Miten auttaa toista ihmistä rakastamaan itseään

1. Ymmärrä heidän näkökulmansa

Kun olet tekemisissä ystävän kanssa, joka ei ole positiivinen, sinun täytyy muistaa että ette ole sama ihminen. Ei ole tehtäväsi yrittää muuttaa toisen henkilön ajattelua. Et voi auttaa häntä, jollet ymmärrä häntä. Ja kaikilla on oma tapansa katsoa asioita.

Jos haluat auttaa negatiivisesti ajattelevaa ystävää tai läheistäsi, pysy positiivisena ite. Vain se voi todella auttaa.

2. Ohjaa heitä positiivisella tavalla

Älä pakota, vaan juttele. Houkuttele heitä osallistumaan sosiaalisiin tilanteisiin, tai ihan vain julkisille paikoille. Se saattaa auttaa saamaan mielen pois synkistä ajatuksista.

Älä vaadi mitään. Kysy, mitä he haluaisivat tehdä tai minne he haluaisivat mennä.

Osoita arvostusta heidän valinnoilleen ja suhtaudu rakkaudella - välittämisen osoittaminen on askel kohti positiivisempaa mielialaa.

3. Kehu

Tämä voi kuulostaa turhalta, mutta kun kerrot jonkun ihmisen olevan hyvä jossain, he todella tuntevat niin. Se voi pelastaa ihmisen päivän. Pienet kehut ovat voimakas tapa luoda positiivisuutta, niiden avulla voit ruokkia positiivisuutta. Parhaassa tapauksessa kehu on kuin siemen, josta kumpuaa positiivisuutta.

4. Terapeuttia ei pidä pelätä

Joskus negatiivisuus on niin syvää, että puhuminen läheisten kanssa ei auta. Silloin kannattaa kääntyä terapeutin tai muun mielenterveysasiantuntijan puoleen. Raskaiden asioiden jakaminen luottamuksellisesti ihmisen kanssa, joka ei ole osa arkea, voi auttaa paljon. Eikä siinä ole mitään hävettävää.

5. Rakkaus on parasta lääkettä

Voimakkain tapa jakaa positiivista energiaa on osoittaa, että rakastat. Voit muuttaa toisen ihmisen mielialan täysin osoittamalla aitoa rakkautta.

Rakkauden ei tarvitse olla seksuaalista, ja meidän kaikkien tulisi rakastaa toisiamme. Et myöskään voi koskaan tietää, kuinka suuri merkitys pienellä rakkauden osoituksella voi olla.

Lähde: https://www.finerminds.com/love-relationships/how-to-show-someone-love