Henkisyys
Yleensä henkinen kasvu ja politiikka vierastavat toisiaan. Politiikka näyttäytyy valtapelinä, jossa etusijalla ovat arvot, jotka harvat henkiseen kasvuun keskittyvät ihmiset jakavat. Mutta entä jos politiikka nähtäisinkiin toisin, pyhänä ja kokonaisvaltaisena, rakkauden kautta?
Henkinen kehitys etenee elämän aikana eri tavoilla. Voi tuntua siltä, että kehitys on kausittaista. Henkisyyden vuodenajat symboloivat henkisen kehityksen kausivaihteluita. Toisin sanoen, elämän syklisyys tuntuu sielussa vuodenaikojen vaihtelulta. Mitä talvi kertoo?
Kun ymmärrät, ettet ole erillään mistään tai kenestäkään tai Lähteestä, koet itsesi, kaikki muut ja kaiken puhtaana rakkautena. Siksi tiedostat, että kaikki mitä koet ja jaat, on rakkautta. Silloinkin kun tuomitset, ettei jokin ole rakkautta, oivallat, että kaikki on rakkautta, vaikka se saattaakin häiritä sinua. Mutta se häiritsee sinua vain, jos sisälläsi on jotain, mikä ei ole rakkautta.
Kun heräämme tietoisuuteen, pysähdymme pohtimaan syvällisesti elämää ja sen tarkoitusta. Käsillä oleva muutos, tyytymättömyys omaan tilanteeseen tai lapsenomainen uteliaisuus, saavat meidät kysymään: Mitä elämä on ja miksi olemme täällä?
Ihmiseloon kuuluu luonnon vuodenaikojen lisäksi henkisyyden vuodenaikoja. Syksyn pimeys edustaa alakuloa, luopumista, henkistä väsymystä ja hiljentymistä.
Uudessa ajassa ihmiset alkavat oivaltamaan, että mutkun-sitkun-elämä ei vain enää toimi. Varma ja palkkapussia lihottava työpaikka ei enää ole se juttu, mitä halutaan. Jokin tärkeämpi nousee sielun syvyydestä, sen nimi on kutsumus.
Vaikka maailma on muuttunut paljon siitä, kun itse olin nuori, ei naisena oleminen ole muuttunut paljonkaan. Rakas tyttäreni, nämä seuraavat asiat toivoisin sinun muistavan, kun taivallat polullasi kohti naiseutta ja aikuisuutta.
Etsitkö ja odotatko että löydät elämäsi tarkoituksen? Lopeta se heti. Odottaminen tai etsiminen ei auta sinua, et tule kokemaan mitään "heureka" ilmiötä. Asiat eivät ilmesty elämääsi odottamalla vaan elämällä.
Miten lasten mindfulness käytännössä onnistuu? Mielikuvissa siintää seesteisiä ja henkisyyttä huokuvia hetkiä, mutta onko todellisuus kinastelua ja riehumista? Se selviää kun puhalletaan saippuakuplia yhdessä lasten kanssa.
Sielua ei voi mitata eikä määritellä fyysisellä tasolla, mutta moni meistä uskoo olevansa yhteydessä sieluunsa. Sielun äänen voit kuulla hiljaisena kuiskauksena, satunnaisena kohtaamisena tai vaikkapa tunturipuron solinana.
Muna. Olit matkalla kotiin kun kuolit. Kyse oli auto-onnettomuudesta. Ei sen kummallisempaa, mutta kuitenkin kohtalokasta. Vaimosi ja kaksi lastasi elävät nyt ilman sinua. Kuolemasi oli hyvin kivulias. Ensihoitajat tekivät parhaansa pelastaakseen sinut, mutta siitä ei ollut hyötyä. Vartalosi oli täysin murskana, on parempi olla kuolleena kuin hengissä usko pois.
