Tunteiden koko kirjo koetaan kehossa - tiedätkö missä ilo asuu?

Joistakin ihmisistä saa vaikutelman, että he ovat täysin tunteidensa vietävissä. Toiset taas ovat niin järjen pauloissa, etteivät he ole terveellä tavalla yhteydessä edes perustunteisiin. Voit kysyä itseltäsi, milloin viimeksi tunsit surua, iloa, pelkoa ja vihaa – siis perustunteita, joita jokaisen ihmisen tulisi tuntea melko usein.

Tieteellisen määritelmän mukaan emootio on ”kompleksinen psykologinen tila”. Tunne on subjektiivinen kokemus: sillä on fysiologinen vaste, ja se laukaisee käyttäytymisen tai muun ilmaisuvoimainen vasteen. Tämä tarkoittaa sitä, että jokainen ihminen kokee tunteita sekä eri tavalla (subjektiivisesti), että samalla tavalla (fysiologisesti). Tunteet näkyvät päällepäin esimerkiksi kasvojen makro- ja mikroilmeinä, ihokarvojen kohoamisena, punastumisena, kiihottumisena, tai vaikka pulssin kiihtymisenä.