Moni henkisestä kasvusta kiinnostunut pohtii, mitä havahtumisella (tai valaistumisella) oikeastaan tarkoitetaan. Onko kyse voimakkaasta mystisestä kokemuksesta, pitkästä sisäisestä muutoksesta vai jostakin, mikä muuttaa ihmisen pysyvästi?

Miksi miljoonat ihmiset eri puolilla maailmaa palaavat yhä uudelleen Paulo Coelhon kirjoihin?

Tutkitusti säännöllinen meditaatio, mindfulness tai hiljentyminen, mitä sanaa sitten kukakin käyttää, rentouttaa ja rauhoittaa mieltä sekä lievittää stressiä. Se on avain kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Meditaation "tarkoitus" on hiljentää alati pulppuava mieli, joka ei anna sinulle hetkenkään rauhaa. Vaikka mielen lörpöttely tuntuu pakonomaiselta, voi jokainen koulia mieltään ja saada sen rauhoittumaan.

Solar plexus, manipura, on kolmas chakrakeskuksistamme. Se sijaitsee noin neljä senttiä navan yläpuolella ja kylpee kullankeltaisessa loisteessa – elementtinään tuli. Tämä chakra ilmentää persoonallisuuttamme: sieltä kumpuaa voima, tahto ja into elää. Rohkeus, avoimuus ja iloisuus ovat tunnusomaisia ihmisille, joiden solar plexus voi hyvin.

Sakraalichakra, svadhisthana, on toinen chakrakeskuksistamme. Se sijaitsee navan ja häpykukkulan puolessa välissä ja avautuu sekä eteen että taakse. Tämä chakra tutustuttaa meidät omiin tunteisiimme ja auttaa löytämään luovia ratkaisuja arjen haasteisiin. Se myös vetää auringon eteeristä energiaa ja välittää sitä muihin chakroihin.

Juurichakra, muladhara, on chakrakeskuksistamme ensimmäinen ja tärkein. Se kiinnittää meidät fyysiseen todellisuuteen – maahan, kehoon, tähän hetkeen. Kun se toimii hyvin, arki sujuu, keho voi hyvin ja luottamus elämään on läsnä. Tunnemme yhteyttä luontoon ja maahan, ja energia virtaa meissä vapaasti.

Ihmiskehon toimintoja ylläpitää energiajärjestelmä, joka koostuu kolmesta tekijästä: energiakehoista (auroista), energiakeskuksista (chakroista) ja energiakanavista (meridiaaneista). Energia on elämän perusta – ilman sitä ei olisi mitään. Kaivaudutaan syvemmälle energiakehoomme ja tutkitaan chakroja: mitä ne ovat ja miten ne toimivat.

Alkemia tunnetaan oppina, jonka tavoitteena on muuttaa epäjaloja metalleja kullaksi. Mutta se on vasta puoli totuutta. Keskiajalla tätä hermeettistä taitoa pidettiin oppina, joka yhdistää kaiken tiedon – se sisälsi aineksia lääketieteestä, kemiasta, fysiikasta, metallurgiasta, taiteesta, astrologiasta, mystiikasta ja henkisyydestä. Ennen kaikkea se oli – ja on – polku ihmisen omaan muutokseen.

Monet pitävät aineellista ja näkyvää ainoana todellisuutena, mutta meitä ympäröi näkymätön, ei-fyysinen maailma, joka värähtelee eri taajuuksilla. Hitaasti värähtelevä energia on näkyvää, aineelliseksi muuttunutta – kuten vaikkapa kivi tai sohva. Ajatukset ja tunteet värähtelevät jo korkeammilla taajuuksilla, mutta ovat yhtä kaikki sitä samaa energiaa. Jokaista elollista (ja elotontakin) ympäröi alati muuttuva, monivärinen, eteerinen energiakenttä. Sitä kutsutaan auraksi. Ei ole sattumaa, että vanhoissa tauluissa pyhimykset on maalattu sädekehä pään ympärille – se kuvaa henkisesti korkealla tasolla olevaa ihmistä.

Seppo Laaksosella on yksinkertainen, mutta osuva tapa kuvata elämän energiaa - joki. Se virtaa, mutkittelee, pyörii välillä paikallaan – mutta ei koskaan lakkaa liikkumasta. Ei koskaan.