Henkisen tien etsijälle on meidän aikanamme tarjolla monia oppeja, opettajia, pikakursseja ja mysteereihin perehdyttäjiä. Saamme nauttia näkökulmien runsaudesta ja vertailla eri kulttuurien viisautta. Tämä on avannut kehityksen mahdollisuuksia, joita emme olisi tavoittaneet vaikkapa pari sataa vuotta sitten.
Lauri Tähkä ja Mielen Melodiat oy:n toimitusjohtaja Mari Ravattinen luennoivat 27.8. Turun Logomossa järjestetyillä hyvinvointimessuilla stressinhallinnasta ja arjen läsnäolon vaikutuksesta luovuuteen. Heidän mukaansa me itse luomme ajatuksillamme stressiä, mutta me itse voimme myös sitä vähentää.
Sisäinen omanarvon tunteemme heijastuu elämämme laatuun ja ihmissuhteisiimme. Itsensä arvostamiseen liittyy vahva sisäinen voima, jossa on lempeyttä, armoa ja itsensä sekä muiden syvää kunnioittamista. Kun opimme arvostamaan itseämme, tarve ulkopuoliseen hyväksyntään vähenee ja alamme tehdä parempia valintoja.
Etsiessämme henkistä kehitystä pyrimme suuntaamaan katseemme Korkeimpaan, Jumalaan. Annamme Hänelle monia nimiä ja eri kulttuureissa ja opeissa Häntä kuvataan eri tavoin. Nämä käsitykset ja opit toimivat ihanteinamme ja ohjaavat henkistä pyrkimystämme.
Väkivallan välttäminen tunnetaan Hippokrateen valassa, jota lääkäriksi valmistuvat vannovat. Ahimsaa on edistänyt muun muassa Mahatma Gandhi – tämä oli yksi Gandhin vallankumouksen periaatteista. Myös joogaperinteeseen kuuluu väkivallan välttäminen. On lohdullista, että silloinkin, kun ei voi tehdä toiselle hyvää, voi pidättäytyä aktiivisesti tekemästä pahaa. Näin toteuttaa väkivallattomuuden periaateetta, ahimsaa.
Fyysinen kehomme lepää jumaluudessa, joka meissä kaikissa on ja jonka avulla kykenemme parantamaan itsemme. Listasimme kymmenen hyvää periaatetta, joiden avulla paranemisesta voi tulla totta sinunkin elämässä.
Lapsilla on taito pysähtyä ihmettelemään sokerimuurahaisen kulkua laattalattialla, taivaalla näkyy pilvenhattaraa tai riemastua kukkakaalipenkkiin nousseesta voikukasta. Olisiko lapsille hyödyksi kuitenkin opettaa hyväksyvää tietoista läsnäoloa?
Kävelen hiekkatietä pitkin paljain jaloin ja aistin joka solullani kukkaiset tuoksut ja tuulen hivelyn ihollani. Järven aallot tuntuvat sisälläni elinvoimaisena rytminä, joka täyttää minut seesteisyydellään. Makaan rannalla notkuvien hopeapajun oksien alla. Kaunis luonnon sinfonia väreineen, tuoksuineen ja aisteineen kuljettaa mielenrauhaan. Kaikki muu häviää, voimistaen läsnä olevan hetken. Olen tässä ja nyt. Olen viimein hyväksynyt, että olen sittenkin eritysherkkä ihminen. Olen ollut sitä syntymästä asti. Sen ymmärtämiseen taitoin henkistä matkaa 32 vuotta.
Miten tietää, että hallitsee vetovoimanlain? Kun kuulee ensimmäisen kerran vetovoimanlaista, se on melko jännittävää aikaa. Oivaltaa yhtäkkiä, että kohtalo on omissa käsissä ja on kyky luoda, mitä haluaa. Totuus asiasta on, että olet  JO vetovoimanlain mestari, koska luot oman todellisuutesi.
Sivu 8 / 12

info(at)kuudesaisti.net  |  juttuvinkit ja toimitukselliset asiat: toimitus(at)kuudesaisti.net  |  
Ilmoitusmyynti: mediamyynti(at)kuudesaisti.net