Kävelymeditaatiolla rauhaa ja läsnäoloa
TILAAJILLEMielen rauhoittaminen paikallaan istuen voi olla monille hankalaa. Siihen löytyy oiva apu kävelemisestä ja luonnosta. Luonto on omiaan rauhoittamaan vilkasta mieltä, joka pyrkii aina menneeseen tai tulevaan ja takertuu asioihin. Luonnossa asiat ovat ja tapahtuvat, tässä ja nyt.