Lähellä

Seksuaalisuus on syvästi yhteydessä henkiseen ja ruumiilliseen terveyteemme. Se on energiaa, joka saa meidät etsimään itseämme, toista ihmistä, intohimoa, nautintoa ja rakkautta. Seksuaalisuus on läsnäoloa, hellyyttä, yhteyttä ja kiintymystä – se on osa meidän jokaisen persoonaa.

Tämä palsta on tarkoitettu kaikille sielukkaille naisille, jotka haluavat avata tietoisen seksuaalisuuden ovia, löytää uusia seksuaalisia voimavaroja itsestään, sekä ylistää omaa seksuaalisuuttaan. Tämä palsta puhuu avoimesti ja syvällisesti myös tietoisesta parisuhteesta, seksuaalisesta itsetuntemuksesta, nautinnosta ja luonnonmukaisesta intiimiterveydestä- ja kauneudesta.

Ole läsnä, ole lähellä.

Johanna Ruonala on helsinkiläinen parisuhde- ja seksuaaliviestinnän asiantuntija ja väitöskirjatutkija, toimittaja ja viestintäkouluttaja. Johanna on puheviestinnän linjan Filosofian maisteri ja on syventänyt osaamistaan niin sukupuolentutkimuksesta kuin psykologiastakin. Lisää: https://johannaruonala.com/tutkimus/

Sanotaan, että paras tapa elää elämää on pitää oma mieli myönteisenä. Tämä väittämä on täyttä totta myös silloin, kun puhutaan seksuaalisuudesta - positiivinen asenne ei saa rajoittua ainoastaan väittämiin ja mielikuviin. Lue lisää ...
Tietoinen itsetyydytys lisää ymmärrystämme siitä, mitä meissä tapahtuu, kun kiihotumme. Samalla se luo meille enemmän kehollista ja seksuaalista hyväksyntää itseämme kohtaan. Miten harjoitella tietoista itsetyydytystä? Lue lisää ...
Kun onnistumme ohjaamaan vihamme myötätuntoiseen kommunikointiin, se voi auttaa meitä vahvistamaan itsetuntoamme, tuoden mukanaan entistä läheisempiä ja tyydyttävämpiä ihmissuhteita. Lue lisää ...
Suorituspaineet vaikuttavat miehiin ja naisiin monin tavoin – ja monissa paikoissa. Kaikista paikoista makuuhuone on kuitenkin se, jossa emme yksiselitteisesti tarvitsisi tätä painetta. Joskus se kuitenkin hiipii ilmoille väistämättä. Lue lisää ...
Kuulemme usein, että viestintä on avain onnelliseen, terveeseen ja vahvaan yhteyteen kumppanin kanssa. Seksistä keskusteleminen on kuitenkin parisuhteen usein haastavaa, minkä vuoksi seksiterapeutit ehdottavatkin muita tekniikoita intiimin keskustelun tueksi. Seksuaalisuus on meille usein hyvinkin intiimi asia – tämän vuoksi siitä puhuminen tuntuu usein hankalalta – jopa oman kumppanin kanssa. On… Lue lisää ...

Miten opimme läheisyyttä?

Kirjoittanut | 14.12.2017
Tytöt oppivat intiimin kanssakäymisen pelisääntöjä lukemalla romanttisia novelleja, kun taas poikien ensikosketus ”rakastamisen taitoon” käy usein pornoleffojen kautta. Tässä kohtaan nouseekin huoli – miten näin erilaisista näkökulmista lähtevät ajatukset voivat koskaan täysin kohdata? Mietitkö koskaan, mistä saamme ohjeemme ja uskomuksemme intiimiin kanssakäymiseen? Eroavatko sinun ja kumppanisi näkemykset toisistaan? Oli kyseessä… Lue lisää ...
Ayurvedinen perinne juhlii ihmisen seksuaalisuutta, koska se parantaa aistillista iloa, sekä lisää emotionaalista läheisyyttä ja keskinäistä kunnioitusta. Fyysisen liiton toimessa seksuaalisuus voi tuoda yksilöitä lähemmän oman jumaluutensa kokemusta. Lue lisää ...
Seksuaalinen halukkuus on tärkeä osa hyvinvointiamme ja se kertoo myös usein hyvästä parisuhteesta. Useat meistä kuitenkin kamppailevat seksuaalisen haluttomuuden kanssa – tai sen kanssa, että ei osata toimia seksuaalisen halun lisäämiseksi. Ei siis kannata heti huolestua, tutustu ensihätään näihin libidoa helliviin ruoka-aineisiin! Lue lisää ...
Pitkäkestoiseen seksiin on olemassa salaisuus, jonka vain harvat ihmiset tietävät. Tämä salaisuus piilee sellaisessa seksin vaiheessa, jonka usein laiminlyömme tiedostamatta – tämä salainen vaihe on seksin jälkeinen aika. Tätä aikaa kutsutaan nimellä ”jälkihekuma”. Lue lisää ...
Kun kuulemme sanan läheisyys, ajattelemme yleensä fyysistä kosketusta tai hekumallista mielihyvää – kuten pitääkin. Emme usein kuitenkaan tiedosta, että läheisyys on jotain, jonka pitäisi lähteä meidän perustuksellisista luontaisista arvoista. Tällainen läheisyys johtaa toisen ihmisen syvempään ymmärtämiseen ja arvostamiseen. Lue lisää ...
Sivu 1 / 3
Ei vielä käyttäjätiliä? Rekisteröidy!

KIRJAUDU