Rakentava ja myötäelävä vuorovaikutus on edesmenneen psykologian tohtori Marshall B. Rosenbergin kehittämä tapa ratkaista vuorovaikutuksessa ilmeneviä konflikteja, toimia vuorovaikutussuhteissa kaikkia osapuolia hyödyttävällä tavalla ja parantaa ihmissuhteiden laatua. Menetelmä auttaa meitä löytämään luontaisen myötätunnon, sydämestä antamisen, läpi käymällä menetelmän neljä askelta.
Myötätunto on monipuolisesti rakentava ja parantava voima, jota kannattaa käyttää. On olemassa joitakin vuorovaikutuksellisia tapoja, jotka saattavat vieraannuttaa meidät luontaisesta myötätuntoisuudestamme. Nuo tavat ovat elämästä vieraannuttavaa vuorovaikutusta. Moraalinen arviointi, vertailu ja vastuun kieltäminen johtavat kauemmas myötäelävästä ja rakentavasta vuorovaikutuksesta. Millaisia ajattelumalleja tai käytöskuvioita meidän kannattaisi välttää?
Elina Kauppila tunnetaan tunne- ja vuorovaikutuskouluttajana. Hän on mindfulness MSBR-ohjaaja ja valtuutettu Toimiva Perhe- ja Toimiva vuorovaikutus-ohjaaja. Kauppila on kehittänyt Huomaa hetki -menetelmän, joka ohjaa vanhempaa toimimaan rakentavasti stressaavissa tilanteissa pienten lasten kanssa. Sellaisia ovat esimerkiksi siirtymätilanteet, pukeutuminen, hampaiden pesu, ruokailu, kotityöt, nukkumaanmeno tai kieltäminen. Pettymysten sietämisen opettaminen voi olla vaikeaa vanhemmalle, samoin sisarusten välisten ristiriitojen käsittely. Kirja tuo käytännönläheistä apua tällaisiin tilanteisiin.

info(at)kuudesaisti.net  |  juttuvinkit ja toimitukselliset asiat: toimitus(at)kuudesaisti.net  |  
Ilmoitusmyynti: mediamyynti(at)kuudesaisti.net