Henkisyyden päiväkirja: Oivalluksia joogaterapiassa

Joogaharjoitus arkipäiväistyy. Se tarkoittaa esteitä meditaatiossa onnistumiselle. Utelias, tutkiva tarkkailija vaipuu olemattomiin. Harjoituksen esteeksi muodostuu tietävä asenne: tiedän mitä tehdään, mitä tapahtuu, mistä on kysymys. Ikään kuin sitä ei tarvitsisi kokea ja elää. Syksyn arkirutiinit ovat käyneet tutuiksi. Kunkin arkipäivän kuljetukset, ruokailut, aikataulut ja ohjelmat hoituvat rutiinilla. Rutiinien pyörittäminen ei vaadi päänsisäistä organisointia. Sorrun elämään automaattiohjauksella.