Nauti talvesta - vain mielikuvitus on rajana
Vain mielikuvitus on rajana sille, miten jokaisesta vuodenajasta saa ilon irti. Yritä löytää talvesta sen hyvät puolet ja anna itsesi nauttia. Ja vaikka osaa maata pimeys saattaa aika ajoin olla raskasta, taivaan tarkkailu onnistuu missä vain.
Virkistävä metsäretki
Nauti talvisesta luonnosta ja vapaapäivästä pakkaamalla reppuun eväät, lämmintä juomaa, istuinalusta sekä lisävaatetta taukoa varten. Pukeudu sään mukaisesti ja suuntaa johonkin rauhalliseen kohteeseen joko aivan kodin lähellä tai kauempana. Voit myös etsiä maastokartasta laillisen nuotiopaikan tunnelmallista taukohetkeä varten. Samoile, ihastele puita, mättäitä, luonnon värejä ja hiljaisuutta. Tunne yhteys luontoon, rentoudu ja nauti eväistä rauhassa. Anna mielen levätä arkisilta asioilta ja palaa virkistyneenä kotiin.
Lempeää hiihtelyä
Kaiva sukset esiin, voitele ne kunnolla ja käy muistelemassa lapsuutta hiihtämällä vaikka lähintä peltoa ympäri. Unohda hurjat hiihtolenkit varsinkin, jos hiihtäminen ei ole jokavuotinen harrastuksesi. Tee hiihtämisestä miellyttävä elämys ja unohda suorittaminen. Hiihtolenkin jälkeen mieli ja keho voivat hyvin.
Nostalginen luistelutuokio
Kokeile alkuun varovaisesti lapsena opittuja taitoja joko lähimmällä jäädytetyllä kentällä tai vaikka kaupungin luisteluradoilla, joilta voit myös vuokrata luistimia. Ystävän kanssa yhdessä luistelu on hauska hetki, jolloin voitte tukea toisianne ja nauraa muistoille. Vähitellen lapsuuden piruettitaidotkin palautuvat mieleen.
Taivaan tarkkailua
Rauhoita joku pilvetön ilta tähtien katselulle. Jos asut kaupungissa valojen keskellä, hakeudu kaupungin ulkopuolelle, jotta pääset nauttimaan kunnolla taivaankaikkeuden ihmeistä. Kävele rauhassa ja etsi mukava paikka, jossa voit hetkiseksi asettua makuulle ihastelemaan avaruuden muotoja ja ihmisen pienuutta. Se on hyvä tapa unohtaa omat pienet murheensa tämän kaiken suuren keskellä.
Talviset täysikuun hetket puolestaan ovat valoisuudessaan taianomaisia. Jos maassa on lunta, luonto valaisee kulkuasi ja voit tehdä kuutamokävelyn lähimetsässä.Talvi on hyvää aikaa myös auringon tarkkailuun. Aurinko nousee ja laskee sellaisina aikoina, että värikästä näytelmää voi seurata esimerkiksi teekupillisen kera.
Lumiluomuksia
Lasten tai aikuisten ystävien kanssa voi viettää hauskan hetken muovaillen suojalumesta mitä erilaisempia otuksia. Tietysti voi tehdä myös perinteisen lumiukon, jolle kuuluvat silmät, nenä, suu ja napit, ja kenties jostain löytyy lakki ja kaulaliinakin sitä koristamaan. Lumilyhdyt valaisevat mieltä pitkään, kun laitat niihin iltaisin kynttilät palamaan. Pulkkaan voit muotoilla lumihevosen, jolla voi ratsastaa toisen avustuksella.
Lumihiutaleiden metsästystä
Lumisateesta kannattaa ottaa ilo irti! Katsele hiutaleiden leijailua ja yritä sitten pyydystää niitä suuhusi. Jokaisen hiutaleen yksilöllistä muotoa pääset ihailemaan, kun otat mustan paperiarkin ja annat hiutaleiden laskeutua sille.
Talven rauhaa
Talvi on luonnonkierron mukaisesti pimeyden, levon ja hiljaisuuden aikaa. Salli itsesi vain olla kaiken arkisen kiireen keskellä. Voit pyhittää kokonaisen päivän hiljentymiselle, tai yritä löytää edes yksi tunti, jolloin voit vain olla. Sytytä kynttilä, käperry viltin alle kuuman juotavan kera ja nauti vuodenaikojemme tuomasta vaihtelusta.
Terhi Niinimäki
