Tunnesolmut auki prananadi reinkarnaatio -terapialla

"Ajantaju meni hoitopöydällä maatessa terapiaistunnon aikana. Sain purkaa tunteitani nykyisen elämäni osalta asioista, joita en ollut edes tietoisesti ajatellut. Olo oli istunnon jälkeen todella kevyt ja energinen." Nämä ovat omia kokemuksiani reinkarnaatio- eli uudestisyntymisterapiasta.

Olipa kyseessä nykyinen tai mennyt elämä, meillä kaikilla on takanamme useita traumatisoivia tapahtumia. Prananadi reinkarnaatio -tekniikan avulla voi tietoisesti purkaa tiedostamattomiakin tunnelukkoja, jotka painavat mieltä ja tekevät meidät sairaiksi.

Tiibetiläinen tekniikka

Prananadi on yli 6000 vuotta vanha tiibetiläinen hoitotekniikka, johon sisältyy meditaatio, healing (energiahoito) ja reinkarnaatio-terapia. Prananadi on erittäin suosittua Unkarin lisäksi myös Romaniassa, missä se on jo virallisesti tunnustettu hoitomuoto. Itse sain ensikosketuksen Prananadin maailmaan tammikuussa 2016 Healing-kurssilla ja se vei mennessään - opiskelen innolla edelleen ja nyt myös reinkarnaatio-tekniikkaa. Pääsyvaatimuksena kurssille oli Prananadi Healing 2+ -tason suorittaminen. Prananadi reinkarnaatio -opettajia Euroopassa on vain kaksi ja toinen heistä, unkarilainen Tibor Gyula Ujlaky, toimi opettajanamme. Hän toi Prananadi-tekniikan Suomeen syksyllä 2015 ja perusti myös Prananadi-keskuksen Helsinkiin vuotta myöhemmin.

Reinkarnaatio-terapian avulla on mahdollista työstää erilaisia negatiivisia tapahtumia ja pelkotiloja, fobioita, jotka ovat jääneet tunnelukoiksi kehoomme ja mieleemme. Ne voivat olla täysin tiedostamattomia, jo unohtuneita tapahtumia. Mutta ne ovat jääneet elämään omaa elämäänsä meissä ja ne saattavat ilmetä negatiivisina reaktioina, tunnekuohuina, fyysisinä vaivoina tai lopulta jopa sairauksina. Meillä voi myös olla fyysisiä vaivoja, joiden alkuperäinen syy löytyykin jostain jo aiemmin koetusta elämästä. Terapian avulla voimme oppia myös ymmärtämään, miksi samankaltaiset tilanteet toistuvat elämässämme.

Reinkarnaatiossa terapeutti ohjaa asiakkaan lempeästi syvään meditatiiviseen tilaan, jossa asiakas voi kokea uudelleen menneitä tapahtumia, joita hänen pitää työstää, turvallisesti, terapeutin ohjauksessa. Asiakas on koko ajan tietoinen siitä, mitä tapahtuu, kyseessä ei siis ole hypnoosi.

Saattaa herättää voimakkaita tunteita

Ennen varsinaista terapiaistuntoa on syytä keskustella terapeutin kanssa, soveltuuko hoito itselle. Samalla on hyvä keskustella siitä, minkälaisia traumaattisia tapahtumia itsellä on ja mitä asioita haluaisi käsitellä. Keskustelu tapahtuu luottamuksellisesti ja se edesauttaa terapiaistunnon onnistumista.

Asiakas makaa selällään hoitopöydällä koko terapiaistunnon ajan. Normaalisti istunto kestää 1,5-2 tuntia, mutta se voi kestää pidempäänkin, jotta käsiteltävän trauman aiheuttamat negatiiviset tunteet saadaan kaikki poistettua. Istunnon aikana voi kokea hyvin voimakkaita tunteita, itku voi olla herkässä, joten sitä ei suositella raskaana oleville eikä henkilöille, joilla on paha astma, epilepsia, mielenterveysongelmia, vakava silmäsairaus (esim. silmänpainetauti) tai sydänsairauksia eikä myöskään henkilöille, jotka käyttävät kolmiolääkkeitä tai jos sairauden johdosta ei suositella urheilua eikä myöskään alle 18-vuotiaille. Vaihtoehtona heille on Prananadi healing -energiahoito. Se auttaa myös tunnelukkojen purkamisessa. Reinkarnaatio-terapiaistuntoon tuleva ei saa nauttia alkoholia 48 tuntiin ennen istuntoa. Terapiaistunnon jälkeen on hyvä pitää vähän vapaata, eikä kannata varata muita tärkeitä menoja samalle päivälle.  

