Taideterapia

Taideterapia on luova terapiamuoto, jossa käytetään taiteellista ilmaisua psykologisen hyvinvoinnin, henkilökohtaisen kasvun ja paranemisen edistämiseen. Tässä terapiamuodossa taiteen tekemisen prosessi on yhtä tärkeä kuin lopputulos, ja sen avulla voidaan käsitellä sellaisia tunteita ja kokemuksia, joita on vaikea ilmaista sanoin.

Mitä taideterapiassa tehdään?

Taideterapian juuret ulottuvat 1900-luvun alkupuolelle, jolloin psykiatrit kiinnostuivat mielenterveyspotilaiden taideilmaisusta. Varsinaisesti taideterapian pioneereina pidetään Ruddolf Steineria, sekä Margaret Naumburgia ja Edith Krameria, jotka 1940-50-luvuilla kehittivät menetelmän teoreettista pohjaa ja käytäntöjä. Naumburg painotti taiteen käyttöä "symbolisena puheena" ja tiedostamattoman materiaalin esiin tuomisessa, kun taas Kramer korosti itse taiteen tekemisen prosessin parantavaa voimaa.

Taideterapian muotoja ovat toiminnallinen terapia, tukea antava prosessi sekä taideterapia osana analyyttistä psykoterapiaa. Pääsuuntauksia ovat psykodynaamiset, humanistiset, behavioraaliset, narratiiviset sekä kognitiiviset lähestymistavat. Näiden alta voidaan vielä löytää useita koulukuntia, kuten freudilaiset ja jungilaiset. (Lähde: Suomen Taideterapiayhdistys ry)

Taideterapiassa työskentely tapahtuu aina koulutetun taideterapeutin ohjauksessa ja turvallisessa ympäristössä. Asiakasta rohkaistaan ilmaisemaan itseään vapaasti erilaisten taidemuotojen, kuten maalaamisen, piirtämisen, valokuvauksen, muovailun tai kollaasien avulla. Terapeutti ei tulkitse tai arvostele asiakkaan taidetta, vaan ohjaa asiakasta reflektoimaan tekemäänsä työtä ja sen herättämiä tunteita. Taideterapiaa voidaan toteuttaa sekä yksilö- että ryhmämuotoisena, ja se voi olla joko lyhyt- tai pitkäkestoista riippuen asiakkaan tarpeista.

Taideterapia auttaa monenlaisissa tilanteissa. Se voi helpottaa traumaattisten kokemusten käsittelyä, auttaa stressin ja ahdistuksen hallinnassa sekä tukea itsetuntemuksen lisääntymistä ja henkilökohtaista kasvua.

Kenelle?

Taideterapia sopii kaikille ihmisille taidoista riippumatta. Se on erityisen hyödyllinen s erityisryhmille joille kielellinen itseilmaisu on hankalaa. Taideterapiaa käytetään myös työuupumuksen ehkäisyssä ja hoidossa sekä elämän kriisitilanteissa. 

Suomessa taideterapiakoulutusta ja alan kehitystä edistää Suomen Taideterapiayhdistys ry, joka järjestää koulutuksia, seminaareja ja taideterapiatapahtumia sekä valvoo taideterapiatoiminnan laatua. Taideterapiaa voi Suomessa opiskella useissa ammattikorkeakouluissa ja koulutuskeskuksissa, ja se on integroitunut osaksi terveydenhuoltoa, sosiaalipalveluja ja koulujärjestelmää. Suomessa taideterapeuteilla on usein pohjakoulutuksena sosiaali-, terveys- tai kasvatusalan tutkinto, jota on täydennetty taideterapiakoulutuksella. Taideterapiaa voidaan toteuttaa osana julkisia palveluja tai yksityisinä palveluina, ja joissain tapauksissa siihen voi saada tukea Kelalta osana kuntoutuspalveluja.