Emme kiinnitä kieleemme paljoakaan huomiota, se vain lepää suussamme. Sillä on kuitenkin monia eri tehtäviä ja ilman sitä emme pystyisi syömään, juomaan, maistamaan tai edes puhumaan! Näiden lisäksi, kieli antaa arvokasta tietoa terveydestämme, jos sitä…
Tunteissamme on läsnä mennyt ja nykyinen aika, sillä kannamme sisällämme esi-isien, suvun, perheen ja kulttuurimme tapoja ja tarinoita. Kaukaa tulevat tunteet paljastuvat henkisessä harjoittamisessa ja opimme tuntemaan tunteidemme kerrostumia, jossa on mukana nykyhetki, menneisyys, tulevaisuus,…
Lääketiede on kehittynyt viimeisten vuosikymmenien aikana isoin harppauksin. Myös aivojen toiminnasta tiedetään yhä enemmän: kuten että aivot kehittävät jatkuvasti uusia hermosoluja ja että älykkyys ei ole mikään kiinteä ominaisuus jonka kanssa synnytään (kuten aijemmin luultiin).
Olet varmaan jo viilentänyt makuuhuoneen lämpötilan, lopettanut kahvin juonnin ilta seitsemän jälkeen ja hankkinut pimennysverhot – eikä uni siltikään tule. Tässä viisi uutta tapaa tehdä rauha tyynyn kanssa.
Ihmisyyteen kuuluu epätäydellisyys. Se tarkoittaa, että yrittäessämme toteuttaa itseämme elämän eri areenoilla, tulee ennen pitkää vastoinkäymisiä. Se sattuu. Vaatii rohkeutta päästä mokaamisen yli. Silti meidän on uskallettava yrittää uudelleen, emme saa jäädä paikoillemme tai lakata…
Vaivaannutko, kun joku kehuu ulkonäköäsi? Mietitkö heti, mitä taka-ajatuksia on kauniiden sanojen takana? Tämä on normaalia, jos kärsit huonosta itsetunnosta – kehujen vastaanottaminen on vaikeaa, eikä toisten pyyteettömät sanat tunnu todenmukaisilta.
Järki ja tunne on historian saatossa asetettu keinotekoisesti vastakkain. Toiset kuuntelevat - vain ja ainoastaan - järjen ääntä ja tukahduttavat tunteensa, jonka seurauksena ihmisestä tulee helposti "kylmä". Tunnepuoltaan yksinomaan kuuntelevat joutuvat taas helposti mukaan tunnevirtaan,…
Parisuhteessa kaksi ihmistä liittyy toisiinsa. Liittyminen voi olla turvallista tai turvatonta, ja aidon, henkisesti toteutuvan läheisyyden määrä vaihtelee. Se, millainen sitoutumismalli kummallakin on, riippuu lapsuuden kokemuksista. Osa 4.
Kun ajaudumme ristiriitaan meille rakkaiden ihmisten kanssa, huolenamme on usein se, ymmärretäänkö meidät oikein – kaikkine pelkoinemme, huolinemme ja ahdistuksinemme. Kehon chakroista voi kuitenkin löytyä vastaus, kun opimme tulkitsemaan omia reaktioitamme asioihin.
Syksy ja kylmenevät illat notkauttavat usein mielen harmaaksi – puhumattakaan pimeydestä! Älä kuitenkaan lannistu, sillä voimakkaita värejä käyttämällä voit parantaa mielialaasi huomattavasti.
Parisuhteessa kaksi ihmistä liittyy toisiinsa. Liittyminen voi olla turvallista tai turvatonta, ja aidon, henkisesti toteutuvan läheisyyden määrä vaihtelee. Se, millainen sitoutumismalli kummallakin on, riippuu lapsuuden kokemuksista.Osa 3.
Fyysisen kehon ja materiaalisen maailman erottaminen erilliseksi henkisyydestä ja näkymättömästä maailmasta on keinotekoista. Todellisuus ilmenee meille useissa eri muodoissa, jotka muodostavat kosmoksen. Henkiseen kehitykseen ja henkisyyteen kuuluu myös fyysisyys, kehollisuus. Fyysinen terveys ja lihaskunto ovat…
Sivu 7 / 22
Ei vielä käyttäjätiliä? Rekisteröidy!

KIRJAUDU