Shinkei-terapia

Shinkei-hieronta on japanilainen manuaalinen hoitomenetelmä, joka keskittyy hermoratojen stimulointiin ja hermojännityksen laukaisemiseen. Nimen "shinkei" tarkoittaakin japanin kielessä hermoa. 

Mitä on Shinkei?

Shinkei-hieronta on poikkeuksellisen kevyt hierontatekniikka, jossa käytetään pääasiassa sormenpäitä stimuloimaan hermopäätteitä ja -ratoja koko kehossa. Hoidossa käsitellään tarkoin määriteltyjä kehon pisteitä ja linjoja järjestelmällisessä järjestyksessä. Hieronta tehdään vaatteiden päältä asiakkaan maatessa tai istuessa mukavassa asennossa. Yhden hoitokerran kesto vaihtelee 30 minuutista tuntiin, ja hoito alkaa usein selästä edeten niskaan, päähän ja lopulta raajoihin.

Shinkei-hieronta auttaa erityisesti stressin lievittämisessä, lihasjännityksen vähentämisessä ja hermoston toiminnan tasapainottamisessa. Se on tehokas apu unettomuuteen, päänsärkyihin, niska- ja hartiajännityksiin, stressiperäisiin vatsavaivoihin sekä henkiseen uupumukseen. Monien kokemuksen mukaan hoidon vaikutukset ovat sekä välittömiä että pitkäkestoisia: välittömästi koetaan rentoutumista ja kivun lievittymistä, kun taas pidemmällä aikavälillä hermoston toiminta tasapainottuu.

Kenelle?

Tämä hienovarainen hierontamuoto sopii erityisen hyvin herkille ihmisille, stressistä kärsiville, vanhuksille, toipilaille ja henkilöille, jotka eivät siedä voimakkaita hierontatekniikoita. Shinkei-hieronta on turvallinen myös raskaana oleville, ja se voi olla hyödyllinen lastenhoidossa, sillä tekniikka on hellä eikä aiheuta kipua. Sen ainoina vasta-aiheina ovat akuutit tulehdukset, tuoreet vammat ja vakavat iho-ongelmat hoitoalueella. Hoitoa voi antaa myös eläimille.