Jay 25.5.25: Nollaus

Jihuu! Teimme ensimmäisen ison hypyn! Jee, hyvä me! Energiapiikit jatkuvat ja aiheuttavat kaikenlaisia ylä- ja alamäkiä, mutta olemme nollanneet/asettaneet uudelleen oman lähtöpisteemme. Matalat hetket eivät ole enää yhtä alhaalla. Olen hyvin innoissani tästä. Ylös ja alas on aina epämukavaa, mutta on upeaa tietää, että pohja on vähän korkeammalla.

Tämä taajuuden (aikajanan) jakautuminen on kinkkinen juttu, koska siirtyminen toiseen taajuuteen on aina vaihtoehto (kumpaankin suuntaan). Sinulla on aina lupa olla negatiivinen ajatus tai tunne. Ole vain tietoinen siitä, missä viivyt. Ne toistuvat jutut joissa viivymme, luovat todellisuutemme. Tunteet ovat vain kemiallinen reaktio kehossa, joka menee nopeasti ohi … ellemme liitä tarinaa. Jos liitämme jonkin tarinan tunteeseen, joka kerta kun meillä on tuo tunne, se laukaisee tämän tarinan, ja joka kerta kun ajattelemme tuota tarinaa, se laukaisee tämän tunteen. Sekava vyyhti.

Yritä siirtyä tarkkailijamieleen heti, kun huomaat asioiden luisuvan. Tee itsellesi muutama kysymys. Mistä tässä tunteessa on oikeasti kyse? Mikä tarina minulla liittyy tähän tunteeseen? Miten usein vatvon tätä tarinaa? Haluanko oikeasti fokusoitua tähän? Mitä uutta tarinaa voin käyttää muuttaakseni narratiivia?

Taas kerran, en ehdota tukahduttamista tai ohittamista. Tunne kaikki, mitä tunnet. Tunteiden on tarkoitus opastaa meitä. Sanon vain, että on ok luopua narratiivista, jonka nappasit lapsena. Jos jumita menneisyydessä, sinulta menee tämänhetkisen tunteen pointti ohi. Esimerkiksi, viha kertoo sinulle, että jokin raja on rikottu – ei, että tämä tilanne on aivan samanlainen kuin kerta, jolloin isäsi hakkasi sinut. Meistä kaikista on tulossa täysin uusia ihmisiä, ja on ok jättää menneisyys menneisyyteen.

Nyt todella etenemme! Tulee olemaan kuoppaista ja jännittävää ainakin vielä pari vuotta, mutta jatkamme nollaamista uusille upeille tasoille. Tätä varten tulimme.

Kirjoittanut Natha Jay (walkinginbothworlds.com)

25.5.2025

Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine