykyiseen elämääsi, ihmissuhteisiisi ja elämänvalintoihisi, samalla kun mielesi, kehosi ja sielusi parantuvat ja eheytyvät? Siinä sinua voi auttaa kvanttihypnoosimatka.

Saksalainen fyysikko Max Planck teki hämmästyttävän havainnon vuonna 1900 tutkiessaan mustan kappaleen säteilyä. Hän huomasi, että energia ei siirry jatkuvana virtana vaan pieninä "pakkauksina" eli kvantteina. Tämä oli vallankumouksellinen ajatus, sillä klassinen fysiikka oletti energian olevan jatkuvaa. Albert Einstein jatkoi tätä ajatusta ja osoitti, että valo koostuu pienistä energiapaketeista, fotoneista. Tämä oivallus ei ainoastaan muuttanut käsitystämme valosta, vaan avasi oven kokonaan uuteen tapaan ymmärtää maailmankaikkeutta.

Mikä on voimaeläin? Miten saat yhteyden omaan voimaeläimeesi? Ja ennen kaikkea, miksi sinun kannattaa luoda yhteys voimaeläimeesi? Siitä keskustelemme ikiaikaisen luontoviisauden valmentajan ja henkisen oppaan, Juha Kivisen kanssa.

Keskellä rintakehäämme sijaitsee yksi kehomme tärkeimmistä energiakeskuksista - sydänchakra. Se toimii siltana sielumme ja fyysisen kehomme välillä, paikkana jossa henkinen ja materiaalinen kohtaavat. Tämä energiakeskus ei ole vain symbolinen käsite, vaan elintärkeä osa hyvinvointiamme, halliten keuhkojamme, rintakehää ja verenkiertojärjestelmäämme.

Heräät keskellä yötä vaikuttavan unen jälkeen. Tunnet, että uni kantoi tärkeää viestiä, mutta sen merkitys tuntuu lipuvan ulottumattomiin. Tuttu tilanne? Unien tulkinta internetin unisanakirjojen avulla voi tuntua turhauttavalta, sillä jokaisella meistä on oma, ainutlaatuinen unikielemme.

Unemme puhuvat meille symbolien kautta, mutta näiden symbolien merkitys on syvästi henkilökohtainen. Esimerkiksi koira unisymbolina merkitsee eri asioita koiriin positiivisesti suhtautuvalle kuin niitä pelkäävälle. Siksi yleispätevät unisymbolien tulkinnat voivat tuntua vierailta - ne eivät tavoita meidän henkilökohtaista kokemustamme.

Käärme liitetään perinteisesti tulielementtiin, mikä lisää tämän vuoden intensiivistä ja intohimoista luonnetta. Puukäärme symboloi viisautta, intuitiota, eleganssia ja transformaatiota. Tuo viimeinen elementti – transformaatio – on erityisen soveltuva meille, jotka olemme jumalaisen muutoksentekijän polulla. Se merkitsee enemmän energiaa transformoida itsemme ja auttaa maailmaa transformoitumaan myötätunnon, välittämisen, yhtenäisyyden ja rakkauden maailmaksi.

Maailma on myllerryksessä ja joka tuutista tulee eri selvänäkijän, visionäärin tai oraakkelin kauhuskenaarioita vuodelle 2025. Mutta minkälaisena näkivät kaksi menneisyyden profeettaa, Edgar Cayce ja Nostradamus, vuoden 2025 energiat? Odottako ihmiskuntaa suurempi sota, luonnonmyllerrykset tai AI:n valtaannousu, sitä katsomme heidän silmin. Edgar Cayce (1877-1945) tunnetaan yhtenä Amerikan merkittävimmistä selvännäkijöistä. Hänen ainutlaatuinen kykynsä antaa tarkkoja diagnooseja ja ennustuksia transsitilassa toi hänelle lempinimen "nukkuva profeetta". Virginiassa syntynyt Cayce antoi elämänsä aikana yli 14 000 dokumentoitua lukemusta, käsitellen aiheita terveydestä maailmanpolitiikkaan.

Antikristuksen käsite on kiehtonut ihmiskuntaa vuosituhansien ajan. Johanneksen ilmestyskirjan mahtavat näyt ja muinaisten profeettojen ennustukset puhuvat olennosta, joka nousee ihmiskunnan johtajaksi ennen suuria mullistuksia. Mutta mitä todella tiedämme tästä salaperäisestä hahmosta?

Oletko joskus huomannut, miten toisen auttaminen saa sinut voimaan paremmin? Tai miten ystävällisen ihmisen läsnäolo tuntuu rauhoittavalta? Näille kokemuksille on syvällinen biologinen perusta, joka avaa meille kiehtovan näkökulman empatian merkitykseen hyvinvoinnissamme.

1900-luvun alkuvuosikymmenet olivat spiritualismin kultakauden. Ihmiset ympäri maailaa osallistuivat innokkaasti spiritistisiin istuntoihin, kävivät meedioiden luona ja harrastivat tarot-korttien lukemista. Erilaiset mysteerit, henkimaailma ja ihmeteot tätyttivät lehtien sivut ja villitsivät lukijoiden mielet. Yksi mielenkiintoisimmista tarinoista tapahtui kesällä 1913 St. Louisissa, USA:ssa, jossa kaksi naista koikeil Ouija-lautaa. Toinen naisista, Pearl Curran, ehdotti lopettamista, sillä laudalta tuli vain sekavaa tekstiä. Yhtäkkiä osoitin kuitenkin heräsi eloon ja tavasi nopeasti:

Portaalit mieletään usein eräänlaisiksi energiapyörteiksi tai muunlaisiksi energeettisiksi kohdiksi, jotka yhdistävät fyysisen maailman ja henkimaailman toisiinsa. Selkeämpi määritelmä voisi olla paikka (tai ihminen), joka toimii kanavana mahdollistaen joko kulkemisen rajan yli tai kommunikaation elävien ja henkiolentojen välillä. Kyseessä on siis eräänlainen keskus, jossa magneettiset, henkiset sekä usein myös entuudestaan tuntemattomat energialähteet keskittyvät yhtenäiseksi vahvaksi kokonaisuudeksi. Niiden kautta erilaisten henkiolentojen, niin hyvien kuin pahojen, on mahdollista kulkea kahden eri todellisuustason välillä. Portaalien voidaankin sanoa olevan reittejä toisiin ulottuvuuksiin.

Onko meidän mahdollista saada haluamamme ja vaikuttaa todellisuuteemme? Oppia uusia asioita ja löytää ratkaisuja nopeammin kuin mitä uskommekaan? Kyllä vain. Sen voimme tehdä kvanttihypyllä, johon tarvitset vain tietoisuutesi harjoittamista. Miten se tehdään ja mikä oikeastaan on kvanttihyppy, sitä pohdimme seuraavaksi.