Pitkäkestoisen seksin salaisuus

Pitkäkestoisen seksin salaisuus

Pitkäkestoiseen seksiin on olemassa salaisuus, jonka vain harvat ihmiset tietävät. Tämä salaisuus piilee sellaisessa seksin vaiheessa, jonka usein laiminlyömme tiedostamatta – tämä salainen vaihe on seksin jälkeinen aika. Tätä aikaa kutsutaan nimellä ”jälkihekuma”.

Lue lisää

Lisää läheisyyttä tuoreeseen parisuhteeseen

Lisää läheisyyttä tuoreeseen parisuhteeseen

Kun kuulemme sanan läheisyys, ajattelemme yleensä fyysistä kosketusta tai hekumallista mielihyvää – kuten pitääkin. Emme usein kuitenkaan tiedosta, että läheisyys on jotain, jonka pitäisi lähteä meidän perustuksellisista luontaisista arvoista. Tällainen läheisyys johtaa toisen ihmisen syvempään ymmärtämiseen ja arvostamiseen.

Lue lisää

Esileikki avaa ovet naisen seksuaaliseen maailmaan

Esileikki avaa ovet naisen seksuaaliseen maailmaan

Läheisyys, suudelmat ja koskettelu ovat tärkeä osa rakastelua – ne ovat yhtä seksuaalisia asioista kuin yhdyntäkin. Esileikki on tärkeä seksuaalisen halun nostattaja ja tunnelman luoja niin naiselle kuin miehellekin. Etenkin naiset kaipaavat esileikin tuomaa yhteyttä toiseen ihmiseen.

Lue lisää

Pyhä ja ihana orgasmi

Pyhä ja ihana orgasmi

Tiedemiehet ja lääkärit kertovat, että orgasmi liittyy verenkiertoon ja hermopäätteisiin. Tämä fyysinen selitys ei kata edes puolia siitä, mitä orgasmi todellisuudessa on. Orgasmi on pyhä – ja sen valtakuntaan tutustuminen avaa ovat sen näkymättömälle maailmalle.

Lue lisää

Yksiavioinen liitto – sopiiko monogamia todella sinulle?

Yksiavioinen liitto – sopiiko monogamia todella sinulle?

Moniavioisuudesta, eli polygamiasta on kohistu paljon viime aikoina - millaista se on? Voisiko se sopia juuri minulle? Yllättääkö mustasukkaisuus? Samat kysymykset voisi oikeastaan esittää myös kaikille yksiavioisesta liitosta haaveileville. Meille on opetettu, että yksiavioisuus on yhteiskunnassa normi. Mutta sopiiko tämä normi todella sinulle?

Lue lisää

Kohti voimaantunutta naiseutta – viisi ikivanhaa salaisuutta voimaantumisen tielle

Kohti voimaantunutta naiseutta – viisi ikivanhaa salaisuutta voimaantumisen tielle

Nyt on voimaantumisen aika! Yhdisty uudelleen juuriesi kanssa - ja myös sen viisauden kanssa, joka elää sisällämme. On aika löytää jälleen syvempi yhteys naisena olemisen perusolemukseen. Koska naiseuteen liittyy usein epävarmuutta, voi siitä päästä eroon ymmärtämällä omaa naiseutta paremmin. Ikivanhat opit naisen voimaantumisesta saavat aikaan sisäistä kasvua, joka voi mullistaa naisena olemisen ihanuuden!

Lue lisää

Tietoinen katsekontakti luo intiimiyttä parisuhteeseen

Tietoinen katsekontakti luo intiimiyttä parisuhteeseen

Sanotaan, että silmät ovat sielun peili. Jo pienellä silmäyksellä voimme ilmaista toiselle kiinnostusta, iloa, surua, sekä kiihottumista. Silmiin katsominen on todella voimakas ja univarsaali sanattoman viestinnän ele. Katsekontaktin avulla pystymme luomaan syvemmän yhteyden toiseen ihmiseen ja myös lisäämään intiimiyttä parisuhteeseen.

