Miksi juuri nyt on aika purkaa sukupolvien salaisuuksia? Haastattelussa muutosvalmentaja Kaija Solana

Oletko koskaan tuntenut epämääräistä surua tai ahdistusta, jolle et löydä selitystä omasta elämästäsi? Tai huomannut toistavasi samoja toimintamalleja sukupolvesta toiseen? Jokaisella meistä on harteillaan näkymätön laukku, joka on täynnä sukupolvien tarinaa. Mukana kulkevat esivanhempiemme ratkaisemattomat traumat, käsittelemättömät tunteet ja piilossa pidetyt salaisuudet – asioita, jotka on "lakastu maton alle", mutta jotka eivät ole minnekään hävinneet. Muutosvalmentaja Kaija Solana kertoo tuoreessa haastattelussa, mitä voimme tehdä päästäksemme irti sukulijoilta peritystä taakasta ja mitä hyvää voimme myös poimia niistä.

Tunnista oma perintösi

Tiede on alkanut ymmärtää sitä, mistä viisaat naiset ovat puhuneet vuosisatoja. Epigenetiikka tutkii sitä, miten ympäristötekijät ja traumaattiset kokemukset voivat vaikuttaa geenien toimintaan ja siirtyä sukupolvelta toiselle. Kun esivanhempamme ovat kokeneet sotaa, nälkää, menetyksiä tai muita traumaattisia tapahtumia, nämä kokemukset voivat jättää molekulaarisia "muistoja" DNA:han. Keho muistaa sen, mitä mieli on yrittänyt unohtaa.

"Me ollaan peritty energiaa, ja kaikki se on meidän DNA:ssamme. Ne käsittelemättömät asiat ovat kulkeutuneet meille asti",  sanoo Kaija, joka puhuu paljon aiheesta Vanhinnainen-podcastissään. Kaijan mukaan olemme nyt historiallisessa käännekohdassa, joka pakottaa meidät tarkastelemaan sukumme piilossa olevia kerroksia. Nykyinen muutoksen aika nostaa pintaan sellaisia asioita, joita meidän on syytä tarkastella – ei vain oman hyvinvointimme, vaan tulevien sukupolvien vuoksi.

"Jos me ei tehdä tälle asialle mitään, ne jatkavat matkaa omiin lapsiimme. Meillä on iso tehtävä ja iso vastuu ottaa käsittelyön nämä asiat", Kaija muistuttaa. Mutta kyse ei ole pelkästään taakasta. Sukulinjassa kulkee myös valtavasti voimavaroja: sitkeyttä, resilienssiä, intuitiivista viisautta ja kykyä rakastaa vaikeista olosuhteista huolimatta.

Miten sitten tunnistaa, että kannat mukanasi jotain perittyä? Kaija listaa muutamia merkkejä:

• Uskomukset ja sanonnat, jotka siirtyvät sukupolvelta toiselle kyseenalaistamatta. "Ensin työ, sitten huvi" tai "miesten ei kuulu itkeä" – tällaiset ohjelmoinnit voivat rajoittaa elämäämme tiedostamattamme.
• Selittämättömät tunteet kuten häpeä, syyllisyys tai hylätyksi tulemisen pelot, jotka tuntuvat tulevan tyhjästä. "Onko tämä edes mun tunne?" on oikea kysymys.
• Toistuvat kuviot elämässä tai ihmissuhteissa. Jos huomaat toistavasi samoja kaavoja sukupolvesta toiseen, kyse saattaa olla perityistä malleista.
• Kehon viestit – epämääräiset tuntemukset, univaikeudet tai fyysiset oireet, joille ei löydy näkyvää syytä.

Käytännön askeleita vapautumiseen

Kaija jakaa haastattelussa konkreettisia vinkkejä sukupolvien perinnön käsittelyyn: läsnäolon harjoittamisesta ja kirjoittamisesta kehollisiin menetelmiin, kvanttikonstallaatioon ja ammattilaisavun hakemiseen. Hän korostaa, että kyse on prosessista, joka vaatii sitoutumista ja kärsivällisyyttä.

Epävarmuuden aikana sukulinjoihin yhteyden saaminen tuo valtavasti turvaa. "Se tuo sisäistä rauhaa ja sitä tunnetta, että mä en ole yksin. Tuolla mun takana on valtavat joukot, jotka ovat tukena ja apuna", Kaija kuvailee.

Hän muistuttaa myös tärkeästä näkökulmasta: "Olemme tulevia esivanhempia. Mitä minä jätän jälkeeni tähän maailmaan?"

Haluatko kuulla lisää Kaija Solanan syvällisistä ajatuksista sukupolvien perinnöstä ja siitä, miten voit alkaa purkaa omia sukulinjojesi salaisuuksia? Katso koko haastattelu YouTubessa.

14.6. Uuden tulen keskuksessa Sammatissa Kaija pitää päivän mittaisen "Sukulinjojen salaisuudet" -työpajan – täydellinen tilaisuus sukeltaa syvemmälle omaan perintöön kokemuksellisten harjoitusten kautta.