Timo Purjo: Henkinen uhmavoima

Henkinen uhmavoima teoksessaan Timo Purjo esittelee lukijalle arkijärkisesti, mitä henkisellä uhmavoimalla tarkoitetaan. Teoriaosuus kannattaa lukea alusta lähtien – ellei lukijalla sitten ole aiempaa tietoa logoterapiasta ja Viktor Franklin tai Timo Purjon ajattelusta. Teos rakentuu teorian ja käytännön välisen, tausta-ajattelua selkiyttyvän dialogin varaan. Käytännön mukaan tuominen helpottaa kirjan oppien siirtämistä omaan elämään ja ajatteluun. Teoria on sovellettavaa, mikä on yksi kirjan ja sen sanoman vahvuuksista.

Kirjoittaja on filosofian tohtori, joka on työskennellyt kirjan aiheen parissa jo kolme vuosikymmentä. Timo Purjo on perustanut Suomeen Viktor Frankl instituutin, joka tarjoaa logoterapian ja siihen liittyvän teorian koulutusta. Viktor Franklinin logoterapia on myös tämän uutuuskirjan taustateoria. Sen tuntemisesta on apua, kun kirjaa lukee. Toki teokseen voi tarttua ilman ennakkotietoa. Tällöin kannattaa varautua hitaampaan lukutahtiin ja siihen, että asioita on hieman pohdiskeltava ennen eteenpäin siirtymistä. Teoksen myötä voi siis antautua haltioitumista ja inspiraatiota herättävälle oppimismatkalle.

Kansikuvassa matalalta siivilöityvä auringonvalo heijastuu säiteittäin metsikössä kasvavien puidenrunkojen välistä. Edessä siintää kirkkaus. Kuva houkuttelee kohdistamaan katseen siihen. Värit ovat lämminsävyiset ja kansi pehmeä. Teos ei ole mikään tiiliskivi, vaan mukavasti käsilaukussa kulkevan kokoinen.

Purjo pystyy perustelemaan aukottomasti, miksi onnellisuuden tavoittelu on turhaa. Onnellisuuden tavoittelun tilalle tarjotaan Viktor Franklinin filosofista ajattelua. Purjo kutsuu sitä hyvän mielen filosofiaksi. ”Ihmiselle kehkeytyy kokonaisvaltainen kokemus hyvästä elämästä, kun hän toteuttaa jatkuasti perustvinta tarvettaan, tarkoituksen tahtoaan,” Purjo kirjoittaa. Juuri tästä on kysymys, kun lukijaa opastetaan löytämään ja säilyttämään oman elämänsä tarkoitusta.

Kirja soveltuu filosofisesta pohdiskelusta pitäville, sillä siltä lukija ei pääse välttymään. Teos ohjaa pohtimaan ihmisen olemassaolon juurisyitä. Se, miksi me ihmiset olemme olemassa, ei vielä riitä – pohdimme myös, miten olemme olemassa. Erityisen hyvään kirjassa oli luku, jossa käsiteltiin henkisyyttä ihmisessä. Vaikka logoterapia ei ollut ennalta tuttua, huomasin kokevani ja ajattelevani samalla tavalla kuin Purjo kirjoittaa.

Mitä pidemmälle lukeminen etenee, sitä inspiroivammaksi se käy. Purjo esittelee henkisiä kykyjämme (kuusi keskeisintä). Hän kuvaa, miten henkisiä kykyjään voi ottaa käyttöön. Teos ohjaa ajatteluun, itsereflektioon ja sisäisyyden tutkimiseen. Siksi on hyvä, jos teokseen paneutuvilla lukijoilla on lähellään ystäviä, joiden kanssa keskustella tekemistään havainnoista. Itsetutkiskeluun ja ajatteluun liittyviä ajatuksia voi kirjoittaa lukemispäiväkirjaan, jos kirjan sanomasta keskusteluun antautuvia ystäviä ei ole.

Purjo kirjoittaa elämän tarkoituksen toteuttamisesta ja varoittaa eksistentiaaliseen tyhjiöön joutumisen vaaroista. Juuri tuohon tyhjiöön hukkumisesta voi suojata itseään juurruttamalla lukukokemusta arkeen keskusteluiden tai päiväkirjamerkintöjen avulla. Toisaalta, lukemiseen kannattaa antautua, sillä henkinen uhmavoima osana Viktor Franklinin elämäntyöstä kumpuavaa Timo Purjon sanomaa auttaa meitä tulevaisuudessa selviytymään elämän eteemme heittämistä kriiseistä. Teos soveltuu syvälliseksi oma-apuoppaaksi heille, joiden elämässä kriisi on akuutisti päällä – mikäli voimavaroja lukemiseen ja ajatteluun on.

Timo Purjo kirjoittaa elämänkoulusta, joka on kaikille pakollinen. Kriisit kuuluvat siihen. Teorian käytäntöön viemistä helpottavat kirjan liiteosaan kuuluvat harjoitukset. Siitä erityiskiitos kirjoittajalle! Harjoituksia on neljä; elämänpuu, logoterapeuttinen SWOT, arvostusjärjestelmä ja arvo-omenapuu. Liiteosaan kuuluu tekninen ohje harjoitusten tekemiseen.

Erityistä teoksessa on se, että se samanaikaisesti kuljettaa lukijaa syvällisiin mietteisiin, mutta juurruttaa mietteet ja filosofiset pohdinnat osaksi oman elämän ja sen tarkoituksen konkretisoimista käytännössä. Sisältö on painavaa ja kirjassa ei ole mitään turhaa. Sen sanoma on suurempi kuin voisi etukäteen arvata. Suosittelisin kirjaa jokaiselle, joka on kiinnostunut henkisyydestä ja pohdiskeluista, ja valmis kultivoimaan elämäänsä tarkoituksellisemmaksi ja mielekkäämmäksi.

Takakansi:

Jokaisessa meissä piilevät kaikki keskeiset henkiset kyvyt, joiden avullavoimme etsiä ja löytää arvokkaita tarkoituksia elämäämme. Kirjassa kerrotaan, mitä nämä kyvyt ovat ja miten voimme saada niitä ilmenemään ja vahvistumaan itsessämme, jotta voimme elää merkityksellistä ja tarkoituksellista elämää.

Arvokkaiden tarkoitustenlöytäminen voi kuitenkin olla vaikeaa elämänkriisien tai kohtalon iskujen keskellä. Vaikeimmissa elämäntilanteissa saatamme jopa epäillä elämän olevan täysin mieletöntä ja tuhaa. Jotta kykenemme löytämään jälleen uskon elämään ja sen mielekkyyteen, tarvitsemme erityisiä henkisiä kykyjä ja voimia. Henkinen uhmavoima voi tuoda ratkaisevan lisän psyykkisiin kykyihin, kuten tahdonvoimaan, sisuun ja resilienssiin.

Kirjan kirjoittaja, filosofian totori Timo Purjo on tutkinut aihepiiriä jo väitöstutkimuksessaan ja tehnyt kirjan lähtökohtiin perustuvaa auttavaa ihmistyötä 1990-luvulta lähtien. Hän toimii myös Suomen Viktor Frankl Instituutin puheenjohtajana ja pääkouluttajana.

Timo Purjo: Henkinen uhmavoima. Miten löydän ja säilytän oman elämäni tarkoituksen.
Basam Books 2020