Lue lisää

Mies seksuaalisena olentona – uskomuksia ja myyttejä

Mies seksuaalisena olentona – uskomuksia ja myyttejä

Moderni yhteiskunta ja media ovat yhdessä rakentaneet meille naisille hyvin selkeän ja jalostetun kuvan miehen seksuaalisuudesta. Mies esitetään usein villinä ja himokkaana olentona, joka naisten pitää vangita ja kesyttää – muuten mies saattaa karata levittämään siemeniään maailmalle.

Lue lisää

Koskettaminen ylläpitää läheisyyttä

Koskettaminen ylläpitää läheisyyttä

Kosketus on meille ihmisille elintärkeä. Tapa, jolla kosketamme, kertoo paljon meistä itsestämme ja parisuhteestamme. Fyysistä läheisyyttä pidetään myös pitkän ja terveen parisuhteen perustana. Se on kuitenkin paljon muuta, kuin pelkkää seksiä - jos seksi on ainoa tapa saada läheisyyttä, ei se tyydytä sydämen ja ihon kaipaamaa kosketusta.

Lue lisää

Ylistäkäämme intohimoisen suudelman voimaa!

Ylistäkäämme intohimoisen suudelman voimaa!

Miksi suuteleminen tuntuu niin ihanalta ja koukuttavalta? Miksi ihmisillä on tarve tarttua toiseen ja heittäytyä intohimoiseen suudelmaan? Ehkä juuri siksi, että suuteleminen ihan oikeasti koukuttaa, sillä kehosta vapautuu suutelemisen aikana muun muassa dopamiinia, eli kehon omaa mielihyvähormonia. Mitä muuta tiedämmekään suutelemisesta?

Lue lisää

Miksi seksi sattuu? Tunnista syy yhdyntäkipujen taustalla

Miksi seksi sattuu? Tunnista syy yhdyntäkipujen taustalla

Kipu alapäässä tuntuu ikävältä ja vaikeuttaa usein myös seksielämää. Seksin aikana ilmenevä kipu, eli yhdyntäkipu, tulisi ottaa aina vakavasti, sillä hoitamattomana se saattaa johtaa fyysiseen ja jopa emotionaaliseen sulkeutumiseen. Miksi seksi sattuu, ja mikä avuksi?

Lue lisää

Seksi kuukautisten aikana – tabu vai mahdollisuus?

Seksi kuukautisten aikana – tabu vai mahdollisuus?

Nyky-yhteiskunnassa kuukautisista on tullut entistä suurempi tabu, niistä vaietaan, ja ne saattavat tuntua myös epämukavalta keskustelunaiheelta. Sama trendi pätee seksiin kuukautisten aikana. On hyvin tavallista, että seksiä ei harrasteta vuotopäivinä lainkaan tai edes keskustella asiasta. Ajatellaan, että seksi kuukautisten aikana on ällöttävää ja likaista. Miten on, onko kuukautiset todellakin uhka vai sittenkin suuri mahdollisuus?

Lue lisää

Ole oman elämäsi Marilyn Monroe ja luovu pyjamasta!

Ole oman elämäsi Marilyn Monroe ja luovu pyjamasta!

Nainen, sujahda alasti vällyjen väliin, sillä se kannattaa - tutkitusti! Alasti nukkumisella on todettu olevan monenlaisia terveyshyötyjä. Kun luovut pyjamasta, se voi muun muassa parantaa unenlaatua sekä tuoda lisäpotkua parisuhteeseen. Kenties jumalaisella ulkomuodolla aikoinaan hurmannut Marilyn Monroe tunsi alasti nukkumisen salaisuudet - hän nimittäin kertoi pitävänsä öisin päällä ainoastaan Chanelin hajuvettä. Miksi meidän tulisi ottaa mallia Monroesta?

