Iloa säteilevä koti muuttaa elämääsi

Siisti koti vailla turhaa tavaraa. Utopiaa vai toteutettavissa oleva unelma? Kodin järjestämisen ja tavaran vähentämisen voi nähdä henkisenä harjoituksena. Yhtälailla kuin mielen varjopaikkojen puhdistaminen, myös tavarakasojen raivaaminen luo meille valoa elämään.

Kipukohtien eli turhien tavaroiden tunnistaminen, luopumisen tuskan kohtaaminen, irtipäästäminen ja uudenlaisen järjestyksen luominen ovat tuttuja vaiheita henkisen kasvun kaarelta. Tavaroita vähentäessämme törmäämme moniin tunnepuolen esteisiin. Säilytämme tavaraa velvollisuudentunnosta lahjan antajaa kohtaan, tunnesyistä, muistojen vuoksi, tavaran rahallisen arvon tai statusarvon takia. ”Entä, jos tätä vielä joskus tarvitsee?”, kysymys leijuu ilmassa käydessämme kaappiemme luurankoja läpi. Emme aina tiedosta, kuinka paljon tavaroilla on vaikutusta ajan- ja rahankäyttöömme, kodin tiloihin ja myös sosiaalisiin suhteisiimme.

Ilo ja rakkaus vapauttavat turhasta taakasta. Kuten psyykkisen kuorman puhdistamisessa, myös fyysisen tavaran vähentämisessä on apua rakkaudesta ja ilosta. Käy tavaroitasi läpi, ota jokainen tavara yksitellen käteesi ja kysy itseltäsi: säteileekö tämä tavara iloa? Tuoko tämä minulle iloa? Jos vastaus on kieltävä tai jos vähänkään epäröit vastaustasi, tavara ei mitä todennäköisimmin tuo sinulle iloa eikä näin ollen värähtele kodissasi positiivisesti. Kun lähestyt tavaroitasi rakkaudellisesti ja ilolla, vapaudut samalla muistojen herättämästä syyllisyydestä ja muista tavaran säilyttämistä puoltavista tunteista. Voit päästää irti tavaroista ja tunteista kiitollisena siitä ilosta ja hyödystä, mitä tavarat ovat aikanaan sinulle tuoneet. Voit kiittää tavaraa siitä, että se on jo tehnyt tehtävänsä sinun elämässäsi ja olet jo saanut ne kokemukset, joita on ollut tarkoituskin saada. Kun ympäröit itsesi tavaroilla, jotka tuovat sinulle iloa, alat huomata, että kotisi tunnelma muuttuu ja alkaa heijastella elämääsi muutenkin.

Kodistasi säteilevä ilo luo elämääsi ihmeitä. Kun järjestät kotiasi ja käyt kaikki tavarasi läpi tarkastellen tuovatko ne sinulle iloa, alat nähdä elämässäsi muitakin muutoksia. Päästäessäsi irti tavaroista, pääset eroon myös monista henkisistä taakoista ja erittäin todennäköisesti myös kehosi reagoi siihen. Fyysinen vointisi parantuu taakan pudotessa hartioiltasi, kiven vierähtäessä sydämeltäsi ja möykyn hävitessä vatsasta. Voi olla, että kuntosi kohenee ja painosi laskee kodin järjestämisen ansioista. Suhtautumisesi tavaroihin muuttuu ja kulutustottumuksesi alkavat muokkautua. Kun tarkastelet tavaroita aina ilon näkökulmasta, et enää hyväksy kotiisi mitä tahansa tavaroita. Huomaat, että sinulla jää enemmän rahaa ja aikaa johonkin sinulle tärkeään.

Fyysisestä irtautuminen kasvattaa rohkeuttasi irtautua myös henkisistä esteistä. Kun pääset eroon turhasta tavarasta, vapautuu energiaa sellaisiin elämänmuutoksiin, joita olet pitkään haaveillut toteuttavasi. Uskaltaudut tekemään muutoksia urallasi, parisuhteessa tai vapaa-ajalla: ehkä vaihdat ammattia tai aloitat kokonaan uuden harrastuksen. Anna sinua rasittavien ja energiaasi vievien asioiden karsimisen laajentua kaikille elämäsi osa-alueille. Voit tarkastella mitä tahansa asiaa elämässäsi ajatuksella: tuoko tämä minulle iloa, säteileekö tästä iloa ja rakkautta? Jos huomaat silmiesi loistavan tai sydämesi iloitsevan ja mukavien väristyksien menevän kehosi läpi, olet osunut oikeaan – tämä asia koskettaa sydäntäsi, tämä tuo sinulle syvää iloa!

Lähde: Marie Kondo: KonMari – Siivouksen elämänmullistava taika. Bazar, 2015.