Rakkauden energia elämässämme - rakkauden shamaani Seppo Laaksonen

Mielen ja sydämen tasapaino on jatkuvaa tanssia arjen keskellä.  Miten voisimme elää enemmän sydämestä käsin ja vähemmän pelkoon pohjautuvan mielen ohjaamina? Ja kenen käsissä sinun elämäsi ohjat oikeastaan ovat? Näistä tärkeistä aiheista keskustelimme rakkauden shamaani, Seppo Laaksosen kanssa. 

"Minä en edes tiedä, mistä tämä nimitys rakkauden shamaani on alun perin tullut. Huomasin vaan, että ihmiset alkoivat puhua minusta sillä nimellä", kertoo Seppo naurahtaen. "Kaikki, mitä puhun, loppujen lopuksi päätyy samaan asiaan: rakkauteen."

Seppo näki jo lapsena "asioita" ja oli yhteydessä henkimaailmaan, mutta teini-iässä luukut menivät kiinni kuten monilla. Jääkiekkopiirit ja myöhemmin mainostoimiston pyörittäminen 25 vuoden ajan eivät olleet henkisyyden kannalta otollisinta maaperää. Käännekohta tapahtui yllättäen, kun hän päätti 50-vuotisjuhlissaan julistaa130 asiakkaalleen lopettavansa työnsä.

"Minulla ei ollut kunniallista perääntymistietä, joten pidin sanani", hän muistelee. Päätös johti täysin uudenlaiseen elämään, jossa hän heittäytyi energian vietäväksi. Tie vei yllättäviin paikkoihin – rakennuksille turvatöihin ja liikenteenohjaukseen – mikä auttoi häntä kohtaamaan erilaisia elämänpiirejä ja ihmisiä. Samalla hän alkoi käydä henkisissä tapahtumissa, lukea ja pohtia.

Varastopäällikkö vai toimitusjohtaja?

Yksi Sepon käyttämistä voimakkaista vertauskuvista on yritysmaailmasta. Hän kuvaa, kuinka ihmisen elämässä sydän on kuin toimitusjohtaja ja mieli kuin varastopäällikkö.

"Toimitusjohtajan tehtävä on pitää firma kannattavana, kehittää sitä. Varastopäällikön tehtävä on huolehtia, että tavara liikkuu", Seppo selittää. "Jostain syystä nykymaailmassa olemme panneet toimitusjohtajan lomalle ja ottaneet varastopäällikön häntä sijaistamaan."

Tämä varastopäällikkö – eli mielemme – tarjoaa meille sitä, mitä sillä on hyllyssä: pelkoja. "Ne jakautuvat kahteen ryhmään: 'Ethän sinä voi tehdä näin, koska mitä viimeksikin tapahtui?' ja voimakkaampi pelko: 'Eihän näin voi tehdä, mitä muutkin ajattelevat?'"

Sepon viesti on selkeä: meidän tulisi palauttaa sydän takaisin toimitusjohtajaksi ja laittaa pelossa elävä varastopäällikkö takaisin omalle paikalleen. Vaikka mieli aluksi kiukutteleekin vallanvaihdoksesta, lopulta kaikki alkaa toimia paremmin.

Virtaava rakkaus ja toisten kohtaaminen

Seppo vertaa elämän virtausta kauniisti jokeen. Välillä päävirta kulkee suoraan, välillä mutkittelee, ja mutkissa syntyy sivuvirtauksia, jotka tasapainottavat kokonaisuutta.

"Jos ollaan mielessämme kiinni, niin nämä sivuvirtaukset saattavat tulla yllättäen. Me rupeamme taistelemaan niitä vastaan emmekä pääse katsomaan kokonaisuutta", Seppo pohtii. "Sivuvirtauksen kautta voisimme nähdä jotain kivaa."

Rakkauden levittäminen käytännössä voi olla yksinkertaista. Seppo kertoo, kuinka voimme kohdata toisia ihmisiä katseella ja hymyllä. Tämä empaattinen rakkaus alkaa pikkuhiljaa levitä.

Kerroin Sepolle, miten aloin itse lähestyä rakkautta kävelemällä kadulla katsoen vastaantulevia ihmisiä silmiin ja ajattelemalla että rakastan tätä henkilöä, juuri sellaisena kuin olet nyt.  Huomasin miten se vaikutti omaan mieleeni. Olin ehkä vähän huonommalla fiiliksellä liikkeellä, mutta kun aloin tekemään tätä, tuntui kuin aurinko olisi tullut pilvenraosta ja mieli keveni. 

Hermostuminen ja mielen hallinta

Miten käytännössä voi oppia hallitsemaan mielensä metkuja? Sepon oma työkalu alussa oli musta vihko, johon hän kirjasi ylös tilanteet, joissa hermot menivät. Iltaisin hän kävi nämä tilanteet läpi ja arvioi, oliko hermostuminen aiheellista. Jos se oli turhaa, hän rypisty paperin ja heitti sen pois.

"Kun olin jonkun aikaa tehnyt sitä, aloin huomata tiettyjä käyttäytymismalleja. Tilanteet, joissa minulla menee hermot", Seppo kertoo. "Rupesin kiinnittämään niihin huomiota ja päätin, että näin ei enää tapahdu. Ei tapahtunutkaan, kunnes seuraava kerta tuli eteen ja taas meni hermot."

Tärkeintä on antaa itselleen anteeksi ja jatkaa yrittämistä. Vähitellen huomaa, että hermostuminen vähenee, ja alkaa nauraa itselleen näissä tilanteissa.  Naurulla, kun on hyvin puhdistava vaikutus.

Tulevaisuuden näkymiä – mihin ihmiskunta on menossa?

Kysyin Sepolta siitä, mihin hän näkee ihmiskunnan  kehittyvän, onko meidän mahdollista elää rakkaudenlähtöisessä yhteiskunnassa?  "Uskon, että olemme kriisin kautta menossa parempaan sydäntietoisuuteen. Nyt vain täytyy kokea asioita, jotta alamme tuntea yhdessä.", Seppo valaisee.

Hän vertaa globaalia kehitystä omaan perhekokemukseensa. Sepon äidin kuoleman ja isän sairastumisen myötä kolme veljeä, jotka olivat etääntyneet toisistaan, löysivät jälleen yhteyden. "Kriisi yhdisti meidät. Sama ilmiö tulee tapahtumaan globaalisti", hän uskoo.

"Kukaan ei ole absoluuttisesti oikeassa tai väärässä. Kaikissa on jotain hyvää", Seppo muistuttaa. Hän näkee, että tulevaisuudessa koittaa aika, jolloin ymmärrämme paremmin toisiamme ja arvostamme erilaisuutta. "Kunnioitus, arvostus, rakkaus ja ymmärtäminen ovat liikkeelle panevat voimat eikä se että  joku on erilainen, ole enää huono asia."

Sepon kanssa käyty keskustelu rakkauden energiasta oli osa maaliskuussa järjestettyä Uusi Aika Summitia. Katso koko haastattelu YouTube-kanavaltamme, jossa Seppo avaa ajatuksiaan vielä syvällisemmin elämän virtauksesta, rakkaudesta ja sydäntietoisuuden merkityksestä.