Omia kokemuksia terapiaistunnosta

Me kurssilaiset ahtauduimme samaan huoneeseen, joten väkisinkin ääniä kuului. Se saattoi joillakin vaikuttaa keskittymiskykyyn. Toimimme pareina, vuoroin terapeuttina ja hoidettavana, tarkoituksena johdattaa toinen tässä nykyisessä elämässä tapahtuneeseen tunteita herättävään tilanteeseen. Salassapitosopimuksen takia en voi tekniikasta kertoa, mutta olin itse ensin terapeuttina ja se oli hyvin mielenkiintoista. Kurssikaverini johdatti minut rentoutuneen tilan kautta syvempään tietoisuuden tilaan. Tiedostin kyllä äänet, mutta ne eivät haitanneet. Olin koko ajan tietoinen siitä, mitä terapeutti puhui. Hänen ohjauksessaan päädyin ensin lapsuuteni tapahtumaan, joka toi minulle muistoja siitä, kun isoveljeni kiusasivat minua. Kun kyseinen tapahtuma oli käsitelty, hän ohjasi minut seuraavaan tärkeään muistoon. Nyt vuorossa oli ensimmäisen avioliittoni päättyminen. Kurssikaverini turvallisessa ohjauksessa käsittelin mieleeni palautuneita kipeitä asioita, joista olin luullut päässeeni jo yli, mutta jotka tiedostamattomina saattoivat tuoda erilaisia tuntemuksia, yllättäviä reaktioita, arkipäivässä. Huomasin itse vuosikausia sitten, miksi jotkut ihan tavalliset mukavat miehet saattoivat ärsyttää minua - heillä oli ainoastaan ja vain samantyyppiset hiukset kuin entisellä miehelläni. Ehdimme käsitellä vielä tuntemuksiani äitinä olosta, miksi tunnen olevani äitinä riittämätön, miksi täytyy osata antaa tilaa lapselleen. Terapiaistunnon aikana kaivettiin esiin myös mukavia muistoja ja sitä, mitä niistä vähemmän mukavista tapahtumista olen oppinut. Jokainen kohtaaminen on meille myös jonkinlainen oppiläksy.

Mitä hyötyä reinkarnaatio-terapiasta oli?

Terapiaistunto tuntui todella hyvältä, mieleeni ei tule mitään negatiivista. Tosin aikaa meni ilmeisesti aika paljon, mutta kaikki tuli tarpeeseen, eikä onneksi ollut kiirettä mihinkään muualle. Oli mukava maata hoitopöydällä lämpimän huovan alla ja samalla sain purettua tiedostamattomia tunteitani pois, kyyneleitäkin tuli. Minun ei yleensä ole helppoa kertoa negatiivisista tunteistani tai tapahtumista avoimesti, mutta en kokenut tilannetta mitenkään ikäväksi tai vaivautuneeksi. Syvempi tietoisuuden tila auttoi tuomaan muistoja pintaan niin, että saatoin myös puhua niistä, avoimesti. Alkuun muistojen näkeminen kuvina tuotti hieman vaikeuksia, mutta lopussa sekin sujui paremmin. Luotin ohjaajaan täysin. Istunnon jälkeen olo oli ensin vähän pökkeröinen, mutta pian todella kevyt ja hyvä. Jotain painolastia oli poistunut lopullisesti kehostani ja mielestäni, jotain sellaista, mitä minun ei tarvitse enää kantaa. Olo oli paljon energisempi. Se keveys tuntuu muuten edelleen ja olen muutenkin paljon energisempi kuin aiemmin! Toki niitä tunnesolmuja, mitä käsitellä, on vielä paljon. Mutta tämä on hyvä alku tasapainoisempaan elämään.

Lisätietoa Prananadi reinkarnaatiosta: http://prananadi.org/lap/fi/Reinkarnaatio