Lue lisää

Yksinkertaiset ensiaskeleet tantraseksin maailmaan

Yksinkertaiset ensiaskeleet tantraseksin maailmaan

Tantran avulla syvennetään läheisyyttä, intohimoa ja viestintää avoimempaan ja autenttisempaan suuntaan. Parhaimmillaan tantra voi tuoda seksuaalisuuteen täysin uusia ulottuvuuksia, jotka parantavat orgasmeja ja vahvistavat yhteistä nautintoa. Millaisin keinoin tantraseksin maailmaan kannattaisi sitten tutustua?

Lue lisää

Meditoinnin avulla kohti vapautunutta ja tietoista seksuaalisuutta

Meditoinnin avulla kohti vapautunutta ja tietoista seksuaalisuutta

Meditoinnin avulla pyritään eroon arkisista ajatuksista, meditointi rauhoittaa, rentouttaa, sekä auttaa hallitsemaan stressiä ja verenpainetta. Nyt on myös tieteellisesti todistettu, että orgasmi tekee aivoissa saman asian - seksi vaikuttaa aivojen eri osassa, mutta lopulta näiden kahden vaikutus ihmisessä on sama. Meditointi ja seksi siis auttavat ihmisiä rentoutumaan, mutta meditoimalla voi myös parantaa seksielämää ja syventää seksuaalista nautintoa.

Lue lisää

Masturbointi on hyväksi naisen seksuaaliselle hyvinvoinnille

Masturbointi on hyväksi naisen seksuaaliselle hyvinvoinnille

Masturbointi on helppo tapa kokea nautintoa, mutta se on muutakin, kuin vain nautinnon tunteita. Masturbointi on hekumallinen keino tutustua syvällisemmin omaan kehoon ja seksuaalisuuteen, etsiä itsestä uusia seksuaalisia voimavaroja ja ylläpitää seksuaalista halukkuutta. Masturboinnilla voi olla jopa meditatiivisia vaikutuksia – se on jokaisen oma hetki tuottaa itselleen mielihyvää.

Lue lisää

Tantrinen vaginahieronta – mitä se on ja miksi se kannattaa?

Tantrinen vaginahieronta – mitä se on ja miksi se kannattaa?

Sukuelimemme vaikuttavat paljon meidän fyysiseen, psyykkiseen ja henkiseen hyvinvointiimme. Kehomme on kuin temppeli – varastoimme sen eri osiin elämämme aikana kertyneitä kokemuksia ja tunteita – myös ikäviä sellaisia. Tantrinen vaginahieronta on hoitomuoto, jonka avulla elimistöstä vapautetaan traumaattisia, eli psykofyysisiä kokemuksia. Kun vapaudumme kehoomme lukkiutuneista traumoista, löydämme uusia keinoja liikuttaa ja hyödyntää energiaamme – ja tämä energia saa kehomme myös parantamaan itse itseään.

Lue lisää

Seksuaalinen vietti ja elämänlaatu

Seksuaalinen vietti ja elämänlaatu

Seksuaalista viettiä ei voi mitata, mutta osaamme itse tunnistaa olemmeko seksuaalisesti vireitä vaiko emme. Tutkimusten mukaan noin 30% 18-44 vuotiaista naisista kamppailee seksuaalisen haluttomuuden kanssa, ja vanhemmiten prosenttiluku kasvaa. Seksuaalinen vietti ja vireys vaikuttaa elämäämme  monin tavoin – hyvässä ja pahassa.

Lue lisää

Tietoinen seksuaalisuus – mitä se on?

Tietoinen seksuaalisuus – mitä se on?

Seksuaalisuuteen liittyy paljon tietoisuustaitoja, joita ihmisten olisi hyvä opetella hieman syvällisemmin. Tietoisuustaito, tietoinen rakastelun taso, seksuaalinen läsnäolo, seksuaalinen olemisen tila.. kuulostaa kiehtovalta, mutta mitä näillä termeillä oikeastaan tarkoitetaan? Miksi tietoisuustaitoja ja läsnäoloa painotetaan usein seksuaalisuudesta puhuttaessa?

Lue lisää

Don't have an account yet? Register Now!

Sign in to your account