Hyvä ystävä, teet elämässäsi satoja valintoja, päivittäin. Valitset mitä vaatteita yllesi laitat, valitset kaupassa mitä ruokaa ostat, valitset mitä teet milloinkin. Valitset arkipäivän aikana paljon asioita tiedostamattomasti. Osa valinnoista on tuttuja ja turvallisia, opittuja tapoja, opittuja oman kokemuksen perusteella. Teet valintoja elämässäsi opitun kautta, miten lapsuuden kodissasi oli tapana toimia, mitä opit koulussa, mitä opit ystäviesi kautta, työelämässä, mitä luit… Opit hyvin monia erilaisia tapoja, jotka vaikuttavat valintoihisi tiedostaen tai tiedostamatta niitä lainkaan. Kun kasvat ihmisenä, saat lisää elämänkokemusta, voit ehkä huomata, että jotkut tapasi, asenteesi, ajatuksesi muuttuvat toisenlaisiksi. Sinusta tulee sallivampi ja avoimempi.