Tiede kertoo: “Om” hyräily on hyväksi

Om, aum, oh, aoum, rakkaalla lapsella on monta nimeä. Nyt tiede todistaa, että tämän tavun hyräily tekee todellakin hyvää. Mutta miksi jonkin tietyn  äänteen hyräily on mielelle hyväksi? Ja voidaanko sillä todella korjata jopa wifin vaikutuksia?

1. Om hyräily parantaa keuhkojen terveyttä, todettiin tutkimuksessa, jossa osallistujat hyräilivät tavua samalla kun tekivät hengitysharjoituksia. Keuhkot kuvaavat meidän yhteyttä toisiimme ja ovat yhteydessä sydänchakraan.

2. Tavusta tykkää myös sydän, sillä sen hyräily antaa sydämelle sen tarvitsemaa lepoa laskien sydämen sykettä. Eivätkä hyvät vaikutukset jää vain fyysisiin, vaan kun sydän on auki, olemme avoimempia vastaanottamaan Universaalia rakkautta ja luovaa energiaa.

3. Tuore tutkimus tutki myös om-tavun hyräilyn vaikutuksia suhteessa wi-fi verkon aiheuttamiin vahinkoihin. Siinä todettiin, että om hyräily vähentää wi-fin haitallisia vaikutuksia ihmisen keholle ja aivoille.

4. Om hyräily tekee muutoksia aivokemiaan. Tutkimuksessa havaittiin että jo yksittäinen 20 minuutin om-hyräily aiheuttaa positiivisia muutoksia aivokemiaan. Om lisää rauhallisuutta ja onnellisuutta jo lyhyellä harjoittelulla.

5. Hyräilyn harjoittaminen hidastaa hermojärjestelmän toimintaa. Hyräilemällä Om voi tehokkaasti vähentää ahdistusta, masennusta ja epilepsiaa, koska tämän tavun käyttäminen vaikuttaa limbiseen järjestelmään juuri siinä hermoston liittymässä.

Lähde:2017-03-27 08:26:00
http://themindunleashed.com/2017/03/5-scientifically-backed-reasons-chant-om.html