Henkinen herääminen voi aiheuttaa rajun kriisin. Siihen liittyviä piirteitä ei usein osata tulkita oikein, vaan ne tulkitaan esimerkiksi mielisairauden oireiksi, mikä voi entisestään syventää kriisiä. Suomeen on nyt perustettu JoutSEN-yhteisö tällaisia kriisejä läpikäyviä tukemaan ja tietoa lisäämään. Artikkeli on osa Heräämiskriisit-juttusarjaa.
Hannan* tie kohti heräämistä kulki esimerkiksi itsetuhoisuuden kautta. Hänen kertomuksensa muistuttaa siitä, että “heräämiskriisit” eivät koske ainoastaan aikuisia. Kuten Hannakin, lapset ja nuoret jäävät kokemustensa kanssa usein yksin. Artikkeli on osa Heräämiskriisit-juttusarjaa.
Laura* on ollut “osastolla” kolme kertaa. Kokemuksiin on liittynyt seesteisyyden tunne, eräänlainen selvänäkijyys sekä erilaiset oivallukset esimerkiksi edellisiin elämiin liittyen. Hän itse on kiitollinen kokemuksistaan, mutta ympäröivä maailma antaa niille erilaisen merkityksen, ne edustavat “hulluutta”. Artikkeli on osa Heräämiskriisit-juttusarjaa.
Jaana* ei uskaltanut sairaalassa kertoa kuulemistaan äänistä, jotta häntä ei pidettäisi hulluna. Rajujen vaiheiden jälkeen hän alkoi etsiä itse tietoa, sai neuvoja meediolta ja on oppinut suojelemaan itseään. Nyt hän luottaa ja luottamaan, että hänen sisällään oleva valo voittaa pimeyden. Artikkeli on osa Heräämiskriisit-juttusarjaa.
Onko tuttavasi, työtoverisi tai ystäväsi vaikeassa tilanteessa? Lue alta artikkeli, jossa on kriisin läpikäyneen henkilön kokoama lista tavoista, joilla voit auttaa. Auta tavalla, joka sinusta tuntuu luontevalta - mutta älä missään nimessä jätä auttamatta.
Kriisi tarkoittaa käännekohtaa elämässä, jolloin aiemmat kokemukset ja selviytymiskeinot eivät riitä. Kriisit ovat normaaleja ja kuuluvat ihmisyyteen, vaikka niitä kohdatessa kokekiin monesti avuttomuuden tunnetta ja ote elämästä tuntuu lipsuvan.
Joskus kriisi on edellytys kasvulle ja kehitykselle, jolloin ajattelu, tunne-elämä ja käyttäytyminen saavat uuden suunnan. Uskon, että sinullekin on elämäsi aikana käynyt näin. Itse olen joutunut viime aikoina läpikäymään näitä kaikkia, ja se on ollut pysäyttävää, järkyttävää, käänteentekevää ja pakottanut minut muuttumaan. Siksi kirjoitan tätä juttusarjaa erilaisista kriiseistä – auttaakseni sinua ymmärtämään, mitä tapahtuu ja miten ihmeellistä ja kaunista uutta siitä voi syntyä.
Kun kriisi iskee ja eikä omat voimat riitä, kannattaa apua ja tukea kriisin keskellä etsiä ulkopuolisilta tahoilta - vaikkei se aina innostaisi. Mutta kenen puoleen kääntyä?
Kun seinä tulee vastaan, ja elämä on umpikujassa, on etsittävä apua ja tukea. Voit tuntea avuttomuutta vastoinkäymisten edessä. Minusta oli vaikeaa etsiä apua tästä huolimatta, mutta se kannatti. Kriisin onnistuneeseen läpikäymiseen saa apua. Tässä jutussa kerron, mitkä viralliset ja epäviralliset tahot sekä asiat auttavat sinua oman traumasi ja muuttuneen elämän käsittelyssä.
Traumaattiseen kriisiin äkisti joutuminen on järkyttävää ja shokeeraavaa. Tilannetta kuvaavat sananparret heijastavat emotionaalista hätää; matto vedetään jalkojen alta, elämältä putoaa pohja ja ajaudutaan umpikujaan. Mutta siitä selviää. Vuosien jälkeen voi jopa oppia ajattelemaan, että traumaattinen kriisi oli siunaus.
Henkinen muutosprosessi on usein selkeä virstanpylväs yksilön elämässä. Siitä voivat saada osansa niin parisuhde, ystävät kuin työyhteisökin. Itse huomasin äskettäin olevani keskellä kymmenen magnitudin henkistä maanjäristystä – puolison tulkinta tapahtuneesta on niin sanottu kolmen kympin kriisi. Onneksi henkisen maaperän järkkymisestä seurasi jotain hyvääkin.